درمان و ترک خیال پردازی های سکسی

اگر از کسانی هستید که مدتی طولانی است درگیر افکار جنسی و خیال پردازی های سکسی هستید ، شما هرگز در ابتدای کار نمی توانید ، خود را از این خیال پردازی ها بازدارید، مگر آن که جایگزین مناسبی را برای آن در نظر بگیرید . باید افکار و خیالات جنسی و داستان هایی سکسی را که در ذهن خود می پرورید را با فکر دیگری جایگزین کنید . این جایگزین هر چه هست ، باید آن قدر برایتان جذاب باشد که تمام فکر و ذهن شما را مشغول کند . بدیهی است که تشخیص آن با خودتان است . ممکن است خواندن کتاب یا رمان برای شما جذاب باشد. در این مثال شما رمان مورد نظر را انتخاب کرده (مثلا رمان سارا کورو برای خانم ها)، و هر روز چند دقیقه صبح و شب (بعد و قبل از خواب) و همچنین در طول روز در اوقات بیکاری به مطالعه آن می پردازید. بدین ترتیب ذهن شما به جای سیر در خیالات سکسی ، در شخصیت ها ، اتفاقات و موضوع داستان یا کتابی که آن را مطالعه کرده اید ، درگیر خواهد شد.
یک نکته مهم : دقت کنید جایگزینی را که انتخاب می کنید تحریک کننده نباشد و شما را دوباره به وضع سابق برنگرداند. در این باره من تعدادی از کتاب ها و رمان های سالم را برای شما در همین سایت معرفی می کنم.
موضوع دیگری که شما را از خیالات سکسی و حتی خود ارضایی باز می دارد یاد مرگ و قیامت است . به طور کلی یکی از مشکلات اساسی که موجب گناه و رفتارهای نادرستی همچون خودارضایی می شود ، ذهن آلوده و آکنده از خواطر است . یاد مرگ به پاک شدن ذهن و نفی خواطر کمک می کند . با نفی خواطر قلب به تسخیر خود انسان در می آید و ضمیر آلوده پاک می گردد .
به توصیه عارفان و اساتید اخلاق ، یاد مرگ برای ریشه کن کردن و اصلاح بسیاری از صفات زشت در انسان به عنوان یک داروی اعجازگر عمل می کند. در روایتی از پیامبر اسلام درباره یاد مرگ آمده است که اگر کسی روزانه بیست بار به یاد مرگ باشد با شهیدان جنگ بدر در یک درجه قرار می گیرد.
چگونه به مرگ فکر کنیم ؟
الف - فکر کنیم که مرگ هر لحظه ممکن است ما را در خود بگیرد. دوستی برایم sms فرستاده بود . در ابتدا با هنرمندی تصویر یک ساعت را درج کرده بود و بعد نوشته بود برای دیدن تو لحظه ها را می شمارم و در پایان نوشته بود : قربانت عزرائیل . حقیقتا همین طور است . اگر بدانیم که هزاران نفر هر لحظه به طور ناگهانی با سکته و ... از دنیا می روند ، طور دیگری عمل خواهیم کرد. تا می خواهید مشغول خود ارضایی شوید به خودتان بگویید اگر خداوند در همین لحظه جان مرا بگیرد ، چه؟ اگر در همین لحظه سقف خانه روی من بریزد ، بمیرم و مردم جسد مرا در حالی که برهنه ام و دستم روی آلتم است ، کشف کنند ، چه آبرویی برایم خواهد ماند ؟ یکی از رفقا در جریان زلزله بم برای بیرون آوردن اجساد رفته بود. ماجراهایی تعریف می کرد که سر آدم سوت می کشید. در جایی عده ای زن و مرد در حال ... آوار بر سرشان فرود آمده بود! مگر آنها ، حتی چند ثانیه قبل از مرگشان می دانستند که به زودی خواهند مرد؟ باور کنید بسیاری از آنها که الان مرده اند فکر می کردند سال ها بعد از این زنده می مانند و نقشه ها برای خود و زندگیشان کشیده بودند. اما حضرت عزرائیل با کسی شوخی ندارد . مرگ هم خبر نمی کند. اگر مرگ ناگهانی امکان دارد ، پس چرا ما باید از این بابت خاطر جمع باشیم ؟! حواسمان را جمع کنیم و به این مساله زیاد فکر کنیم.
ب- به سختی مرگ فکر کنیم . شاید شنیده باشید که مرگ افراد صالح به راحتی بوییدن یک گل است و امثال آن. ولی صالح داریم تا صالح . می دانید در روایات در کیفیت مرگ چه توصیف هایی شده و جان کندن به چه تشبیه شده است ؟ آمده مرگ برخی از افراد مانند این است که میله سرخ شده در آتش را در میان پشمی نمناک قرار دهند و سپس آن را به سختی از میان آن بیرون بکشند. تصورش را بکنید . اصلا همه چیزتان غلاف می شود. با فکر کردن به نحوه مرگ هر چه خیال است از ذهن انسان می پرد ، چه رسد به سکس و این حرف ها. در باره جان کندن برخی دیگر گفته اند مانند این است که شاخه پرخاری را به درون آدمی فرو کنند به طوری که هر خاری به رگی فرو رود . مساله به همین ختم نمی شود . بلکه بعد از فرو رفتن خارها شخص نیرومندی با شدت هر چه بیشتر این شاخه را بیرون بکشد به طوری که رگ و ریشه انسان با خار ها بیرون بیایید.
دوست عزیز در همان لحظه ای که می خواهی به خود ارضایی یا گناهی دیگر در خلوت مشغول شوی اگر احتمال دهی الان ممکن است یکی از ماموران پلیس 110 بیایید داخل و به تو 5 ضربه شلاق بزند، با سرعت هر چه بیشتر فرار را بر قرار ترجیح می دهی . صبر کن هنوز نیامده فقط احتمال دادی. اما فکر کن اگر فرشته مرگ سر برسد چه ؟ عزرائیل که از در و دیوار تو نمی آید تا با سر وصدا باشد یا آژیر که نمی کشد. همان جا در حمام ، اتاق یا ... کنارت نشسته است و با تاسف برایت سر تکان می دهد و تا اراده کند ، جانت رفته.
دوست خوبم ، لازم نیست بگویم . خودت می دانی هر عضوی که روح ندارد ، درد هم ندارد. اگر کسی به شما بگوید سر موی من درد می کند، به او می خندی. چون تنها اجزایی که روح دارند ، درد هم دارند و شما دردش را احساس می کنی. اگر پوست شما زخم شود یا بسوزد بسته به شدت آسیب ، درد کم و زیاد می شود. اگر عضو مهمتری آسیب ببیند مثل قلب ، کلیه یا ... به تناسب درد هم بیشتر و فراگیرتر خواهد شد. حالا فرض کن تمام رگ ها و اعضای بدن تو تحت شکنجه قرار بگیرد! ببین عجب دردی در وجودت خواهد پیچید. حالا از اعضای بدنت بگذر . فکر کن اگر شکنجه مستقیما به خود روح وارد شود ، بدون هیچ واسطه ای. کاری به جسم قلب و کلیه و ... نداشته باش. اگر روح قلب و دست وپا و رگ ها و ...از فرق سر تا آخرین جزء پا شکنجه شود، ببین آن وقت چه می شود. سلمان فارسی کرامتی کرد و مرده ای را زنده کرد. طرف هم آدم خوبی بود. ازش پرسید بگو ببینم ، چجوری مردی؟ گفت: باور کن اگر بدن مرا با قیچی می بریدند ، یا به اعضا و استخوان هایم اره می کشیدند، راحت تر بودم . با این که از اهل خیر و سعادت بودم ، اما یک مرتبه دیدم یک شخص تنومندی با نگاهی تند در میان آسمان و زمین ظاهر شد. تا به چشم و زبان و گوش من اشاره کرد ، کور و لال و کر شدم. بعد این فرشته مرگ به من گفت : مژده باد که تو از نیکوکاران هستی. سپس به من نزدیک شد و شروع کرد به گرفتن روح من. روح مرا از هر عضوی که می گرفت به اندازه کسی که از آسمان بیفتد در رنج بودم . همین طور قبض روح کرد تا رسید به سینه ام. یک مرتبه روح را از پیکرم بیرون کشید. آن قدر سخت بود که اگر برای کوه ها اتفاق می افتاد ، آب می شدند. بعد هم روح مرا از بدنم خارج کرد.
دوست خوبم ، این روایت ها خیال بافی نیست . واقعیتی است روشن که از ائمه و اولیای خدا نقل شده . خوب در جوانب آن ها فکر کن. خودت را بسنج . موضوع به این سادگی ها هم نیست. وقتی کسی که نیکوکار و اهل ایمان و سعادتمند بوده این طور از قبض روح بگوید ، پس دیگر من و تو باید شبانه روز زار بزنیم. توصیه می کنم گاهی برو و کتاب هایی که در این باره نوشته شده را بخوان . می گردم اگر کتاب خوبی در همین موضوع پیدا کردم اینجا معرفی می کنم.
ج- همچنین وقتی که هوس خود ارضایی به سرت می زند می توانی به این فکر کنی که بعد از مرگ بر سر این بدن زیبایت چه بلایی خواهد آمد . کرم ها به جانت می افتند و حتی به اندام جنسی تو هم رحم نخواهند کرد. حالا که تصمیم گرفته ای خود ارضایی را ترک کنی ، إن شاء الله دیگر هرگز تصاویر سکسی را نمی بینی اما اگر به طور اتفاقی دیدی ، به این فکر کن که ممکن است صاحب همین تصویر که معلوم نیست برای چند سال پیش است الان در زیر خاک پوسیده باشد. ممکن است الان در عذاب خداوند باشد. تو چطور می توانی از دیدن صحنه ای که موجب عذاب کسی است لذت ببری . نه تنها لذت نخواهی برد بلکه به حالش گریه خواهی کرد.
د- گاهی به قبرستان برو و از نزدیک ببین کدام یک واقعی تر است ؟ افکار سکسی تو یا این ها که پیکر بی جانشان در زیر این سنگ ها و خاک ها آرمیده است. مطمئن باش برخی از آنها حتی بهتر و بیشتر از آنچه تو تصور کنی به سکس و مسائل آن می اندیشیده اند. اما الان چه ؟ کجا هستند و خیالاتشان چه نفعی برایشان داشته است. از خیال بگذر و به واقعیت بپیوند.
خلاصه دوست خوبم اگر واقعا می خواهی از این مشکل نجات پیدا کنی ، سعی کن خیال پردازی های سکسی خود را از بین ببری و جایگزین خوبی برای آن داشته باشی. به مرگ و حوادث اطراف آن اندیشیدن هم تو را می سازد و کمکت می کند تا بهتر آن را ترک کنی. برایت دعا می کنم و آرزوی توفیق ترک گناه دارم.

منبع: مشاوره دختر و پسرهای نوجوان و جوان

سوالاتی که در این پست مطرح شده اند:

معنای بکارت چیست؟

به چه کسی باکره می گویند؟

فرایند شکل گیری پرده بکارت به چه صورت است؟

فایده پرده بکارت چیست؟

محل قرار گیری پرده بکارت کجاست؟

چرا شکل پرده بکارت من با آنچه در تصاویر اینترنتی می بینم ، متفاوت است؟

آیا برای من مشکلی پیش آمده است؟

چرا پرده بکارت من سوارخ است. نگرانم که خود به خود پاره شده باشد؟

آیا هنگام نزدیکی یا وارد کردن شی خارجی به واژن ،‌ پرده بکارت کلا از بین می رود؟

ایا ممکن است پرده بکارت هرگز پاره نشود؟

آیا همه پرده های بکارت شبیه هم هستند و در همه آن ها موقع پاره شدن ، خونریزی وجود دارد؟

کدام نوع از پرده بکارت بیشتر شایع است؟

پرده بکارت حلقوی چیست؟ یعنی یک چیزی شبیه پرده است یا این که فقط یک سوراخ کوچک است که با دخول پاره می شود؟

پرده بکارت من از نوع ارتجاعی است و دکتر متخصص گفته است که چون کمی از گوشه آن پاره شده احتمال اینکه در شب عروسی خونریزی نداشته باشی خیلی کم است ؟ نگرانم.

پرده من از نوع حلقوی است . آیا می توانم بادوست پسرم رابطه جنسی داشته باشم؟

آیا با داخل کردن انگشت امکان دارد پرده بکارت به تدریج نازک شده و در نهایت پاره شود؟

من دختری 19ساله هستم و 2سال است که دچار خود ارضایی شده ام. خود ارضایی من به گونه ای است که با فشار زیاد آب دستشویی ارضا می شوم. می ترسم پرده ام را از دست داده باشم و فوق العاده روی از دست دادن پرده حساسم. به نظر شما پرده ام صدمه دیده؟

آیا می توان تشخیص داد که پرده بکارتی وجود دارد یا نه و نوع آن چیست؟

آیا متخصص هنگام معاینه بکارت من می تواند بفهمد که قبلا خودارضایی داشته ام یا نه؟

من از پاره شدن بکارتم نگرانم ولی می ترسم برای معاینه به متخصص مراجعه کنم؟ ممکن است به خانواده ام اطلاع دهد.

من در دوره قاعدگی لخته خون مشاهده کردم. آیا این لخته خون نشانه پارگی بکارت من است؟

من تازه ازدواج کرده ام اما می ترسم خونریزی و درد شدیدی هنگام برداشته شدن پرده بکارت داشته باشم؟

من هنوز نتوانسته ام پرده بکارت همسرم را بردارم و موقعی که فشار میدهم درد بسیار زیادی را متحمل میشود. ایا میشود از اسپری بی حس کننده استفاده کرد و اگر می شود: اسپری را باید مستقیما بر روی پرده بپاشیم؟

آیا پاره شدن بکارت واقعا درد زیادی دارد؟

با سلام من 19 ساله هستم چند سال پیش ورزش رزمی کار می کردم که دوستم با پاهاش به اندام من ضربه زد. آیا پرده من پاره شده؟

آیا با وارد کردن انگشت به تعداد زیاد پرده بکارت پاره می شود؟

من مدت ها پیش خود ارضایی می کردم بدون وسیله ی خارجی. یک بار چند قطره خون بعد از خودارضایی دیدم و نمی دونم پرده ام پاره شده یا نه جرات دکتر رفتنم ندارم.آیا پرده ام پاره شده؟

آیا اگر پاهایم را از هم باز کنم ، بکارت من آسیب می بیند؟

معنای بکارت چیست؟
پرده بکارت ، غشاء البکارة ، هایمن،Hymen، به زبان لاتین برگرفته از نام الهه عروسی در فرهنگ یونان باستان است. در زبان فارسی بکارت به مفهوم دوشیزه بودن ، دختری و تازگی استفاده می شود.
بکارت در اصطلاح پزشکی به انواع پرده ها گفته می شود. از جمله پرده یا غشایی که قلب را احاطه می کند ولی به دلیل کاربرد بیشتر آن در غشای واژن ،‌ این واژه ، معادلی برای پرده بکارت واژن جا افتاده است.
اما در اصطلاح عموم، بکارت به بافت یا غشای نازکی می گویند که از جنس مخاطی است و ورودی مهبل زن را به صورت ناقص می‌پوشاند.

به چه کسی باکره می گویند؟
از دیدگاه های مختلف مفهوم باکرگی متفاوت است. از نظر پزشکی به دختری باکره می گویند که پرده بکارتش سالم باشد. بنا بر این حتی اگر پرده او به یک علت طبیعی و بدون دخول آلت ، مانند وارد شدن یک شی در واژن به صورت تصادفی ،‌ پاره شود ، آن شخص دیگر باکره نخواهد بود.
از نظر فقهی به دختری باکره می گویند که پرده بکارت او سالم باشد. با این توضیح که وقتی اولین نزدیکی و دخول صورت گرفت دیگر دختر باکره محسوب نمی شود ، ولو پرده بکارت وی از نظر علمی سالم بماند و هیچ آسیبی نبیند.
از نظر قضایی و قانونی دختری باکره است که سابقه ازدواج ثبت شده نداشته باشد. بنا بر این به محض این که اولین ازدواج وی ثبت شود ، وی دیگر دوشیزه نخواهد بود ، حتی اگر از نظر علمی و فقهی بکارت وی سالم باشد. همچنین حتی اگر پرده بکارت دختری سالم نباشد و در عین حال سابقه ازدواج برای وی ثبت نشده باشد ،‌ از نظر قانونی باکره خواهد بود.

فرایند شکل گیری پرده بکارت به چه صورت است؟
اندام جنسی جنین در مراحل اولیه رشد کاملاً بسته ‌است و به مرور لایه‌های پوستی به صورت ناقص از هم جدا می‌شوند و پرده? بکارت را تشکیل می‌دهند. بکارت شکل ثابتی ندارد و در بسیاری از زنان نیز از ابتدا وجود ندارد و به مرور تشکیل می شود. در صورتی که در مرحله قبل از تولد تقسیم لایه های پوستی به طور کامل انجام شود ، باعث می شود تا این دسته از خانم ها که درصد کمی از جامعه هستند ، به طور مادرزادی پرده بکارت نداشته باشند.

فایده پرده بکارت چیست؟
برخی از بازدیدکنندگان این سوال را زیاد مطرح کرده و تصور می کنند وجود این پرده فقط برای اثبات دوشیزگی و عدم ارتباط جنسی زن است. در پاسخ به این سوال و نیز فواید بکارت می گویم:
1. پرده بکارت مختص انسان نیست. بسیاری از پستانداران مانند اسب ، وال و ... نیز از وجود چنین پرده ای بهره مندند. در حالی که در حیوانات مساله دوشیزگی مفهومی ندارد. بنا بر این عامل وجود بکارت در انسان نمی تواند صرفا اثبات دوشیزگی باشد و اگر کسی این پرده را نداشت به مفهوم پاک نبودن یا ارزش نداشتن این شخص نیست.
2. اگر علت بکارت عدم رابطه جنسی باشد ، بدون اسیب رساندن به این پرده نیز می توان رابطه جنسی داشت. بنا بر این نمی توان داشتن یا نداشتن پرده را نشانه پاکی یا ناپاکی یک شخص دانست. علاوه بر این چه بسا فردی پس از رابطه توبه کرده باشد و مقام معنوی ای بالاتر از کسی که پرده بکارت دارد ، داشته باشد.
3. بسیاری از پزشکان می گویند ، بکارت موجب حفظ دستگاه تناسلی از بیماری های عفونی در نوزادی است .
4. برخی نیز معتقدند که پرده بکارت مانند آپاندیس است که فلسفه آن چندان روشن نیست.

محل قرار گیری پرده بکارت کجاست؟
پرده بکارت در حقیقت بخش خارجی اندام جنسی است . به همین دلیل دقیقا در ورودی دهانه واژن تعبیه شده است. اما ورودی دهانه واژن در برخی از افراد در همان ابتدای اندام تناسلی است و به سادگی قابل رویت و تشخیص است و در برخی نیز در عمق است و مشاهده آن به طور معمول امکان پذیر نیست.

چرا شکل پرده بکارت من با آنچه در تصاویر اینترنتی می بینم ، متفاوت است؟ آیا برای من مشکلی پیش آمده است؟
اولا توصیه می کنم برای ارضای حس کنجکاوی خود در مسائل جنسی به مشاهده تصاویری که دیدنشان گناه است ، متوسل نشوید. هم ارزش ندارد ، هم این که سوالاتی را برای شما به وجود می آورد که نتیجه آن جز نگرانی و افسردگی چیز دیگری نخواهد بود .
ثانیا شکل ، رنگ و حالت اندام جنسی در افراد مختلف متفاوت است. بنا بر این اندام جنسی خود را با دیگران مقایسه نکنید. کلیات آن در همه مشترک است اما در مسائل جزئی تفاوت های بسیاری وجود دارد.

چرا پرده بکارت من سوارخ است. نگرانم که خود به خود پاره شده باشد؟
همه پرده های بکارت سوارخ هستند. از طریق همین سوارخ است که خون قاعدگی از مهبل خارج می شود. البته در افراد محدودی پرده های بکارت به طور کامل بسته است. این گونه افراد وقتی که به سن قاعدگی برسند،‌ به دلیل جمع شدن خون در پشت پرده بکارت احساس درد می کنند که با مراجعه به متخصص زنان و زایمان پرده آن ها برداشته شده و گواهی لازم نیز توسط پزشک قانونی به آن ها داده می شود تا موقع ازدواج مشکلی نداشته باشند.

آیا هنگام نزدیکی یا وارد کردن شی خارجی به واژن ،‌ پرده بکارت کلا از بین می رود؟
خیر . ممکن است پرده بکارت از چند جا پاره شده و به چند قطعه تقسیم شود. یا ممکن است موجب پارگی بخش کوچکی از جداره آن و در نتیجه پارگی تعداد اندکی مویرگ و خونریزی مختصری شود . بقایای پرده بکارت تنها هنگام زایمان است که به طور کامل از بین می‏رود.

ایا ممکن است پرده بکارت هرگز پاره نشود؟
بله. در چنین مواردی به پزشک مراجعه می کنند تا به وسیله عمل جراحی پرده برداشته شود.

آیا همه پرده های بکارت شبیه هم هستند و در همه آن ها موقع پاره شدن ، خونریزی وجود دارد؟
پرده‌های بکارت با یکدیگر متفاوتند. انواع گوناگونی از پرده‌های بکارت شناسایی شده اند اما از بین آنها به طور کلی رایجترینشان عبارتند از:
الف) حلقوی: در این نوع ، پرده به صورت حلقه ای دور ورودی واژن را می پوشاند. لذا در خیلی از موارد خون ریزی ندارد.
ب) ارتجاعی: پرده ای که به اندازه کافی انعطاف پذیر و قابل ارتجاع است و به هنگام ورود آلت تناسلی پاره نمی شود، یا اینکه به طور جزئی پاره می شود و معمولاً خونریزی ندارد.
ج) تیغه ای: پرده تیغه ای یا دو سوراخی، پرده ای است که یک تیغه ممتد در طول واژن دارد. خون ریزی دارد.
د) غربالی: پرده غربالی یا سوراخ سوراخ، پرده ای است که به طور کامل در عرض مهبل کشیده شده امّا سطح آن سوراخ سوراخ است. خون ریزی دارد.
ھ) پرده بسته: پرده بسته یا پرده بدون سوراخ، پرده ای است که تنها با خروج نوزاد پاره می شود. امّا به صورت خطوط نامنظم گوشتی پیرامون ورودی واژن باقی می ماند. همان طور که قبلا هم گفتیم، در دخترانی که به سن بلوغ می رسند. در صورتی که دارای پرده بسته باشند، خون قاعدگی پشت آن جمع شده و نمی تواند خارج شود و در نتیجه باعث بروز درد می شود. اینگونه افراد باید به پزشک مراجعه نمایند تا طی عمل جراحی و ایجاد برش در سطح پرده، خون قاعدگی از آن خارج شود.

کدام نوع از پرده بکارت بیشتر شایع است؟
پرده مثلثی که حدود 60 درصد دخترها این نوع پرده را دارند.

پرده بکارت حلقوی چیست؟ یعنی یک چیزی شبیه پرده است یا این که فقط یک سوراخ کوچک است که با دخول پاره می شود؟
پرده های بکارت حلقوی دو نوعند :
1)قابل اتساع
2)غیرقابل اتساع.
انواع پرده های بکارت حلقوی غیرقابل اتساع در حین اولین دخول آلت تناسلی مردانه پاره می شوند و مانند سایر انواع بکارت هستند.
اما انواع حلقوی قابل اتساع علیرغم دخول ممکن است پاره نشده و برای مرد این تصور را ایجاد کنند که همسر او باکره نیست. افراد زیادی به خاطر این توهم مکررا به پزشکی قانونی مراجع می کنند ولی با یک معاینه سطحی توضیحات لازم را به این ها می دهند . در عین حال در لبه پرده بکارت حلقوی قابل اتساع می توان علائم سائیدگی خفیف یا خونمردگی را مشاهده کرد.

پرده بکارت من از نوع ارتجاعی است و دکتر متخصص گفته است که چون کمی از گوشه آن پاره شده احتمال اینکه در شب عروسی خونریزی نداشته باشی خیلی کم است ؟ نگرانم.
پرده بکارت ارتجاعی حتی اگر سالم هم باشد ، ممکن است در شب زفاف خون ریزی نداشته باشد. این از خاصیت‌های این نوع از پرده است. بهترین کار این است که در شب زفاف ،‌ نسبت به نوع پرده خودتان را به بی اطلاعی بزنید. در این صورت از دو حال خارج نیست. یا خونریزی صورت می‌گیرد که در این حالت مشکل حل می‌شود. یا صورت نمی‌گیرد که در این صورت شما از همسرتان تقاضا می‌کنید به همراه ایشان به پزشک قانونی مراجعه کنید (بدون این که دیگران در جریان قرار بگیرند) و سپس خود پزشک از ویژگی های این نوع پرده برای همسرتان توضیح دهد تا ایشان خیالش آسوده شده و نیز نحوه برداشتن آن را نیز بیاموزد. بنا بر این الان اصلا جای نگرانی نیست.

پرده من از نوع حلقوی است . آیا می توانم بادوست پسرم رابطه جنسی داشته باشم؟
خیر. اولا صرف نظر از جنبه پزشکی مساله از نظر شرعی این رابطه حرام است و در صورتی که اتفاق بیفتد زنا شده که گناه کبیره است. ثانیا هر گونه رابطه جنسی و عمل دخولی که صورت بگیرد حتی در پرده حلقوی و ارتجاعی ، توسط پزشکی قانونی قابل تشخیص است ، حتی اگر پرده پاره نشده باشد.

آیا با داخل کردن انگشت امکان دارد پرده بکارت به تدریج نازک شده و در نهایت پاره شود؟
نمی توان در پاسخ به این سوال نظر قطعی داد. این بستگی به محل واقع شدن پرده و نیز نوع پرده و بزرگی و کوچکی انگشت دارد. ولی این گونه نیست که پرده به مرور به وسیله انگشت نازک شود. بلکه به طور جزئی صدمه می بیند . برای تشخیص این پارگی باید به متخصص زنان و زایمان مراجعه کرد.

من دختری 19ساله هستم و 2سال است که دچار خود ارضایی شده ام. خود ارضایی من به گونه ای است که با فشار زیاد آب دستشویی ارضا می شوم. می ترسم پرده ام را از دست داده باشم و فوق العاده روی از دست دادن پرده حساسم. به نظر شما پرده ام صدمه دیده؟
قبل از هر چیز توصیه می کنم خودارضایی را هر چه سریعتر ترک کنید. اما درمورد سوال خیر . به طور معمولپرده بکارت با فشار آب پاره نمی‌شود. اما برخی از شلنگ های دستشویی ها که فشار شکن ندارند ، فشار آب را خیلی زیاد می کنند. این نوع از فشار آب در صورتی که مستقیما روی پرده و از فاصله نزدیک قرار بگیرد ، احتمال پارگی وجود دارد. با این حال نمی توان نظر قطعی داد. مگر این که شلنگ آب را وارد مهبل کرده باشید یا فشار آب شدید ومستقیم را به پرده خود اعمال کردهباشد ، که در این صورت خطر پارگی خواهد بود. در این صورت توصیه می کنم برای کسب اطمینان به متخصص زنان و زایمان یا ماما مراجعه کنید.

آیا می توان تشخیص داد که پرده بکارتی وجود دارد یا نه و نوع آن چیست؟
تشخیص مزبور تنها از طریق معاینه امکان پذیر است. برای معاینه پرده بکارت نیز ،‌ سه راه وجود دارد.
1. از روشی که اینجا گفته ایم ، شخصا اقدام کنید:‌ http://smhtt.parsiblog.com/-716001.htm البته در استفاده از این روش باید احتیاط کنید و به خودتان آسیب نزنید.
2. مراجعه به متخصص زنان و زایمان یا اورولوژیست. در این صورت حتما به متخصص خانم مراجعه کنید. هم برای این که گناه نکرده باشید. زیرا معاینه بدون ضرورت زن توسط مرد، جایز نیست. هم این که امنیت روانی بیشتری دارید. هم این که از عواقب سو آن در امان خواهید بود. کمتر مردی است که اندام جنسی زن غریبه را ببیند و تحریک نشود و ... . مراجعه به متخصص زنان و زایمان تنها برای معاینه و اطمینان از نداشتن مشکل است. ولی جنبه قانونی ندارد.
3. مراجعه به پزشکی قانونی برای گرفتن گواهی سلامت. پزشکی قانونی با توجه به تخصصی که دارد بهتر از متخصص زنان و زایمان تشخیص می دهد که ارتباط جنسی برقرار شده است یا خیر. به همین دلیل است که از نظر قانونی تنها پزشکی قانونی می تواند گواهی سلامت برای پرده بکارت صادر کند.

آیا متخصص هنگام معاینه بکارت من می تواند بفهمد که قبلا خودارضایی داشته ام یا نه؟
خیر. اگر خودتان چیزی نگویید ، نه متخصص ، نه همسرتان و نه هیچ کس دیگر ، متوجه نمی شود. ضرورتی هم ندارد که چیزی بگویید. بعضی از پزشکان ممکن است سوالاتی در این مورد از شما بپرسند اما این سوال دلیل بر این نمی شود که چیزی فهمیده باشند.

من از پاره شدن بکارتم نگرانم ولی می ترسم برای معاینه به متخصص مراجعه کنم؟ ممکن است به خانواده ام اطلاع دهد.
شما هرگز نباید از مراجعه به متخصص هراسی به دل خود راه دهید. پزشک متخصص نیز انسانی است مانند من و شما که به قوانین انسانی پایبند است. یکی از وظایف اولیه پزشکان رازداری است. در ماده 648 قانون مجازات اسلامی آمده است که افشای اسرار بیماران جرم است و مجازات دارد. مجازات آن هم سه ماه و یک روز تا یک سال حبس ، یا یک میلیون و پانصد هزار تا شش میلیون ریال جزای نقدی است. بنا بر این حتی اگر پزشکی چنین کاری را انجام دهد شما از حیث قانونی می توانید علیه وی شکایت کنید. پزشکان دائما با بیماران مختلف سروکار دارند . آن ها بیش از شما به حفظ اسرار پایبندند. اصلا شغل پزشکی به صورتی است که افراد مختلف مشکلات و بیماری خود را در حدی که حتی به نزدیکترین افراد خانواده خود نمی گویند را با آنها در میان می گذارند. بنا بر این ترس به دل خود راه ندهید و حتما برای معاینه مراجعه کنید. البته برای اسودگی خاطر ، اگر به پزشک ناشناس مراجعه کنید بهتر است.

من در دوره قاعدگی لخته خون مشاهده کردم. آیا این لخته خون نشانه پارگی بکارت من است؟
خیر. وجود لخته خون در قاعدگی طبیعی است و ربطی به بکارت ندارد اما اگر بیش از حد این اتفاق برایتان می افتد ،‌ به پزشک مراجعه کنید تا ادامه یافتن آن منجر به کم خونی نشود و با تجویز داروهای لازم درمان شود.

من تازه ازدواج کرده ام اما می ترسم خونریزی و درد شدیدی هنگام برداشته شدن پرده بکارت داشته باشم؟
بیهوده مضطرب نباشید. خونریزی پاره شدن بکارت در حد چند قطره مختصر خواهد بود که حتی در برخی به سختی تشخیص داده می شود. اما برای این که درد نداشته باشید ، همسرتان باید با روش درستی عمل نماید. اگر آمادگی روحی لازم برای نزدیکی نباشد و تحریک لازم صورت نگرفته باشد این درد خواهد بود. توصیه می کنم در اولین شب عروسی نزدیکی صورت نگیرد. صبر کنید و با آرامش کامل و آمادگی لازم اقدام کنید. نگران حرف دیگران هم نباشید . قبل از نزدیکی لازم است برای دخول بدن شما انقدر تحریک شده باشد که متمایل به برقراری رابطه شود. پیش از هر چیز باید به آرامش در این رابطه تمرکز کنید و به موضوع بکارت و برداشته شدن آن اصلا فکر نکنید. این مشکل کاملا جنبه روحی دارد. توصیه می کنم همسرتان با پزشک حتما مشاوره داشته باشد تا بهتر بتواند به شما کمک کند. ایشان اگر درست عمل نماید ،‌ نقش موثر و مهمتری را ایفا خواهد کرد.

من هنوز نتوانسته ام پرده بکارت همسرمرا بردارم و موقعی که فشار میدهم درد بسیار زیادی را متحمل میشود. ایا میشود از اسپری بی حس کننده استفاده کرد و اگر می شود: اسپری را باید مستقیما بر روی پرده بپاشیم؟

برای از بین بردن درد ناشی از پاره نمودن بکارت هرگز نباید از اسپری بی حس کننده استفاده کنید. بسیاری از خانم ها به دلیل حساسیت قسمت‏های داخلی مهبل ، نسبت به داروهای بی حس کننده دچار سوزش شدید می شوند.

شما برای برداشتن بکارت همسرتان ابتدا باید آمادگی لازم را برای وی ایجاد کنید. به طوری که ایشان تصور کند صرفا می خواهید به ایشان لذت بدهید و در صدد پاره کردن پرده نیستید. اما در زمانی مناسب به طور ناگهانی اقدام به فشار مناسب جهت پاره کردن پرده کنید. اگر فشار شما ارام (کند و به مرور)باشد طبیعی است که درد آن و نیز نگرانی همسرتان اجازه نمی دهد که ادامه دهید. اما در پرده های معمولی اگر به صورت ناگهانی اقدام شود مشکل حل می شود. برای شما یک مثال می زنم : اگر دندان پزشک ، دندان سست را بدون شدت و فشار لازم و خیلی کند و آرام بکشد ، طبعا شخص خیلی آزار خواهد دید. اما اگر غافلگیرانه و به یکباره اقدام کند ، موفق خواهد بود و درد کمتری هم متوجه شخص می شود.

توجه: در برخی از افراد پرده به صورتی است که باید با جراحی برداشته شود. روشی را که گفتم آزمایش کنید . اگر درست عمل کردید و جواب نداد جهت مشاوره با متخصص زنان و زایمان اقدام کنید.

آیا پاره شدن بکارت واقعا درد زیادی دارد؟
رشته های عصبی در پرده چندان زیاد نیست. بنا بر این اگر آرامش جسمی و روانی لازم را داشته باشید، پارگی آن بدون درد خواهد بود.

با سلام من 19 ساله هستم چند سال پیش ورزش رزمی کار می کردم که دوستم با پاهاش به اندام من ضربه زد. آیا پرده من پاره شده؟
خیر. پرده بکارت با ورزش ،شنا و دویدن و پریدن و امثال آن پاره نمی شود. پاره شدن بکارت در صورت فشار و ضربه مستقیم شی خارجی یا آلت صورت می گیرد.

آیا با وارد کردن انگشت به تعداد زیاد پرده بکارت پاره می شود؟
همان طور که می دانید اندازه انگشت افراد متفاوت است. همچنین عمق و محل پرده بکارت در همه افراد یکسان نیست. بنا بر این نمی توان نظر قطعی داد. اگر کسی انگشت خود را با فشار تا انتها فرو کند و احساس درد و مشاهده خون هم داشته باشد ، باید احتمال بدهد که پرده وی آُسیب دیده است ولی با وصفی که شما گفتید مشخص نیست. با معاینه معلوم می شود.

من مدت ها پیش خود ارضایی می کردم بدون وسیله ی خارجی. یک بار چند قطره خون بعد از خودارضایی دیدم و نمی دونم پرده ام پاره شده یا نه جرات دکتر رفتنم ندارم.آیا پرده ام پاره شده؟
در صورتی که انگشت یا شی خارجی را وارد واژن خود نکرده باشید ، نباید جای نگرانی باشد و پرده شما سالم است. ممکن است عامل خون ریزی چیز دیگری باشد که برای درمان آن باید به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. در عین حال به شما توصیه می کنیم هر چه زودتر خودارضایی را ترک کنید.

آیا اگر پاهایم را از هم باز کنم ، بکارت من آسیب می بیند؟
به طور معمول ، با باز کردن پاها ، بکارت مشکلی نخواهد داشت.

منبع : مشاوره دختر و پسرهای نوجوان و جوان

امروزه در تمام مکتب هاي طبي و روانشانسي، تربيت جنسي را براي کودکان و اطفال لازم شمرده اند، چه خواه و چه ناخواه همه افراد بايد به امور جنسي پي ببرند و اگر بوسيله يک تربيت صحيح آن را نيآموزند از راههاي غير معمول، دوستان و ... که در دسترس دارند، به اين مسايل پي خواهند برد.

همچنانکه ذکر شد در سنين ?-? سالگي اطفال از روي حس کنجکاوي سئوالاتي در اين باره از والدين خود خواهند کرد و اغلب مادران به اشتباه با جواب هاي بي سروته- که براي حس کنجکاوي کودک کافي نيست مي خواهند کودک را قانع کنند، ولي با اين گفته ها کودک بيشتر تحريک شده و سعي مي کند به هر وسيله اي که شده به اين مسائل پي ببرد و به اين واسطه چنين مشکلي را با دوستان خود در مدرسه، کودکستان و ... در ميان مي گذارند و بالاخره هر طور شده مسائل جنس کار شايسته اي نيست.

دختري که تا سن بلوغ تمام ايّام ماه برايش بي تفاوت بوده، پس از بلوغ زندگي را دستخوش تغييرات مخصوصي مي يابد. از لحاظ رواني نيز تحولاتي را درک مي کند يا براي همه پسران هر چقدار چشم و گوش بسته باشند کيفيت احتلاف آنان را با يک مسئله نوين در زندگي جديد روبرو مي سازد و حس کنجکاوي آنها را به سختي بر مي انگيزد.

خلاصه کلام بايستي همانطور که سعي مي شود بهداشت غذائي به آنها آموخته شود تا غذاي سالم تر و مقوي تر و مطبوع تر بخورند و بالنتيجه فرد سالمتري باشند همانطور هم سعي مي گردد تا بهداشت و حقيقت امور جنسي به آنها تعليم داده شود که آسوده تر باشند و زندگي خانوادگي آنها بهتر باشند و همچنين موجوديت خانوادگي آنها با رشته هاي علاقه پرمهرتري پاسداري شود.

اصول تربيت جنسي به قرار زير خلاصه شده است:

الف – ضروري است در سنين بلوغ جوانان را به تشريح و فيزيولوژي دستگاه تناسلي و اعمال جنسي آشنا ساخت و بهداشت اين دستگاه را مانند ساير اعضاء به آنان آموخت.

ب – در امور زناشوئي بايستي زن و شوهر را راهنمائي کرد تا بتوانند از اين امر طبيعي نهايت استفاده را به برند.

ج – در تربيت جنسي بايد در نظر داشت که اعمال شهواني هدف زندگي انسان نيست و نبايد بر زندگي انسان حاکميت و غلبه داشته باشد، بلکه اين رشته اعمال نيز بايد هميشه مقام مخصوص خود را داشته باشد و از حدود خود تجاوز نکند. در هر صورت نبايد هيچگاه درباره امور جنسي در جواب فرزندان سکوت کرد و يا اطلاعت نادرست به آنها داد.

پدر و مادرهائي که به کودکان خود علاقه مند هستند بايد مسايل جنسي را با بياني ساده براي فرزندان خود شرح دهند و چگونگي اختلاف دو جنس را با زباني ساده براي آنان بيان کنند.از جمله سئوالاتي که معمولاً کودکان از مادران خود مي کنند اين است که من چگونه و از کجا به دنيا آمده ام؟

براي پاسخ دادن به سئوال مذکور کافي است که به جاي پاسخ دادن گمراه کننده و نادرست به او بگوئيد: که در شکم مادر کيسه اي است که مخصوص بچه مي باشد و بچه قبل از تولد در آن جاي دارد و براي فهمانيدن کامل آن به کودک مي توانيد گربه يا سگ ماده را به عنوان مثال ذکر کنيد و در سالهاي بعد چگونگي عمل لقاح را از نظر فيزيولوژي به طور خلاصه براي آنها شرح داد.

در دوره بلوغ چگونگي تغييراتي که در اين دوره براي هر دو جنس پيش مي آيد با کمال وضوح بيان نمود. چرا که بسيار ديده شده است، دختراني که براي اولين بار قاعده شده اند دچار نوعي وحشت گرديده اند و يا در مورد پسران لازم است هنگامي که به بلوغ مي رسند بايستي خطرات امراض تناسلي، ايدز و ... را به آنها گوشزد کرد و طريقه پيشگيري از آنها را به طور کامل به آنها شرح داد.

امروزه در کشورهاي پيشرفته جهان در برنامه دروس مقطع پائين ساعاتي را به امور جنسي و بهداشت اختصاص داده اند. علّت اين امر آن است که متخصصين روانشناسي اطفال، لزوم اين دروس را براي رشد صحيح کودکان تأکيد کرده اند.

مسايل جنسي مثل ساير مسايل پزشکي ديگر است. همانطوري که به فرزندان ياد داده مي شود دستانشان را قبل از غذا بشورند و يا واکسن به آنها تزريق مي شود. آموزش مسايل جنسي نيز بايستي به همين سادگي به فرزندان ارائه شود و هيچ چيز عيبي در کار نيست.

نبايد در اين رابطه اطلاعات گمراه کننده به فرزندان داد. مثلاً يکي از اولين سؤالاتي که دخترها در سنين پائين مي پرسند در مورد چگونگي زايش است. مادران مي توانند به يک زبان ساده اين موضوع را توضيح بدهند.

ما در تحقيقات خود به مواردي برخورد کرده ايم که يک مادر به دختر بچه اش گفته بود که بچه از همان جائي بيرون مي آيد که معده کار مي کند و اين باعث شده بود که دختر بچه اش از ترس تا 3 ماه معده اش کار نکند!

به تفکيک سني مي توان گفت که سئوالت معني دار بچه ها در مورد مسايل جنسي از ? سالگي به بالا شروع مي شود.

والدين بايستي در اين موارد واقعيت ها را به زبان خيلي ساده به بچه ها بگويند و اگر صلاح ديدند که به اين سئوالها جواب ندهند، بهتر است لااقل از پاسخ غير واقعي و گمراه کننده خودداري نمايند.

در زمان سن بلوغ، پدر و مادرها بايد در مورد بلوغ و تغييرات فيزيکي که در بدن بچه ها ايجاد مي شود، شروع به صحبت کردن بکنند و آنها را از بابت فکري آماده نمايند.

زماني که والدين بچه ها را از بابت صحبت ذهني آماده کرده باشند و اطلاعت لازم به آنها داده باشند، با بالغ شدن فرزندان آنها ديگر هيچ ترس و وحشتي نخواهند داشت.

در سنين بزرگسالي، اطلاعت در مورد ازدواج را مي توان با مطالعه کتاب و يا مراجعه به مشاور کسب کرد ولي در صورتي که هيچکدام از اين روشها مقدور نباشد، پدر و مادرها بايد دانش و تجربه خودشان را در اختيار فرزندان خود قرار دهند. مثلا مادرها به دخترانشان بگويند که چه وظيفه اي براي عروس شدن دارند و به همين ترتيب براي پسرها توسط پدرانشان.

در بعضي از خانواده ها اگر فرزندان با ساير افراد فاميل (مثل عمو، خاله، عمه و يا دايي) احساس نزديکي بيشتري مي کنند، آنها مي توانند اين نقش را در آموزش آنها به عهده بگيرند.

براي کساني که به روابط بين فردي ثمربخش خصوصا در زندگي مشترک علاقه مند بوده و اهميت مي دهند، نظر مشاور مي تواند حائز اهميت شاياني باشد.

از آنجا که مشاور، فردي بي غرض است و هيچ گونه تعصبي نسبت به دختر يا پسر ندارد و علاقه مند به زندگي زناشويي موفقي براي زوجين است، نظريه اي مبتني بر واقعيت ارائه مي کند.

اگر چه او حقوق مادي خود را دريافت مي کند، ولي عملا مسئوليت قانوني ندارد. زوجين مي توانند به جواب مثبت مشاور عمل کنند و يا با وجود پاسخ منفي اقدام به ازدواج کنند و به دنبال پاسخ مثبت، متارکه نمايند.

در هر حال پس از سه جلسه مشاوره، دختر و پسر راه را انتخاب مي کنند، چرا که بايستي مسائل و مشکلات زندگي مشترک را تحمل کنند.


نحوه امتيازدهي در مشاوره ازدواج چگونه است؟

حداکثر نمره براي توفيق 1000 نمره است. 500 نمره به رابطه خانوادگي دو طرف مربوط مي شود که شامل ارتباط دختر و پسر مي باشد.

بقيه 500 امتياز به روابط دو نفر، تطابق هوشي، رفتاري، سني و شخصيتي و ... تعلق مي گيرد. براي اين که دختر و پسر بتوانند مجوز ازدواج را دريافت کنند، بايستي حداقل امتياز آنها از 500 بيشتر باشد.

1- روئيدن موهاي زهاري و زير بغل

2- تغيير فشار خون و ضربان قلب

3- تغيير صدا

4- زياد شدن عرق بدن و داراي بوي خصوصي شدن

5- ازدياد چربي زير پوست و ظاهر شدن جوشهاي صورت

6- ساير علائم که به دليل کليت نداشتن نمي توان آن را تعميم داد.

بسياري از بزرگسالان همه خاطرات تنش زاي مربوط به تغييرات جسماني نوجواني را فراموش مي کنند حتي دانشجويان دانشکده خاطرات دوران پيش از بلوغ خود را بهتر از دوران بلوغ به ياد مي آورند.

در نتيجه، بزرگسالان احتمالا درست نمي دانند که نوجوان تا چه اندازه اي از کل فرآيند رشد باخبر است. البته اين آگاهي نوجوان چند جاي تعجب ندارد. براي اينکه کودک از خود احساس هويت روشني به دست آورد بايد بتواند در طول زمان به نوعي احساس ثبات و تداوم برسد.

نوجوانان نمي توانند به سادگي به چنين احساسي دست يابند، زيرا با بسياري از تغييرات دروني دورن بلوغ دست به گريبانند.

رشد ناگهاني نوجوان که شباهتي به رشد تدريجي و منظم کودکان خردسال ندارد گاهي باعث مي شود نوجوانان با خودشان غريبه شوند.

براي اينکه نوجوان بتواند با موفقيت اين تغييرات بسيار زياد را يکپارچه کند و آن را به صورت احساس هويت شخصي ثابتي در آورد و احساس اعتماد به نفس کند زمان لازم است.

تغييرات رشدي و نياز به سازگاري با آن باعث مي شود که نوجوانان به خوصيات جسماني خود توجه بسياري کنند. البته تصور نوجوانان از بدنشان هميشه عيني نيست. تجربيات گذشته باعث مي شود آدمها خود را صرف نظر از خصوصيات ظاهري و تواناييهاي واقعي شان، جذاب يا غيرجذاب، قوي يا ضعيف و يا داراي خصوصيات مردانه يا زنانه بدانند.

بنابراين مرد جواني که عزت نفس کمي دارد و از لحاظ جثه و توانايي در حد متوسط است احتمالا خود را ضعيف و کوچکتر از آنچه هست مي بيند.

زن جواني که همسالانش او را جذاب مي دانند ممکن است خود را جذاب نداند به اين دليل که شبيه به والدين يا خويشاوند ديگري است که از او خوشش نمي آيد و يا ديگران به او توجهي ندارند.

دوران نوجواني در جوامع ساده تر کوتاه و در جوامع پيشرفته صنعتي طولاني تر است.

شروع آن ممکن است شامل تغييرات ناگهاني در الزامات و انتظارات اجتماعي و يا انتقالي تدريجي از نقشهاي گذشته باشد.

با وجود چنين تنوعاتي، يکي از جنبه هاي نوجواني همگاني است و آن را از مراحل قبلي رشد مجزا مي کند: تغييرات جسماني و رواني بلوغ از اين دوره نمايان مي شود.


آغاز بلوغ يعني چه؟

واژه بلوغ به اولين مرحله نوجواني اطلاق مي شود، يعني آن زمان که بلوغ جنسي بارز مي شود.

واضح تر بگوييم، بلوغ با ازدياد هورمونها و تظاهرات آن آغاز مي شود، مانند: بزرگ شدن تدريجي تخمدان ها در زن و بيضه ها در مرد.

ولي از آنجا که اين تغييرات غالبا غير قابل ديدن است، شروع نوجواني غالبا با رشد موهاي زهاري، بزرگ شدن پستانها در دخترها و بزرگ شدن آلت و بيضه ها در مردها مشخص مي شود.

بلوغ جنسي غالبا با رشد سريع قد و وزن همراه است که معمولا چهار سال ادامه دارد.

به احساس زنانگي يا مردانگي هر فرد از خودش، هويت جنسي گفته مي شود.

به عبارت ديگر، اعتقاد دروني شخص به اين مسئله که او فردي مونث يا مذکر، دو سوگرا يا خنثي.

نقش جنسي چگونه رفتاري است؟

به گفته يکي از روان شناسان، نقش جنسي نقش جنسي رفتار و نمايي است از آنچه در فرهنگ اجتماعي «زني و زن بودن» يا «مردي و مرد بودن» به شمار مي آيد، که مي توان آن را درک فرد از نقش اجتماعي زنانه يا مردانه اي که به عهده دارد نيز تلقي نمود.

هويت جنسي حاصل ترکيب سه عامل بيولوژيک، زيستي- رواني و واکنش هاي رواني نسبت به محيط، مخصوصا آثار و مفاهيم مربوط به والدين و ديدگاههاي اجتماعي است.

درمان انزال زودرس چگونه است؟


اگر هر دو طرف واقعا در طلب بهبودي باشند و بتوان امکان حل مساله را بدون هيچ گونه محدوديت و جلوگيري فراهم کرد، درمان موفقيت آميز است. بايد به فرد مذکر اجازه داد که اطمينان رسيدن به تحريک جنسي طولاني را داشته باشد و به طرف مونث هم بايد ياد داد که خيلي زود و به آساني تحت تاثير قرار گيرد.


نقص و اشکال در انزال چيست؟ و چه تفاوتي با انزال زودرس دارد؟

روش فشار دادن به طريق ماسترز و جانسون

اگر طرف مونث، آلت را به مدت چند ثانيه فشار دهد از ارکسيون (نعوظ) آن کمي کاسته مي شود و موقتا تحريک براي انزال از بين مي رود. اين کار را مي توان چندين بار انجام داد که موجب امتداد يافتن و طولاني شدن فاز هيجاني شده، طرف مذکر را به انزال طبيعي يا ديررس عادت مي دهد.

احتمالا بيشترين حسن اين تکنيک عبارت از ايجاد ارتباط و آگاهي کامل بين زن و شوهر مي باشد.

درمان دارويي

مقدار 1/0 ميلي گرم رزرپين (سرپازيل) در شب تجويز مي گردد. گفته مي شود که اين دارو رفلکس انزال را به تاخير مي اندازد و داروهاي آرامبخش مانند دو ميلي گرم ديازپام (واليوم) از طريق کاهش سطح پاسخ هيجاني و جنسي عمل مي کند.

اگر سيستم عصبي سالم باشد، داروها در درمان اين حالت ضروري نيستند.

- نقص و اشکال در انزال چيست؟ و چه تفاوتي با انزال زودرس دارد؟

اين حالت به معني ناتواني در انزال است؛ البته چنانچه هيچ کاهشي در تمايل جنسي وجود نداشته باشد و ارکسيون و دخول طبيعي باشد.

براي ايجاد رفلکس انزال راه هاي سالم در سيستم اتونوميک (خودکار) و سوماتيک ضروري است. اعصاب سوماتيک، حس تحريکي مربوط به مقاربت را دريافت مي دارند و ايمپالس ها را به اعصاب سمپاتيک انتقال مي دهند که اين اعصاب سبب ريزش مايع مني از مجاري مني بر، وزيکول سمينال و پروستات به مجراي دفع ادرار مي شوند و با ايجاد انقباض در اسفنکترهاي ادراري داخلي از برگشت اين ماع به داخل مثانه جلوگيري مي کنند.

سمپاتکتومي (قطع عصب سمپاتيک) از ناحيه مهره شماره دوازده، سينه اي (T12) تالومبار شماره (13) موجب تخريب عمل انزال مي شود. بدون اين که تاثيري بر قابليت ايجاد ارکسيون يا حس و درک ارگاسم داشته باش دو پديده اي ايجاد مي شود که به نام «خشکي جنس» ناميده مي شود.

تقريبا هميشه يک مساله رواني وجود دارد اگر چه اثر بعضي از داروها شناخته شده است.

عوامل روان شناختي

الف- نفوذ تعليمات مذهبي منع کننده در يک شخصيت مستعد و حساس، از اين طريق مقاربت به عنوان يک عمل گناه آلود در نظر گرفته مي شود.

ب- حاکميت بي اندازه مادر، ممکن است يک مخالفت تا حدي ناآگاهانه در مورد ديپ (انرژي جنسي) را به وجود آورد.

ج- بعضي حوادث با ضربه روحي مانند طرد جنسي تحقيرآميز يا کشف پيمان شکني طرف مونث.

د- ترس از ايجاد حاملگي

ه- دوست داشتن و تنفر از طرف جنسي مونث

و- سرکوب کردن و منع از همجنس خواهي


داروها

هر دارويي با اثر روان گرداني يا داراي تداخل اثر با کار سيستم خودکار، ممکن است موجب ناتواني جنسي شود.

عدم موفقيت در انزال خالص با مصرف تيوريدازين (ملريل) و گوانتيدين (ايملين) و به خصوص با ايندورامين که يک داروي بلوک کننده گيرنده هاي آلفا در نرژيک مي باشد، همراه است.

درمان انزال زودرس چگونه است؟


اگر هر دو طرف واقعا در طلب بهبودي باشند و بتوان امکان حل مساله را بدون هيچ گونه محدوديت و جلوگيري فراهم کرد، درمان موفقيت آميز است. بايد به فرد مذکر اجازه داد که اطمينان رسيدن به تحريک جنسي طولاني را داشته باشد و به طرف مونث هم بايد ياد داد که خيلي زود و به آساني تحت تاثير قرار گيرد.


نقص و اشکال در انزال چيست؟ و چه تفاوتي با انزال زودرس دارد؟

روش فشار دادن به طريق ماسترز و جانسون

اگر طرف مونث، آلت را به مدت چند ثانيه فشار دهد از ارکسيون (نعوظ) آن کمي کاسته مي شود و موقتا تحريک براي انزال از بين مي رود. اين کار را مي توان چندين بار انجام داد که موجب امتداد يافتن و طولاني شدن فاز هيجاني شده، طرف مذکر را به انزال طبيعي يا ديررس عادت مي دهد.

احتمالا بيشترين حسن اين تکنيک عبارت از ايجاد ارتباط و آگاهي کامل بين زن و شوهر مي باشد.

درمان دارويي

مقدار 1/0 ميلي گرم رزرپين (سرپازيل) در شب تجويز مي گردد. گفته مي شود که اين دارو رفلکس انزال را به تاخير مي اندازد و داروهاي آرامبخش مانند دو ميلي گرم ديازپام (واليوم) از طريق کاهش سطح پاسخ هيجاني و جنسي عمل مي کند.

اگر سيستم عصبي سالم باشد، داروها در درمان اين حالت ضروري نيستند.

- نقص و اشکال در انزال چيست؟ و چه تفاوتي با انزال زودرس دارد؟

اين حالت به معني ناتواني در انزال است؛ البته چنانچه هيچ کاهشي در تمايل جنسي وجود نداشته باشد و ارکسيون و دخول طبيعي باشد.

براي ايجاد رفلکس انزال راه هاي سالم در سيستم اتونوميک (خودکار) و سوماتيک ضروري است. اعصاب سوماتيک، حس تحريکي مربوط به مقاربت را دريافت مي دارند و ايمپالس ها را به اعصاب سمپاتيک انتقال مي دهند که اين اعصاب سبب ريزش مايع مني از مجاري مني بر، وزيکول سمينال و پروستات به مجراي دفع ادرار مي شوند و با ايجاد انقباض در اسفنکترهاي ادراري داخلي از برگشت اين ماع به داخل مثانه جلوگيري مي کنند.

سمپاتکتومي (قطع عصب سمپاتيک) از ناحيه مهره شماره دوازده، سينه اي (T12) تالومبار شماره (13) موجب تخريب عمل انزال مي شود. بدون اين که تاثيري بر قابليت ايجاد ارکسيون يا حس و درک ارگاسم داشته باش دو پديده اي ايجاد مي شود که به نام «خشکي جنس» ناميده مي شود.

هنگامي که مرد قبل از آن که ارضا شود، دچار انزال شده و مني از آلت او خارج شود، گويند که مرد دچار انزال زودرس است.

گاهي انزال زودرس طبيعي بوده و فقط به علت پرهيز طولاني از مسايل جنسي به وجود مي آيد. به غير از اين احتمالا تعداد کمي از زنان در هر مقاربت به ارگاسم مي رسند.

انزال زودرس، دائمي، مشکل جدي است و به عدم رضايت همسر و ناتواني منتهي مي شود. گاهي وجود تجارب اوليه ممکن است به بروز حالت شرطي شدن و انزال سريع منتهي مي شود.

علت اصلي انزال زودرس، اضطراب است. عدم رضايت متقابل زوجين و وجود بحران خانوادگي مي تواند توليد انزال زودرس کند.

در صورتي که انزال زودرس به دفعات کم روي دهد، و در فواصل آن، ارضا، رضايتمندانه باشد مساله اي ايجاد نمي کند.

در چنين حالتي انزال مرد قبل از دخول و يا بلافاصله بعد از آن صورت مي گيرد. اگر اين مساله از رسيدن طرف مونث به ارگاسم جلوگيري کند، بايد آن را به عنوان يک ناتواني در نظر گرفت.

به نظر مي رسد نوع معمولي رفتار آن همواره به شکل زير است:

عدم تجربه موجب شتاب زياد و يک مرحله هيجاني ناکافي مي شود.

همه مي‌دانيم که دوره بلوغ بسيار حساس است. يک سري نگرش‌ها در همين سن مي‌تواند مشخص شود و حتي آينده کودکان از همين سن رقم بخورد اما معمولاً در زماني که بخواهيم عمل کنيم نمي‌دانيم

چه طور مي‌توانيم از اين دوره حساس بهترين استفاده را بکنيم. اين موضوع شايد براي پدران حياتي‌تر باشد...

هرچه مي‌گذرد پژوهش‌هاي بيشتري در رابطه با تاثيرات مثبت تقويت رابطه پدر و دختر انجام مي‌شود. پژوهش ها نشان مي دهد هر چه رابطه پدر با دختر بهتر و صميمانه‌تر باشد، دختران احتمال کمتري دارد که مرتکب خلاف شوند، نمرات درسي بهتري مي‌گيرند و مي‌توانند دوستي‌هاي بهتري با ديگران برقرار کنند اما اين رابطه علاوه بر اين تاثيرات در کوتاه مدت، تاثيرات طولاني‌مدت ديگري نيز دربردارد. خانم‌هايي که روابط بهتري با همسرانشان دارند و از نظر رواني و جسمي از سلامت بهتري برخوردارند، در سنين نوجواني رفتار بهتري با پدرانشان داشته‌اند.

در تحقيق ديگري محققان به اين نتيجه رسيدند که هر چه رابطه‌ پدر با دخترش صميمانه‌تر و نزديک‌تر باشد، دختر در سن بالاتري به سن بلوغ مي‌رسد. اگر در مورد عوارض بلوغ زودرس دختران اطلاعات داشته باشيد، به ارزش بيش از پيش پدر پي مي‌بريد.
با او در مورد ايجاد حد و مرز در رابطه با جنس مخالف و راه هاي پيشگيري از مزاحمت هاي خياباني و اعتماد به پدر و مادر جهت اراائه راه حل هاي مناسب صحبت داشته باشيد

اما پدران براي اينکه بخواهند رابطه‌ خوب و موثري با دخترانشان داشته باشند، بايد به چه نکاتي توجه کنند؟

رابطه‌اي هدفمند و در چارچوب

در دوره‌ بلوغ به دخترتان توضيح دهيد که ممکن است در اين سن، در اجتماع کم‌کم، توجه‌هايي را از جنس مخالف دريافت کند اما اين توجه‌ها لزوماً نشان‌دهنده علاقه فرد مقابل به او نيست. پس بهتر است که خيلي روي اين موارد حساب باز نکند. در عين حال اين توجه‌ها گاهي به مزاحمت‌هايي منجر مي‌شوند که هر دختري بايد راه‌هاي مقابله با آن را فرا بگيرد. در درجه‌ اول راه‌هاي پيشگيري از اين موارد را به او ياد دهيد. مواردي چون مشخص ساختن حد رابطه خود با پسرها از همان اولين برخورد. در مرحله بعدي راه‌هايي را معرفي کنيد که اگر مزاحمتي برايش ايجاد شد چگونه از خودش دفاع کند و يا مزاحمت را به حداقل برساند و اين اطمينان را در او ايجاد کنيد که اگر هر مشکلي برايش پيش آمد شما و مادرش پشتيبان او خواهيد بود. اهميت اين نکته زماني مشخص مي‌شود که دخترها مشکلات کوچک را از ترس برخوردهاي خشن، از خانواده مخفي مي‌کنند و خود اين پنهان‌کاري، باعث سوء‌استفاده از جانب ديگران و بروز مشکلات شديدتر مي‌گردد. با توجه به پايين آمدن سن بلوغ رواني در طي سال‌هاي اخير بهتر است اين مسايل را در شروع دوره راهنمايي با دخترتان در ميان بگذاريد يعني قبل از اينکه تجارب ناخوشايندي برايش روي داده باشد.
نياز هاي دخترونه

با توجه به رشد دخترتان درباره مسايل مربوط به دوستي بين دختر و پسر در اين سن و مشکلات و خطرات دوستي‌هاي ناسالم و به دور از اطلاع خانواده برايش توضيح دهيد اما توجه داشته باشيد که نبايد ميل به جنس مخالف را آن‌قدر طبيعي جلوه دهيد که دختر شما اگر هم تا به امروز توجه زيادي را صرف اين موضوع نمي‌کرده از فردا درگيري ذهني زيادي پيدا کند. در مورد عقيده خودتان و همسرتان با او، در اين رابطه صحبت کنيد. از عبارت‌هاي بايد و نبايد استفاده نکنيد چرا که در اين مرحله هدف، آگاه کردن او از عقايد شماست. اين توضيحات باعث مي‌شود دخترتان متوجه شود که شما در مورد او و تغييراتي که برايش رخ داده، بي‌اطلاع نيستيد. اين بر اعتبار شما نزد دخترتان افزوده و به او اين امکان را مي‌دهد که در زمان لازم با شما يا همسرتان صحبت کند.

در سال‌هاي پاياني دبيرستان و يا دوران دانشجويي توضيح دهيد هدف از رابطه با جنس مخالف پيدا کردن همسري مناسب است و نه خوش‌گذراني‌هاي موقت. در اين دوره کم‌کم با او وارد صحبت درباره ملاک‌هاي انتخاب همسر شويد و نظر او را جويا شويد. بيشتر به حرف‌هاي او گوش دهيد نه اينکه برايش سخنراني کنيد و مطمئن باشيد خود اين گوش کردن بهتر از هر روش ديگري او را به تفکر وادار کرده، نظرات او را اصلاح کرده و او را با واقعيت‌هاي زندگي آشنا مي‌سازد.
دخترها مشکلات کوچک را از ترس برخوردهاي خشن، از خانواده مخفي مي‌کنند و خود اين پنهان‌کاري، باعث سوء‌استفاده از جانب ديگران و بروز مشکلات شديدتر مي‌گردد.

مشخص کردن ضوابط خانه

در مورد تمايل دخترتان به خودآرايي بهتر است قبل از اينکه اختلاف و يا مشکلي پيش بيايد، محدوديت‌هاي خانواده را برايش توضيح دهيد. محدوديت‌هايي که شما و همسرتان از او انتظار داريد رعايت کند. البته پيشنهاد مي‌کنم هر چه قدر هم مي‌خواهيد دخترتان را در محيطي آزاد بار بياوريد باز محدوديت‌هايي را برايش در نظر بگيريد چرا که اين موضوع به ويژه در سنين پايين، در درجه اول باعث حفظ ايمني او مي‌گردد.

زماني براي تقويت رابطه

هر چند وقت يک بار وقتي را براي دخترتان در نظر بگيريد. مثلاً يک ساعت در ماه و در اين زمان با او به صورت دو نفري به پارک برويد و در طي پياده‌روي از حال و روزش خبردار شويد. البته توجه داشته باشيد که افزايش اين زمان به شکلي کنترل نشده خود مي‌تواند شما را زماني که او مي‌خواهد ازدواج کند با مشکل روبه‌رو سازد و به نوعي باعث عدم تمايل به ازدواج در او گردد. داشتن رابطه‌ عاطفي مناسب با شما باعث کاهش توجه زودرس دخترتان به جنس مخالف شده و مي‌تواند اين ميل را تا زماني که معقولانه‌تر با موضوع برخورد کند، به تعويق بيندازد.

آميزه‌اي از هنر پنهان‌كاري و نوآوري در نزد اپل موجب شده هر زمان كه اين شركت دستگاه جديدي را معرفي مي‌كند، توجه همگان به آن جلب شود و گوشي آيفون نيز از اين قاعده مستنثي نيست.

به گزارش ايسنا، اما اين بار اين توجه به دليل بروز مشكل آنتن‌دهي در آيفون 4 و شكايت خريداران آن از اين بابت بيش‌تر جنبه منفي به خود گرفت تا جنبه مثبت و موجب شده كه اين دستگاه با وجود استقبال اوليه مصرف‌كنندگان، تا اندازه زيادي تحت‌الشعاع اين مشكل قرار بگيرد.

اگرچه نمي‌توان از امكانات و جذابيت‌هاي ظاهري آيفون 4 چشم‌پوشي كرد اما اين مشكل فرصتي را فراهم كرد تا يادآوري شود آيفون تنها تلفن هوشمند موجود در بازار نيست. اين گزارش در ادامه به بررسي 10 گوشي مي‌پردازد كه به‌عنوان انتخاب‌هاي مناسب براي خريد به‌جاي آيفون پيشنهاد مي‌شوند.

- گوشي Palm Pre

اگرچه پالم از موفقيتي كه اميدوار بود با نسل جديد تلفن‌هاي هوشمند خود تجربه كند، بهره‌مند نشد اما گوشي Palm Pre براي دربرگيري نرم‌افزار جديد webOS به‌طور معقولانه‌اي قابل مقايسه با سيستم عامل آندرويد يا iOS آيفون از نظر امكانات و راحتي استفاده است.

پشتيباني از امكان اجراي هم‌زمان چند برنامه در WebOS به كاربران امكان مي‌دهد، به‌صورت هم‌زمان چند برنامه را باز نگه دارند و استفاده از فن‌آوري‌هاي وب مانند جاوا اسكريپت، CSS و XML ساخت برنامه از سوي طراحان براي webOS را راحت‌تر مي‌كند.

اين تلفن هوشمند با داشتن يك صفحه لمسي 3.1 اينچي و يك دكمه تا اندازه‌اي شبيه آيفون است؛ بدنه اين گوشي سياه و اندكي خميده است و برخلاف آيفون داراي كي‌بورد كامل كشويي است كه پيام نوشتن را راحت‌تر مي‌كند و مولتي تاچ آن از كنترل هاي مبتني بر اشاره پشتيباني مي‌كند اما از سوي ديگر Pre همانند آيفون امكان توسعه حافظه از طريق كارت حافظه فلش را ندارد.

- HTC Evo 4G

گوشي Evo را به دليل اينكه نخستين تلفن هوشمند نسل چهارم است، مي‌توان در اين فهرست جاي داد. اين گوشي با استفاده از فن‌آوري وايمكس سريع ترين اتصال شبكه اي را كه مي توان دريافت كرد، فراهم مي كند.

به‌عنوان يك گوشي 20 درصد ضخيم‌تر و سنگين‌تر از آيفون است اما داراي يك صفحه لمسي 4.3 اينچي، دوربين هشت مگاپيكسلي و عمر باتري استاندارد است. اين تلفن هوشمند از ميكرو اس دي براي ذخيره‌سازي و پورت HDMI براي خروجي مولتي‌مديا استفاده كرده و با نسخه 2.2 آندرويد كار مي‌كند كه سيستم عامل تلفن همراه كد باز گوگل است و به سرعت در حال كسب محبوبيت در ميان طراحان برنامه است.

- Wave سامسونگ

اين گوشي كه نخستين تلفن هوشمند مبتني بر نرم‌افزار Bada سامسونگ است، داراي يك نمايشگر صفحه لمسي بزرگ 3.3 اينچي از نوع OLED، پردازنده يك گيگاهرتزي و دوربين پنج مگاپيكسلي بوده و ممكن است در نزد كساني كه به دنبال يك گزينه جديد به‌جاي پلتفرم‌هاي شناخته شده هستند، محبوبيت پيدا كند.

اين دستگاه شكل و حالت خارق‌العاده‌اي داشته و با مجموعه‌اي از ابزارك‌هاي مفيد عرضه شده كه آن را بسيار قابل استفاده و سرگرم كننده مي‌سازد. امكانات اصلي آن واضح و ساده براي استفاده هستند، در حالي كه نمايشگر مولتي تاچ آن فوق‌العاده و بسيار واكنش‌پذير به نظر مي‌رسد.

- HTC HD2

شركت HTC فقط تلفن‌هاي آندرويدي نمي‌سازد؛ گوشي HD2 يكي از محصولات اين سازنده تايواني است كه برمبناي نرم افزار ويندوز موبايل 6.5 مايكروسافت است و موفقيت تعجب‌آوري را تجربه كرده است.

دليل موفقيت HD2، نمايشگر لمسي 4.3 اينچي آن و افزوده شدن رابط كاربري Sense است كه به كاربران امكان مي‌دهد پروفايل‌هايي را براي كار و بازي ايجاد كنند و ابزارك‌هايي دارد كه اطلاعات را از شبكه‌هاي اجتماعي مختلف مانند فيس بوك، توييتر و فليكر دريافت مي‌كنند.

نمايشگر بزرگ 480 در 800 آن به اين معني است كه كي‌بورد آن اسكرين اين گوشي مفيدتر از ساير گوشي‌هاي صفحه لمسي است در حالي كه در امكاناتي مانند پردازنده يك گيگاهرتزي، پشتيباني از HSPA، واي فاي و GPS با دستگاه‌هاي پيشرفته ديگر برابري مي‌كند.

اگرچه نمايشگر بزرگ آن وفق يافتن با صفحه‌اش را دشوار مي‌كند اما اين گوشي تنها 11 ميليمتر ضخامت دارد و با داشتن 157 گرم وزن، خيلي سنگين محسوب نمي‌شود.

- بلك بري بولد 9700

اين گوشي نه تنها به عنوان يك تلفن اداري معرفي شد بلكه با داشتن برنامه بلك بري مسنجر در نزد پيام بازان نيز موفقيت كسب كرد.

اين دستگاه كي‌بورد دارد و در آن به‌جاي گوي چرخان بكار رفته در مدل‌هاي قبلي بلك بري، يك صفحه حساس به لمس جايگزين شده است.

شركت RIM قابليت ارسال اي‌ميل را در اين گوشي بهتر از سازندگان ديگر گنجانده است و تقريبا تمامي پيام‌ها از جمله اي‌ميل ها و پيام‌هاي فيس بوك در يك جا قابل مشاهده هستند.

9700 براي پيام‌رساني ساخته شده و استفاده از بلك بري مسنجر در اين دستگاه لذت‌بخش است. دوربين 3.2 مگاپيكسلي اين گوشي نيز خوب بوده و با فلش عرضه مي‌شود. اما عمر باتري اين دستگاه كه نيازمند شارژ روزانه است و ناوبري به دليل كند بودن فوق‌العاده نقشه بلك بري، بزرگ ترين معايب اين دستگاه است.

- Milestone موتورولا

گوشي Milestone نخستين گوشي آندرويدي اداري‌گرايي بود كه ازسوي موتورولا عرضه شد. در حالي كه نكسوس وان در هنگام عرضه تمامي توجه مطبوعاتي را به خود جلب كرد Milestone موفق شد به فروش يك ميليون دستگاه دست يابد و در اين زمينه نخستين نسل آيفون را مغلوب كند.

موتورولا براي اين گوشي يك طراحي مدرن با كي‌بورد كشويي انتخاب كرد. اين گوشي در ويژگي‌هاي سخت‌افزاري برتر از گوشي اپل بوده و در سيستم عامل آندرويد آن امكاناتي افزوده شده كه اين دستگاه را به يك رقيب واقعي تبديل كرده است.

- Galaxy S سامسونگ

يكي از گوشي‌هاي بزرگ در بازار Galaxy S سامسونگ است كه با امكاناتي هم‌چون نمايشگر چهار اينچي كه از 16 ميليون رنگ پشتيباني مي‌كند، عرضه مي‌شود.

پردازنده يك گيگاهرتزي و امكان اجراي هم‌زمان چند برنامه به اين گوشي امكان مي‌دهد از عهده پرتقاضاترين برنامه‌هاي مولتي مديا به راحتي بربيايد.

مشاهده تصاوير و مرور اينترنت در نمايشگر AMOLED اين دستگاه بسيار لذت‌بخش است و اين تلفن داراي يكي از بهترين متودهاي وارد كردن متن با استفاده از فن‌آوري Swype است.

برنامه واقع‌گرايانه‌اي به‌نام Layer در اين تلفن از پيش نصب شده كه با اطلاعات مبتني بر مكان در آنچه كه كاربر با استفاده از دوربين گوشي در جست‌وجويش است، هم‌پوشاني مي‌كند. اين دستگاه با حافظه داخلي هشت گيگابايت يا 16 گيگابايت و پشتيباني از حافظه اضافي 32 گيگابايت مجهز است.

- نوكيا N900

اين گوشي كه شبيه رايانه‌هاي جيبي با سيستم عامل مبتني بر لينوكس چندمنظوره است، مناسب خريداراني است كه مايلند دستگاهي با كاركردهاي بيش از يك تلفن هوشمند داشته باشند.

اگرچه اين تلفن براي انجام مكالمات تلفني همانند يك تلفن مستطيلي مي‌تواند مورد استفاده قرار بگيرد اما با داشتن كي‌بورد كشويي براي پيام‌رساني و اي‌ميل به نوعي طراحي شده تا به شكل رايانه لوحي مورد استفاده قرار بگيرد. برخلاف بسياري از گوشي‌هاي موبايل از فلش و جاوا اسكريپت در مرورگر خود استفاده مي‌كند و داراي پشتيباني داخلي براي تماس گرفتن با استفاده از امكاناتي همانند تلفن اينترنتي (VoIP) به جاي شبكه سلولاري است.

اين گوشي هم‌چنين مي‌تواند كارهاي ديگري را كه تلفن‌هاي هوشمند ديگر قادر به انجام آن هستند، مانند GPS براي ناوبري، ضبط ويديو و گرفتن عكس و متصل شدن به يك تلويزيون يا مونيتور براي پخش ويديوي H.264 يا Mpeg-4 را انجام دهد.

- نكسوس وان گوگل

با اين گوشي آگاهي عمومي از سيستم عامل آندرويد گوگل گسترده‌تر شد و نخستين تلفن هوشمندي است كه از نسخه 2.1 آندرويد استفاده كرده و به‌روزرساني‌ها براي آندرويد را دريافت مي‌كند.

اين تلفن هوشمند همانند آيفون داراي امكانات كامل براي اتصال به اينترنت، پخش موسيقي و ويديو و كتابخانه بزرگي از برنامه‌هاست كه به كاربران امكان مي‌دهد، قابليت‌هاي تلفن را انتخاب و نصب كنند.

تلفن گوگل داراي صفحه لمسي بزرگ‌تر و دوربين بهتري از نوع به‌كار رفته در آيفون است. هم‌چنين قابليت‌هاي ناوبري رايگاني عرضه مي‌كند كه در آيفون با پرداخت هزينه اضافي قابل دسترس هستند اما اصرار گوگل براي عرضه مستقيم آن به مصرف‌كنندگان فروش متوسط آن را در پي داشته است.

- HTC Desire

گوشي Desire با نمايشگر OLED كه 3.7 اينچ اندازه دارد، از نظر قدرت فني و امكانات اغلب با نكسوس وان مقايسه مي‌شود كه آن هم ساخت HTC است اما داراي امكانات بيش‌تري شامل رابط كاربري Sense است كه اين گوشي ندارد.

در اين دستگاه همانند نكسوس وان پردازنده اسنپ دراگون يك گيگاهرتزي Qualcomm به‌كار رفته و جديدترين نسخه آندرويد را كه براي نخستين بار در نكسوس وان عرضه شد، اجرا مي‌كند.

Desire كه پيش از اين به‌نام HTC Bravo شناخته شده بود، از فلش 10.1 پشتيباني مي‌كند؛ داراي دوربين پنج مگاپيكسلي با فلش و قابليت برچسب‌گذاري موقعيت جغرافيايي، قطب‌نماي ديجيتالي، راديو اف ام، GPS، بلوتوث، واي فاي و اتصال نسل سوم است. اين تلفن به‌جاي گوي چرخان داراي جوي استيك نوري است كه با يك دكمه باريك احاطه شده است تا قابليت استفاده آن را بهبود دهد.

در مني که به تازگي از آلت به داخل واژن ريخته شده، اسپرم بي حرکت است و ممکن است ظرف 30 ثانيه به رحم برسد.

ولي حرکت اسپرم بيشتر ناشي از نيروي انزال و انقباضات عضلاني واژن زن مي باشد. با گذشت زمان بيشتر اسپرم ها حرکت پيدا مي کنند و با سرعت سه ميلي ليتر در دقيقه به راه مي افتند.

در مني طبيعي، دست کم 75 درصد اسپرم ها داراي اين مقدار تحرک هستند، حال آن که باقي اسپرم ها يا مي ميرند و يا نسبتا بي حرکت مي باشند.

چگونگي ادامه ي حرکت اسپرم ها به محل آنها ارتباط دارد.

هرگاه اسپرم ها پس از انزال باز هم در مهبل باشد، تقريبا پس از يک ساعت بي حرکت مي شود.

در رحم ، اسپرم ها به طور مشخص 24 تا 48 ساعت زنده مي مانند. طول زندگي اسپرم که با حرکت آنها مشخص مي شود. به علت زمان لازم براي ملاقات و بارور کردن تخمک با اهميت است.

به عللي که هنوز مشخص نمي باشد، پيش از آن که قدرت بارور کردن تخم موجود باشد، لازم است اسپرم مدتي در مجراي توليد مثل زنانه باقي بماند.

رعايت نکات زير کمک زيادي به زوجين براي شروع و برقراري رابطه جنسي مي دهد:

1- زمان هماغوشي

بهترين موقع، ساعت هاي آخر شب است. زيرا در اين ساعات، ديگر تلفني زنگ نخواهند زد، اگر بچه داشته باشيد حتما خوابيده است و ساير شرايط نيز معمولا فراهم است.

در موارد استثنايي، مخصوصا براي همسران جوان که اشتهاي زيادتري دارند، در ساعات ديگري هم مي تواند به عمل آيد.

2- مکان هم آغوشي

در اتاق در بسته يا محيطي که مطمئن هستيد به بيرون اشراف ندارد و از ديدها محفوظ است.

3- شرايط جسماني طرفين

الف- دو تا سه ساعت پس از صرف غذا مخصوصا مردها نبايد با معده پر، هماغوشي کنند که به جسم خود صدمه زيادي وارد مي سازند. زيرا بعد از غذا بيشترين انرژي و گردش خون انسان به طرف معده سرازير مي شود.

ب- زن بايد در شرايط جسماني کاملا مطلوبي باشد و از هيچ ناحيه اي در بدنش احساس ناراحتي نکند.

4- شرايط روحي طرفين

الف- مرد از مساله اي رنج نبرد، نگراني بزرگي نداشته باشد، منتظر خبر ناگواري نباشد، بيش از حد خسته و کوفته نباشد، دچار اضطراب نباشد، خلاصه چون در هر صورت اکثرا مردان پيش قدم در امور جنسي هستند، قطعا هنگامي اقدام به هماغوشي مي کنند که از نظر روحي، آمادگي دارند. ولي مسلما بايد اين را هم بدانند که آيا زن نيز چنين آمادگي را دارد يا خير؟

ب- زني که نگران باردار شدن است، زني که عميقا از شوهرش رنجيده،زني که از مشکل يا نگراني مهمي رنج مي برد، معمولا قادر نيست که يک رابطه جنسي خوب را داشته باشد.

اکثر مردان فکر مي کنند که يک هماغوشي گرم قادر است همه رنجش هاي يک زن را رفع کند در حالي که چه بسا وضع را از آنچه که هست بدتر کند. زيرا زن اين گونه فکر مي کند که مردش وقتي نياز جنسي دارد به سراغش مي آيد و اگر اين موضوع حقيقت داشته باشد او حق دارد که آن را توهين به خود تلقي کند و از مردش بيشتر برنجد. بنابراين وظيفه مرد اين است که ابتدا با او آشتي کند و دلخوري هايش را رفع نموده و او را شاداب و خوشحال سازد تا زن آمادگي لازم را پيدا کند.

5- آماده سازي زن

الف- چون مرد شروع کننده است، بنابراين حتما در خودش آمادگي لازم را ديده است. اصولا مرد حتي با ديدن محرک هاي بيروني و يا ظاهري و مخصوصا روحي و رواني تحريک مي شود و نيازي نيست که زن او را آماده کند، مگر مرداني که دچار ناتواني جنسي هستند و نياز به کمک دارند.

ب- زنان مثل مردان به راحتي و سادگي آماده براي امور جنسي نمي شوند بنابراين به دو طريق مي توان آنان را آماده کرد:

روش اول- آماده ساختن زن از نظر جسماني

زنان بدون ملامسه، نوازش، در آغوش گرفتن، بوسيدن و مخصوصا دست کشيدن به نقاط حساس بدنشان آمادگي جسماني براي هماغوشي را پيدا نمي کنند. بنابراين وظيفه مرد است که با صبوري و بکارگيري تکنيک هايي که خود مي داند، زن را براي يک کامجويي طبيعي آماده نمايد.

بايد انگيزه تماس جنسي و تمايل زن بيدار و سپس فراهم شود بطوري که بر سر شوق آمده و صورتش برافروخته شود حرارت و صداي نفس او به گوش رسيده و ضربان قلبش تندتر شود.

روش دوم- آمادگي زن از نظر روحي

يک مرد آگاه به امور جنسي که همه لطايف و ظرايف همسري را مي داند، ضمن آماده سازي جسماني زن، او را به آمادگي روحي و عاطفي هم مي رساند. مرد مي تواند با بيان جملات جذابي که به زمزمه عاشقانه مشهور است، يا با گفتن حرفهاي محبت آميز و مهربرانگيز، مخصوصا با تکرار جمله «دوستت دارم» و ابراز صميميت قلبي، همسر خود را به يک آمادگي آرماني برساند.

عشق بازي، «جسم» يک زن را آماده امور جنسي مي کند و عشق ورزي «روح» او را آماده مي سازد. مرداني که از فنون اين دو مقوله اطلاع کافي دارند، مردان سرفرازي هستند که از بستر عشق سر بلند بيرون مي آيند.

بيشتر زنان تصور مي کنند که مردان فقط آنها را براي کامجويي و کسب لذت مي خواهند. از نظر آنان مردها قبل از هماغوشي خوش زبان و مهربان مي شوند و خوب مي دانند که چگونه زمزمه هاي عاشقانه سر دهند. اما پس از کاميابي، دچار نوعي رخوت، سستي و کم حرفي گرديده و گاهي سکوت را بر مي گزينند يا مي خوابند!

در حالي که زنان انتظار دارند که مردان، پس از هماغوشي، همچنان به آنها عشق بورزند و حرف هاي عاشقانه بزنند و از آنها تشکر کنند که جسم خود را در اختيارشان قرار داده اند .

مرد خوب همواره فرصت چنين همدلي را براي همسرش فراهم مي سازد. در اين صورت است که زن با خاطره خوبي که در ذهنش ثبت مي شود، پيوسته از هماغوشي استقبال مي کند.

در اين بحث بايد به مواردي اشاره شود که مي تواند تضمين کننده برقراري يک رابطه جنسي مطلوب باشد.

پس به زوج هاي جوان توصيه مي گردد که حتما با دقت و تامل فراوان موارد مطرح شده را در اين بحث را مطالعه و به آن توجه داشته باشند تا بتوانند از رابطه جنسي خويش بيشترين بهره برداري و لذت را ببرند .

بعضي از مردها تصور مي کنند که رابطه جنسي را مانند غذا خوردن مي توان اعمال کرد بدين معنا که هر وقت بخواهند مي توانند دست به عمل جنسي بزنند به نحوي که نيازشان برآورده شود.

با توجه به همين موضوع تعدادي از مردان، بدون توجه به شرايط روحي و جسماني همسرشان، علاقه دارند که قبل از خواب حتما هماغوشي داشته باشند و همچون يک عمل مکانيکي و در ضمن صحبت هاي متفرقه، غرايز دروني خود را فروکش نمايند.

در حالي که زنان گرچه ناخواسته گاهي به چنين عملي با چنان شرايطي تن مي دهند ولي اغلب از روي رضايت و رغبت نيست.

پس بنابراين چه بايد کرد تا يک رابطه جنسي مطلوب و قابل قبول، عملي گردد؟ مردان بايد بدانند که زنان از رابطه جنسي و هماغوشي، تلقي خاصي دارند و تا از هر نظر آمادگي نداشته باشند، تن به يک رابطه جنسي خواستني، مطلوب و تمام عيار نمي دهند.

نکات مهم رابطه جنسي مخصوص آقايان

نکات رابطه جنسي اهميت زيادي براي آقايان دارد چون به آنها کمک مي کند بتوانند فعاليت جنسي را به مدت زيادتري ادامه دهند. مردها معمولاً حين رابطه جنسي بيش از اندازه تحريک مي شوند که باعث مي شود خيلي زود ارضاء شوند و طرف مقابلشان نتواند به اندازه کافي از سکس لذت ببرد. همه آقايون دوست دارند که بتوانند رابطه جنسي را بيشتر طول بدهند اما به خاطر نداشتن اطلاعات و تجربه کافي نمي توانند طرفشان را به خوبي ارضاء کنند. تفاوت بسيار زيادي بين جنسيت خانم ها و آقايون وجود دارد. مردها به سکس فقط به چشم يک فعاليت جسمي نگاه مي کنند درحاليکه خانم ها آن را يک فعاليت احساسي مي دانند که از طريق آن مي توانند به طرف مقابلشان نزديک تر شوند. شريک زندگي مثل معمايي مي ماند که فقط زماني مي توانيد آن را حل کنيد که نکات و کليدهاي آن را بدانيد. بنابراين، براي کمک به آن دسته از مردهايي که با مشکل ارضاء کردن معشوقشان روبه رو هستند در اين مقاله نکات مفيدي ارائه مي کنيم.

1. پيش نوازي

اين بخش مهمترين بخش براي لذت بخش تر کردن سکس است. و اهميت زيادي دارد چون به هر دو طرف کمک ميکند قبل از شروع سکس به خوبي تحريک شوند. يادتان باشد آقايان در تقريباً 2 دقيقه به ارگاسم مي رسند درحاليکه اين زمان براي خانم ها حداقل 10 دقيقه است. به همين علت پيش نوازي راه خيلي خوبي براي آقايون براي طولاني تر کردن سکسشان است. مردها بايد به خانم ها اجازه دهند که در پيش نوازي به درجه ارگاسم برسند و بعد سکس را شروع کنند تا هر دو نفر با هم ارضاء شوند.

2. ارتباط کلامي

ارتباط نکته بسيار مهمي است که بايد جدي بگيريد. بايد در طول فعاليت جنسي با طرفتان حرف بزنيد در غير اينصورت زنها احساس خواهند کرد که فقط به يک چيز اهميت مي دهيد و آن هم سکس است. يادتان باشد که خانم ها با حرف زدن بيشتر تحريک مي شوند و براي جلب نظر آنها لازم نيست حتماً لمسشان کنيد، مي توانيد به طور کلامي اينکار را بکنيد.

3. درک علايق و عدم علايق

مردها در طول سکس فقط کاري که خودشان دوست دارند را انجام مي دهند اما درک علاقه ها و عدم علاقه هاي طرف مقابل در لذت بخش تر کردن سکس براي هر دو طرف اهميت زيادي دارد. تصور کنيد که هر کاري که خودتان دوست داريد و طرفتان دوست ندارد را انجام دهيد، مطمئناً ايجاد مشکل خواهد کرد و آنوقت طرفتان ديگر راغب به سکس با شما نخواهد بود. درک متقابل اولين قدم در سکس است. آقايون بايد از شريک جنسي خود بپرسند که آيا حرکت خاصي را دوست دارند يا نه و اگر دوست نداشتند سعي کنند در طول سکس از آن حرکات دوري کنند.

4. توجه به کل بدن طرف مقابل

خانم ها دوست ندارند که مردها فقط به اندام تناسلي آنها توجه داشته باشند. آقايون بايد بدانند به جز اندام تناسلي، بدن خانم ها قسمت هاي ديگري هم دارد که بايد به آن توجه کنند. مثل سينه ها، باسن، گردن، ران ها، گوش ها و لب ها و ساير نقاطي که درکنار ناحيه تناسلي بايد به آنها توجه شود. شايد تعجب کنيد وقتي بفهميد که خانم ها مي توانند با تحريک سينه ها هم به ارگاسم برسند پس لطفاً به آنها هم توجه خاص داشته باشيد. يادتان باشد با بدن او سخت و خشن برخورد نکنيد، نوازش ملايم هم او را تحريک خواهد کرد.

5. تحسين کردن

تحسين کردن نکته ديگري براي آقايون است که نقش بسيار مهمي در عشق بازي ايفا مي کند. از قديم گفته اند که خانم ها از تعريف و تمجيد خوششان مي آيد و وقتي اينکار را مي کنيد او واقعاً آنرا احساس مي کند. لطفاً دقت کنيد که اين تحسين ها بايد واقعي باشند در غير اينصورت نتيجه اي که مي خواهيد عايدتان نمي شود. با گفتن اينکه به او بيشتر از هر چيز ديگري در دنيا نياز داريد و هر کاري برايش انجام مي دهيد، تحسينش کنيد. مي توانيد خيلي ساده بگوييد که بدنش را دوست داريد و خيلي عالي سکس مي کند. اين لذت خودتان را هم علاوه بر سرمستي او از آن تعريف و تمجيدها زيادتر مي کند. تحسين کردن باعث مي شود بتوانيد بيشتر طرفتان را تحريک کنيد.

6. خودداري از سکس زودهنگام

رابطه جنسي آخرين مرحله عشق بازي است که فقط زماني بايد زماني انجام دهيد که مي خواهيد لذت را به اوج خود برسانيد. انجام زودهنگام سکس تناسلي تحريک خانم ها را کم مي کند. همچنين مي تواند برايشان دردناک باشد. يادتان باشد که بايد قبل از شروع عمل جنسي اندام تناسلي خانم ها حسابي خيس شده باشد، و اين مسئله فقط زماني اتفاق مي افتد که تحريک شده باشند. پس سعي کنيد تحريکش کنيد و به همه قسمت هاي بدنش لذت بدهيد و وقتي در آخر آمادگي پيدا کرد خودش از شما خواهد خواست که عمل جنسي را آغاز کنيد. پس يادتان باشد که عمل جنسي باشد آخرين عمل شما باشد و زماني انجام شود که زن آمادگي آن را پيدا کرده باشد.

7. عاشقانه و احساساتي نگه داشتن فضا

يکي از مهمترين نکات درمورد سکس آقايان اين است که عاشقانه و احساساتي سکس کنند. سکس عملي بسيار احساسي است اما به خاطر طبيعت و ذات مردان خيلي وقت ها اين عمل برايشان به عملي فيزيکي و مکانيکي تبديل مي شود. سعي کنيد حرکاتتان کند و همراه با عشق باشد و مطمئن باشيد اين احساسي به خانم ها مي دهد که هميشه آرزويش را داشته اند. عشق و احساس بخش لازم و ضروري سکس است پس سعي کنيد احساسي تر رفتار کنيد. فقط به خاطر عمل جنسي سکس نکنيد، آن را راهي بدانيد براي بالا بردن احساستان.

8. شوخ طبعي

خانم ها عاشق شوخ طبعي مردان هستند. سعي کنيد سکس را به عملي خنده آور و شادي بخش تبديل کنيد و ببينيد که چقدر طرفتان دوست خواهد داشت. به خودتان بخنديد و اينکار باعث مي شود فضا عاشقانه تر شود. خانم ها اينکه آقايون سعي مي کنند به خنده بياندازندشان را خيلي دوست دارند. جوک گفتن مخصوصاً جوک هاي سکسي را هم مي توانيد امتحان کنيد اما دقت کنيد که شوخ طبعيتان به مسخره کردن طرف مقابل منتهي نشود.

9. نظافت

خانم ها عاشق مردهاي مرتب و تميز هستند. منظورمان از تميز بودن اين نيست که موهاي اندام تناسليتان را بتراشيد، اما بهتر است که آنها را کوتاه کنيد. بدنتان را تميز نگه داريد و اگر بدنتان بو مي دهد حتماً از پودر يا اسپري استفاده کنيد. قبل از سکس يک دوش سريع بگيريد و هم بدنتان را خوب تميز کنيد. تميزي بدن براي خانم اهميت زيادي دارد و اگر بدنتان اينطور نباشد حتي ممکن است از سکس کردن با شما خودداري کنند.

10. هيجان و لذت

تجربه کردن با سکس خيلي مهم است چون عادات هميشگي باعث يکنواخت و خسته کننده شدن آن مي شود. مي توانيد حرکات مختلف را امتحان کنيد تا آن يکنواختي از بين برود. اما دقت کنيد که طرفتان با آن حرکات راحت باشد. همچنين سکس کردن در محيط هاي مختلف باعث از بين بردن يکنواختي آن مي شود و هيجان بيشتري به رابطه مي دهد. سکس ايستاده يا جلوي آينه يا روي صندلي واقعاً برايتان پر از هيجان خواهد بود.

پس اگر مي خواهيد که رابطه جنسي لذت بخش و فوق العاده اي داشته باشيد، لطفاً نکاتي که در اين مقاله ذکر شد را به نحو احسن رعايت کنيد. اين نکات به شما کمک مي کند سکسي طولاني تر و دلنشين تر داشته باشيد.

نکات مهم رابطه جنسي مخصوص خانم ها

در طول اين سالها من يک الگوي خاصي را بين خانم ها مشاهده کرده ام که به نظر مي رسد از نظر فيزيکي و جنسي احساس عدم اطمينان و امنيت مي کنند. همين مسئله باعث مي شود که تصميمات زيان بخشي درمورد رابطه شان بگيرند. خانم ها بايد خودشان را قوي تر کنند. بدنتان را دوست داشته باشيد (اين تنها چيزي است که متعلق به شماست)، ببينيد در سکس چه دوست داريد و چه دوست نداريد و ياد بگيريد که سکس براي لذت بردن است. خيلي مهم است که به خاطر داشته باشيد ارتباط کليد اصلي هر رابطه خوب است و رابطه جنسي هم از آن مستثني نيست. همه آدم ها سستيهايي دارند اما نبايد آنها را در يک رابطه سالم دخالت دهند. درمورد اين مشکلات خود با طرفتان حرف بزنيد، براي از بين بردن آن تلاش کنيد يا حداقل آن را به يک حد قابل کنترل برسانيد.

در زير به چند نکته اشاره مي کنيد که به شما براي داشتن رابطه جنسي بهتر کمک ميکند:

1. بدانيد که شما يک پرنسس هستيد. اعتماد به نفستان را نشان دهيد. آقايان از ديدن اطميناني که به خودتان و رابطه جنسيتان داريد خيلي خوشحال مي شوند. مردها خيلي دوست دارند که زنها به خودشان مطمئن باشند. اگر هنوز باور نداريد که يک پرنسس هستيد، سعي کنيد لباسهايي بپوشيد که اعتماد به نفستان را بالا مي برد و سکسي تر نشانتان مي دهد. مرتب آرايشگاه برويد، ناخن هايتان را درست کنيد و مدام اين جمله را با خودتان تکرار کنيد که يک پرنسس جذاب هستيد تا زمانيکه شکل واقعيت برايتان بگيرد. فقط يادتان باشد که کارهايي بکنيد که احساسي خوب به شما بدهد و اعتماد به نفستان را بالاتر ببرد. يک سرگرمي براي خودتان داشته باشيد. اينکار باعث مي شود اعتماد به نفستان تقويت شود. همينطور به مردها نشان مي دهد که به جز رابطه علايق ديگري هم داريد.

2. دست از سوال کردن درمورد همسر و روابط جنسي قبلي آقايان برداريد. هيچ نيازي به دانستن آن نداريد و مطمئناً مردتان هم علاقه اي به صحبت کردن درمورد آن ندارد. اينکار فقط به حس حسادت ختم مي شود که در يک رابطه سالم جايي ندارد. درمورد خودتان هم همينطور است. به هيچ وجه درمورد شوهر قبلي و کارهايي که آنها در سکس برايتان مي کرده اند با طرفتان صحبت نکنيد. مردها دوست ندارند فکر کنند که شما آنها را با کس ديگري مقايسه مي کنيد. پس اين مسائل را فراموش کنيد و بدانيد که لابد مشکلي بين آنها بوده که از هم جدا شده اند. آنچه مهم است اين است که الان او با شماست پس گذشته ها را به گدشته واگذار کنيد.

3. هيچوقت از تلاشهاي طرفتان در رابطه جنسي انتقاد نکنيد. با انتقاد کردن به آنها مي گوييد که آنچه را که بايد براي شما انجام نمي دهند. اين طرفتان را ناراحت مي کند و جلوي تحريک شدنشان را مي گيرد و خيلي وقت ها به خشم منتهي مي شود. شايد درست باشد که آن نتيجه اي که مي خواهيد را در رابطه جنسيتان نمي گيريد اما انتقاد کردن راه اصلاح آن نيست. پس به جاي آن رک و راست باشيد و با او در اين باره حرف بزنيد. اين گناه او نيست، چون نمي داند که شما چه دوست داريد و قبلاً هم به او نگفته ايد. پس به او بگوييد که چه سکسي دوست داريد و مطمئن باشيد که او هم براي برآوردن نيازهاي شما تلاش خواهد کرد.

يادتان باشد زياد به خودتان سخت نگيريد، از بدنتان لذت ببريد، زندگيتان را دوست داشته باشيد، سعي نکنيد کسي باشيد که نيستيد و از اينها گذشته سعي کنيد شاد باشيد و از همه چيز لذت ببريد.

مني مايعي است ژله مانند، شيري رنگ، لزج و چسبناک که با بوي مخصوص که آميزه اي از ترشحات تخمها، اپي ديديم، مجاري وابران، کيسه هاي مني، غده ي پروستات و غده هاي کوپر است.

واکنش آن قليايي (5/7- 3/7- PH) و وزن مخصوص آن 1030- 1028 است. مني از دو قسمت جداگانه تشکيل يافته است. يکي عناصر زنده و تشريحي به نام اسپرماتوزوئيدها که در تخم ها ساخته مي شود و ديگري مايعي موسوم به پلاسماي سمينال که آميخته اي از مواد گوناگون است و اسپرماتوزوئيدها در آن شناورند.

اسپرماتوزوئيدها کمتر از 8 درصد حجم مني را تشکيل مي دهند و تعداد آنها در هر سانتي متر مکعب مني به طور متوسط 120 ميليون است.

هر اسپرماتوزوئيد يک سر و يک دم دارد. سر حدود 5 ميکرون طول و 5/3 ميکرون پهنا دارد و دم (که خود واجد سه قطعه مياني و اصلي و انتهايي است) 55 ميکرون طول دارد. به اين ترتيب طول هر اسپرماتوزوئيد حدود 60 ميکرون است و با حرکات شلاقي دم خود در پلاسماي سمينال حرکت مي کند و سرعت آن 4-1 ميلي متر در دقيقه (يا 14 تا 23 ميکرون در ثانيه) است.

هنگامي که اسپرماتوزوئيدها از تخم ها و احتمالا به سبب فشار مايعي که در لوله هاي مني ساز جمع مي شود خارج مي شوند. هيچ گونه فعاليت و جنبشي ندارند. پس از اين که حداقل 18 ساعت در اپي ديديم ماندند قابليت حرکت پيدا مي کنند، اما حرکت کاملا فعال آنها هنگامي است که ضمن انزال در ترشحات پروستات و کيسه هاي مني شناور مي شوند.

اسپرماتوزوئيدها سلول هايي به 23 کروموزوم هستند و قاعدتا بايد نيمي از آنها حامل کروموزوم جنسي X و نيمي حامل کروموزوم جنسي Y باشند.

اما مشاهدات جديد دانش پژوهان نشان مي دهد که معمولا اين چنين نيست و چه بسا که اسپرماتوزوئيدهاي حامل کروموزوم Y دو برابر اسپرماتوزوئيدهاي حامل کروموزوم X باشند. در گذشته تعيين اين که کدام سپرماتوزوئيد، کروموزوم Y دارد از روي شکل اسپرماتوزوئيدها ممکن نبود ولي تحقيقات جديد نشان مي دهد آنهايي که سرگرد و کوچک و قدرت تحرک بيشتر دارند نر (حامل ک- Y) و آنها که سر بزرگ و دراز دارند مانند (حامل ک- X) مي باشند.

مني در اپي ديديم به ويژه در ناحيه ي دم آن و نيز در مجراي وابران به وويژه در آمپول آن، ذخيره مي شود. اسپرماتوزوئيدها تا هنگامي که در اين محيط قليايي قرار دارند، در صورت تناسب درجه حرارت، مدت ها زنده مي مانند (متجاوز از چند ماه) ولي پس از خروج از بدن مرد در حرارت 37 درجه و محيط قليايي بيش از چند ساعت زنده نخواهند ماند.

براي نگهداري اسپرماتوزوئيدها در محيط خارج بايد از انجماد آنها کمک گرفت و تجربيات جديد نشان داده است که بهترين درجه حرارت براي نگهداري مني 85 درجه سانتي گراد است.

هنگامي که در نتيجه ي نزديکي و يا تلقيح مصنوعي اسپماتوزوئيدها در دستگاه آميزش زن ازاد مي شوند، معمولا بيش از 24 ساعت زنده نمي مانند ولي گاه در مخاط گردن رحم فرو مي روند و تا هفت روز در آنجا زيست مي کنند.

هسته بزرگي که بر سر هر اسپرماتوزوئيد وجود دارد، از مقدار زيادي نوکلئوپروتئين تشکيل يافته و در پيکر هر اسپرماتوزوئيد به طور کلي پروتيدها، چربي ها، بازي هاي مختلف، مواد معدني (به ويژه فسفات) و عناصر مختلف وجود دارد.

مني آدمي به صورت مايعي آبگونه (سيال) از مجراي ادرار خارج مي شود و بلافاصله به توده نشاسته مانندي تبديل مي گردد و دوباره پس از 5 تا 20 آبگونه مي شود. تا هنگامي که مني دوباره آبگونه نشده است، حرکت اسپرماتوزوئيدها در آن ممکن و يا کافي نيست.

از اين رو توصيه مي شود که آزمايش مني پس از 20 دقيقه انجام گيرد. مني در داخل بدن، آبگونه است و در هنگام انزال ماده اي بر آن افزوده مي گردد که آن را منعقد مي سازد. تصور مي کنند که اين انعقاد ناشي از کيسه هاي مني تراوش مي شود. در بسياري از جانوران انعقاد مني صورت نمي پذيرد. ولي در گروهي از آنها غده اي به نام غده ي منعقد کننده وجود دارد که ترشح آن سبب بسته شدن مني آبگونه مي شود.

آبگونه شدن دوباره مني را پس از 20 دقيقه وابسته به ترشح آنزيم پرتئوليتيک از پروستات مي پندارند. ماهيت موادي که در انعقاد و آبگونه شدن مني دخالت مي کند، کاملا ناشناخته مانده است.

اما پس از اين که مني آبگونه شده است در کساني که به طور مادرزادي فاقد مجراي وابران و يا مجراي وابرانشان را ضمن عمل جراحي (براي پيشگيري از آبستني) بسته اند، مني منعقد مي شود تصور مي کنند که چون فقدان مجراي وابران غالبا با فقدان کيسه هاي مني همراه است، (مبدا جنيني آنها نيز يکي است) منعقد نشدن مني مربوط به نبودن کيسه هاي مني در نتيجه فقدان آنزيم وزيکولار است. در اين موارد لازم است که ميزان فروکتوز مني سنجده شود تا وجود يا نبودن کيسه هاي مني آشکار گردد.

چسبندگي يا ويسکوزيته مني، اسپرماتوزوئيدها را در برابر عوامل خارجي به ويژه محيط اسيدي مهبل زن محفوظ مي دارد. اما اگر چسبندگي زياد باشد، اسپرماتوزوئيدها در آن به فلاکت در مي مانند و نيروي جنبشي نخواهند داشت و فرد عقيم خواهد بود.

براي آگاهي بيشتر به تجزيه مني به فصل باروري و نازايي و پيشگيري از آبستني و تلقيح مصنوعي نگاه کنيد.

بايد اشاره کرد که خواص و ترکيب شيميايي مني در افراد مختلف متفاوت است و اين تفاوتها آنچنان اختصاصي است که به کمک آن مي توان افراد را از يکديگر باز شناخت و حساسيت اين آزمايش به حساسيت مطالعات انگشت نگاري مي رسد.

اما متاسفانه برخلاف علائم انگشت نگري، خواص مني در هر فرد پيوسته دگرگون مي شود زيرا که محيط شيميايي دائما در حال تغيير است و از سوي ديگر عوامل محيطي مانند حرارت و نيز دفعات نزال، ترکيب مني را به هم مي زند.

عناصرمختلف مني به صورتي منظم و با ترتيبي خاص ظاهر مي شوند. پس از انزال از غده ي کوپر مايعي خارج مي شود.

مايع اين غده 1 يا 2 قطره مايع بي رنگ و شفاف است که حالت اسيدي بودن پيش آبراه را از بين مي برد. پيش آبراه به علت عبور ادرار از آن حالت اسيدي دارد، اين مايع ممکن است در حالت ادامه وضعيت پلاتو (مراحل فعاليت جنسي)، حتي بدون بروز حالت ارگاسم نيز بيرون بريزد.

اين مايع، مني نيست ولي تعداد زيادي سلول اسپرم دارد. از اين رو حتي در صورت که مني بيرون نريزد، ممکن است پس از مقاربت، زن باردار شود. پس از خروج اين مايع و در صورت امکان، انزال طي مراحلي صورت مي گيرد.

ظاهر مايع مني چگونه است؟

ظاهر کلي مني شيري رنگ و شفاف است. حالت درخشندگي آن با افزايش غلظت اسپرم فزوني مي يابد. پس از يک دوره پرهيز جنسي، انزال قدرتمند ممکن است در صورتي که چيزي سر راه مني نباشد مايع مني را يک متر يا بيشتر پرتاب نمايد.

ولي اين مقدار پرتاب معمولا 8 الي 25 سانتي متر است.

حدود تغييرات مقدار اسپرم بين 28 تا 225 ميليون در ميلي ليتر (سي سي) است.

حد پايين ناباروري را غالبا به مقدار 60 ميليون در هر ميلي ليتر تخمين مي زنند، ولي در صورتي که اين ميزان کمتر از 20 ميليون در ميلي ليتر نباشد و در صورتي که اسپرم از نظرات ديگر طبيعي باشد، باروري موجود خواهد بود.

غلظت اسپرم نه تنها توليد اسپرم، بلکه به مقدار مايع آن که به صورت مجموعه مايع مني است، بستگي دارد. کم بودن مقدار مايع مني، نشانه پايين بودن مقدار توليد اسپرم است.

مايع مني در صورت کمبود، اسپرم را در برابر حالت اسيدي مايع درون مهبل حفظ نمي کند.

مقدار زيادي مايع، موجب رقيق شدن بيش از حد مني مي شود و احتمال از بين رفتن اسپرم در واژن را افزايش مي دهد.

در مني فرد معمولي، تقريبا 90 درصد اسپرم هاي طبيعي است. ولي اين مقدار ممکن است به 99 درصد يا کمتر از 66 درصد هم برسد.

هر چه تعداد اشکال غير طبيعي بيشتر باشد، احتمال باروري کمتر است. به عنوان مثال، در صورتي که اشکال کوفته شده بيش از 8 تا 10 درصد باشند، احتمالا باروري غير ممکن است.

رعايت نکات زير کمک زيادي به زوجين براي شروع و برقراري رابطه جنسي مي دهد:

1- زمان هماغوشي

بهترين موقع، ساعت هاي آخر شب است. زيرا در اين ساعات، ديگر تلفني زنگ نخواهند زد، اگر بچه داشته باشيد حتما خوابيده است و ساير شرايط نيز معمولا فراهم است.

در موارد استثنايي، مخصوصا براي همسران جوان که اشتهاي زيادتري دارند، در ساعات ديگري هم مي تواند به عمل آيد.

2- مکان هم آغوشي

در اتاق در بسته يا محيطي که مطمئن هستيد به بيرون اشراف ندارد و از ديدها محفوظ است.

3- شرايط جسماني طرفين

الف- دو تا سه ساعت پس از صرف غذا مخصوصا مردها نبايد با معده پر، هماغوشي کنند که به جسم خود صدمه زيادي وارد مي سازند. زيرا بعد از غذا بيشترين انرژي و گردش خون انسان به طرف معده سرازير مي شود.

ب- زن بايد در شرايط جسماني کاملا مطلوبي باشد و از هيچ ناحيه اي در بدنش احساس ناراحتي نکند.

4- شرايط روحي طرفين

الف- مرد از مساله اي رنج نبرد، نگراني بزرگي نداشته باشد، منتظر خبر ناگواري نباشد، بيش از حد خسته و کوفته نباشد، دچار اضطراب نباشد، خلاصه چون در هر صورت اکثرا مردان پيش قدم در امور جنسي هستند، قطعا هنگامي اقدام به هماغوشي مي کنند که از نظر روحي، آمادگي دارند. ولي مسلما بايد اين را هم بدانند که آيا زن نيز چنين آمادگي را دارد يا خير؟

ب- زني که نگران باردار شدن است، زني که عميقا از شوهرش رنجيده،زني که از مشکل يا نگراني مهمي رنج مي برد، معمولا قادر نيست که يک رابطه جنسي خوب را داشته باشد.

اکثر مردان فکر مي کنند که يک هماغوشي گرم قادر است همه رنجش هاي يک زن را رفع کند در حالي که چه بسا وضع را از آنچه که هست بدتر کند. زيرا زن اين گونه فکر مي کند که مردش وقتي نياز جنسي دارد به سراغش مي آيد و اگر اين موضوع حقيقت داشته باشد او حق دارد که آن را توهين به خود تلقي کند و از مردش بيشتر برنجد. بنابراين وظيفه مرد اين است که ابتدا با او آشتي کند و دلخوري هايش را رفع نموده و او را شاداب و خوشحال سازد تا زن آمادگي لازم را پيدا کند.

5- آماده سازي زن

الف- چون مرد شروع کننده است، بنابراين حتما در خودش آمادگي لازم را ديده است. اصولا مرد حتي با ديدن محرک هاي بيروني و يا ظاهري و مخصوصا روحي و رواني تحريک مي شود و نيازي نيست که زن او را آماده کند، مگر مرداني که دچار ناتواني جنسي هستند و نياز به کمک دارند.

ب- زنان مثل مردان به راحتي و سادگي آماده براي امور جنسي نمي شوند بنابراين به دو طريق مي توان آنان را آماده کرد:

روش اول- آماده ساختن زن از نظر جسماني

زنان بدون ملامسه، نوازش، در آغوش گرفتن، بوسيدن و مخصوصا دست کشيدن به نقاط حساس بدنشان آمادگي جسماني براي هماغوشي را پيدا نمي کنند. بنابراين وظيفه مرد است که با صبوري و بکارگيري تکنيک هايي که خود مي داند، زن را براي يک کامجويي طبيعي آماده نمايد.

بايد انگيزه تماس جنسي و تمايل زن بيدار و سپس فراهم شود بطوري که بر سر شوق آمده و صورتش برافروخته شود حرارت و صداي نفس او به گوش رسيده و ضربان قلبش تندتر شود.

روش دوم- آمادگي زن از نظر روحي

يک مرد آگاه به امور جنسي که همه لطايف و ظرايف همسري را مي داند، ضمن آماده سازي جسماني زن، او را به آمادگي روحي و عاطفي هم مي رساند. مرد مي تواند با بيان جملات جذابي که به زمزمه عاشقانه مشهور است، يا با گفتن حرفهاي محبت آميز و مهربرانگيز، مخصوصا با تکرار جمله «دوستت دارم» و ابراز صميميت قلبي، همسر خود را به يک آمادگي آرماني برساند.

عشق بازي، «جسم» يک زن را آماده امور جنسي مي کند و عشق ورزي «روح» او را آماده مي سازد. مرداني که از فنون اين دو مقوله اطلاع کافي دارند، مردان سرفرازي هستند که از بستر عشق سر بلند بيرون مي آيند.

بيشتر زنان تصور مي کنند که مردان فقط آنها را براي کامجويي و کسب لذت مي خواهند. از نظر آنان مردها قبل از هماغوشي خوش زبان و مهربان مي شوند و خوب مي دانند که چگونه زمزمه هاي عاشقانه سر دهند. اما پس از کاميابي، دچار نوعي رخوت، سستي و کم حرفي گرديده و گاهي سکوت را بر مي گزينند يا مي خوابند!

در حالي که زنان انتظار دارند که مردان، پس از هماغوشي، همچنان به آنها عشق بورزند و حرف هاي عاشقانه بزنند و از آنها تشکر کنند که جسم خود را در اختيارشان قرار داده اند .

مرد خوب همواره فرصت چنين همدلي را براي همسرش فراهم مي سازد. در اين صورت است که زن با خاطره خوبي که در ذهنش ثبت مي شود، پيوسته از هماغوشي استقبال مي کند.

سلول هاي اسپرم در داخل لوله هاي ظريف داخل بيضه ساخته مي شوند. سرعت ساخته شدن اسپرم بالغ بر 10 تا 30 بيليون در ماه است.

هر سلول يک پانصدم اينچ طول دارد و رشد کامل آن 60 تا 72 روز طول مي کشد.

در حالت ارگاسم، هر مرد به طور متوسط نزديک يک قاشق چايخوري کوچک يعني برابر 3 تا 5 ميلي ليتر مني دفع مي کند. ولي مقدار اين مني در فرد متفاوت است.

در صورتي که به مدت سه روز يا بيشتر انزال ايجاد نشده باشد، مقدار مايع انزال 3 تا 5 ميلي ليتر است. ولي در شرايط يکسان، تغييرات طبيعي مقدار مايع برابر 2/0 تا 6/6 ميلي ليتر است.

همچنين مقدار حجم اين مايع با تکرار انزال کاهش مي يابد، حال آن که پس از يک دوره پرهيز طولاني به 13 ميلي ليتر بالغ مي شود.

در هر صورت، بدون در نظر گرفتن حجم، مايع انزال بيشتر به طور کامل مايع است تا اسپرم. به طور متوسط 61 درصد حجم مايع انزال از کيسه هاي مني و 38 درصد از پروستات به دست مي آيد

بطور کلي، شهوت مردان بر عکس شهوت زنان ميعاد خاص ندارد و حالت مزاج و استعداد خود مردان نيز از اين حيث با هم متفاوتست.

بعضي از مردان از جواني تا پيري مي توانند بدون خستگي روزي يکبار جماع کنند، بعضي ديگر هر دو تا سه روز مي توانند و شايد همين دسته مردان بتوانند روزي تا سه بار از عهده جماع برآيند بشرطي که هر روز اين دفعات متوالي انجام نشود.

انجام دفعات زياد اين عمل محال است که دوام يابد و در صحت و سلامت انسان اثر بد نداشته باشد و هر قدر مرد حس کند که از جماع زياد خسته و کوفته نمي شود، سرانجام روزي خواهد رسيد که عواقب افراط در جماع را به شکل ضعف عصبي و ناتواني بنيه عمومي يا عنن و فقدان نيروي باء در خويشتن به عين خواهد ديد.

وصال کامل، ضامن توفيق در زناشوئي است.

درباره علل اختلاف زن و شوهر و عدم توافق زن و مرد در روابط جنسي، نکات بسياري را دخيل دانسته اند ولي علت و سبب عمده، خاموشي آتش عشق و فرو نشستن شعله ميل و کشش است که در آغاز آشنائي، بسيار شديد بوده و پس از آن بتدريج از هيجان مي افتد.

عاشق و معشوق دو نامزد، زن و شوهري که تازه زندگي زناشوئي را آغاز کرده اند، هر لحظه غرق سرمستي ميل و جاذبه يکديگرند ولي همينکه مدتي گذشت، چه مي شود که ميل و کشش شديد، بسستي و بي ميلي مبدل مي گردد.

آن عشق نخستين کجا مي رود و در زن و مردي که آنقدر همديگر را مي خواستند، چه تغييراتي رخ مي دهد که منجر به بي ميلي آندو نسبت به يکديگر مي شود؟

هدف عشق، وصال، به معني کامل و عالي آنست. اگر عاشق در وصال معشوق شکست بخورد، ازاو متنفر مي شود بخصوص اگر اين عدم توفيق در وصال، مکرر شود و ادامه يابد، به نفرت شديدي مبدل مي گردد اما اگر لذت وصال، کاملتر و شامل تر باشد، محبت و علاقه را بيشتر مي کند.

تا حدودي اختلافات کوچک و بزرگ، ميانشان به صلح و صفا مي گذرد و هميشه نسبت به همديگر گذشت و اغماض خواهند داشت اما اگر زن و مرد نتوانند همديگر را از نظر احتياجات جنسي قانع کنند بر سر کمترين امور زندگي با هم اختلاف پيدا خواهند کرد و هيچيک از ديگري چنانکه بايد و شايد راضي و راحت نمي شود.

شايد تعجب کنيد اگر بدانيد که درصد زيادي از زنان و شوهران، از وصال يکديگر چنانچه بايد و شايد، لذت نمي برند و مقاربت و جماعشان غالبا ناقص و ناتمام است از اينرو آتش عشق و علاقه آنان نسبت به يکديگر بتدريج فرو مي نشيند ولي ظاهرا قيافه ساختگي خود را حفظ مي کنند.

بنابراين، بسياري از زنان و شوهران هستند که محروميت جنسي خود را پنهان داشته و با سستي عشق و علاقه خود نسبت به همسر خويش، در واقع يک نوع جدال باطني مي کنند و در انظار ديگران، خود را کامياب و خرسند نشان مي دهند در صورتي که، روحي ناراضي دارند و همه اينها ناشي از محروميت از يک جماع و مقاربت لذت بخش است.

يک زندگي خوش و با سعادت زناشوئي که عشق حقيقي در آن حکمفرما باشد و يک پيوند کامل و محکم زن و مرد که عاطفه و محبت در آن نفوذ داشته باشد، هنر و فن خاصي دارد

زوج هاي جوان پس از ازدواج در مورد برداشت و تعبير گذشته خود در مورد امور جنسي دست به تغييرات و اصلاحات متعدد مي زنند، به نحوي که اصول احساسات خود را براساس اطلاعات جديد در روابط جنسي اصلاح مي کنند.

رفتار صحيح در مورد امور جنسي رفتاي است که قادر باشيد به شکلي طبيعي از آن استفاده کنيد اين رفتارها جز تجربيات انساني است که در وجودتان ريشه گرفته است.

نحوه برقراري عمل آميزش به هر فرم و شکلي که انجام شود تا زماني که موجب نارضايتي و ناراحتي يکي از زوجين نشود طبيعي و قابل قبول است. در واقع هرگونه تحريکات جسمي که آميزش طبيعي به دنبال داشته باشد از لحاظ اخلاقي مورد قبول است.


رابطه جنسي ناقص

هر وقت احساس کرديد که شرايط لازم براي يک رابطه جنسي آرام بخش فراهم نيست هرگز مبادرت به عشق ورزي نکنيد.

عشق بازي بايد در زماني صورت بگيرد که خاتمه آن با نزديکي کامل همراه باشد و طرفين به اوج لذت جنسي برسند. حتي زمان کوتاهي براي استراحت داشته باشند در نزديکي کامل، انزال صورت مي گيرد، بنابراين از تجمع و انباشته شدن خون درعضاء تناسلي مرد که منجر به تحريک جنسي او شده جلوگيري مي شود.

تخليه ناقص مايع مني، خطراتي براي مرد در بردارد که اولين خطر، ايجاد اختلال در پروستات مرد است.

همچنين غلبه خون و تراکم آن در مجري ادرار و ورم بيضه ها از ديگر عوارض آن است .

خطر دوم، تحريک پذيري روحي رواني طرفين است که در اثر تماس جسماني بوجود آمده، مي توان روي مراکز سلسله اعصاب هر دو نفر اثر بگذرد و اگر اين عمل دائما تکرار شود آثار بدتري در برخواهد داشت که يکي از آنها ناتواني جنسي است.

خطر سوم، که آثار آن از دو خطر قبلي کمتر نيست کم طاقت شدن هر دو طرف، زود از جا در رفتن و بالاخره عصبي شدن آنهاست بطوري که اگر کوچکترين غفلتي صورت بگيرد مشکلات زيادي را بدنبال خواهد داشت.

در اين بحث بايد به مواردي اشاره شود که مي تواند تضمين کننده برقراري يک رابطه جنسي مطلوب باشد.

پس به زوج هاي جوان توصيه مي گردد که حتما با دقت و تامل فراوان موارد مطرح شده را در اين بحث را مطالعه و به آن توجه داشته باشند تا بتوانند از رابطه جنسي خويش بيشترين بهره برداري و لذت را ببرند .

بعضي از مردها تصور مي کنند که رابطه جنسي را مانند غذا خوردن مي توان اعمال کرد بدين معنا که هر وقت بخواهند مي توانند دست به عمل جنسي بزنند به نحوي که نيازشان برآورده شود.

با توجه به همين موضوع تعدادي از مردان، بدون توجه به شرايط روحي و جسماني همسرشان، علاقه دارند که قبل از خواب حتما هماغوشي داشته باشند و همچون يک عمل مکانيکي و در ضمن صحبت هاي متفرقه، غرايز دروني خود را فروکش نمايند.

در حالي که زنان گرچه ناخواسته گاهي به چنين عملي با چنان شرايطي تن مي دهند ولي اغلب از روي رضايت و رغبت نيست.

پس بنابراين چه بايد کرد تا يک رابطه جنسي مطلوب و قابل قبول، عملي گردد؟ مردان بايد بدانند که زنان از رابطه جنسي و هماغوشي، تلقي خاصي دارند و تا از هر نظر آمادگي نداشته باشند، تن به يک رابطه جنسي خواستني، مطلوب و تمام عيار نمي دهند.

معمولا زن و مرد يک سلسله واکنش هاي فيزيولوژيک بصورتي طبيعي نسبت به تحريکات جنس از خود بروز مي دهند. اين واکنش به شکل طبيعي خود در چهار مرحله پيدايش انگيزش، پلاتو، ارگاسم و فرونشيني روي مي دهد.

1- مرحله پيدايش انگيزش

اين مرحله با رويکرد رواني، تخيل و تجسم، وجود موضوع جالب توجه بوجود مي آيد که نشانه هاي آن در مرد و در زن به فاصله اي در حدود ده ثانيه پس از انگيزش موثر پديد مي آيد. اين مرحله از چند دقيقه تا چند ساعت به طول مي انجامد.

2- مرحله پلاتو

با ادامه يافتن اين رويکرد در محوطه ارگاسمي انقباض مشخص روي مي دهد. کليتوريس بالاتر قرار مي گيرد و به آساني قابل لمس نيست. در اين مرحله شاهد پيدايش تغييراتي از نظر فيزيولوژيکي و رواني در زن و مرد هستيم.

3- مرحله ارگاسم

اين مرحله عبارت از اوج لذت جنسي و رها شدن تنش هاي جنسي است. ارگاسم در مرد با احساس ذهني غير اجتناب بودن انزال شده و با دفع مني پايان مي يابد.

اما ارگاسم در زن با انقباض غير ارادي مني و مجراي ادرار همراه است. تغييرات ديگري چون حرکات غيرارادي و ارادي عضلاني، زياد شدن فشار خون و تعداد ضربان قلب روي مي دهد. پس از ارگاسم مرد تا مدتي ارگاسم ديگري ندارد ولي زن مي تواند ارگاسم هاي متعدد و متوالي هم داشته باشد.

4- مرحله فرونشيني

بازگشت بدن به حالت سکون اوليه، احساس آرامش، خوشي و رفع تنش هاي عضلاني از مشخصات اين مرحله است. با ظهور ارگاسم اين مرحله سريع روي مي دهد.

خير، عمل انزال در مرد با ترشح مايع مني انجام مي گيرد ولي در زن مايعي ترشح نمي شود بلکه عمل انزال در زن توام با انقباضات ماهيچه اي رحم و در لحظه اي خاص که عمل انقباض کاملا انجام گرفته باشد اتفاق مي افتد و در هر دو جنس نشانه انزال، عبارتند از اتمام حرکات و شل شدن و احساس آرامش و رضايت خاطر از عمل جنسي.




آيا ميل جنسي در هر دو جنس زن و مرد يکسان است؟


خير، ميل جنسي در زن و مرد از نظر شرايط بروز آن اختلاف دارد. مرد از نظر جنسي طوري است که در شرايط مساعد آمادگي پيدا مي کند و با تحريک مناسب توان عمل جنسي در تمام مدت را دارد ولي زن در زمانهايي خاص که ارتباط به زمن قاعدگي نيز دارد آمادگي بيشتري براي همبستري و مجامعت دارد و بيشترين آمادگي جسماني زن در زمان تخمک گذاري و رشد آن مي باشد.

يکي ديگر از موجبات عنن غير ناشي از بيماري، اختلاف سن زن و شوهر است. اختلاف سن زن و شوهر موجب سستي و فتور عشق همسري مي شود که سن کمتري دارد .

مثلا مرد مسني که زن نوجواني دارد، به سبب عنن موقت که بر اثر عدم تمايل و روگردان بودن از نزديکي اوست، نمي تواند با زنش جماع کند و يا آنکه چنين شوهر مسن، چون از حوصله و هيجان افتاده و يا راه و رسم وصال را درست نمي داند، از شوخي و مغاذله و معانقه عاشقانه با زن تازه سالش غفلت مي ورزد و زنش نيز مايل نيست با او حرکات عاشقانه انجام دهد و اصلا دوست ندارد شوهر مسنش با او نزديکي کند و در هر صورت، عدم وجود عشق و محبت سوزان ميان چنين زن و شوهر، موجب عنن مرد شده طبعا وصال صورت نمي پذيرد.

ممکنست زن از شوهر، مسن تر باشد در اينصورت هر چه عمرشان زياد شود، ميل شوهر به نزديکي با زنش کم مي گردد و در نتيجه، نعوظ در او کمتر رخ مي دهد بطوريکه منجر به عنن مي شود و به فرض نعوظ، از وصال لذت نمي برد.

بنابراين نبايد تفاوت سن در امر ازدواج زياد باشد.

يائسگي حالتي است که در زن معمولا از پنجاه سالگي به بعد اتفاق مي افتد در اين وضعيت قدرت باروري زن خاتمه پيدا مي کند و عمل قاعدگي و خونريزي ماهيانه در زن انجام نمي گيرد و تخمک گذاري نيز متوقف مي گردد.

اصولا يائسگي در زن عوارض مختلف دارد که با تزريق هورمون زنانه مقداري از اين عوارض جبران مي گردد.

در اين وضع رحم و مهبل زن انعطاف پذيري کافي که در زنان جوان وجود دارد را ندارد ولي ترس و عوارض رواني حاملگي و مسائل پيشگيري از حاملگي نيز موجود نيست.

از نظر رواني به اصطلاح خيال زن آسوده تر است و بطور متعادل قادر به فعاليت جنسي است و در صورت سلامت جسمي براي وي لذتبخش تر است بشرط اينکه بطور طبيعي و بدفعات انجام گيرد.

مايعي است شفاف و اسيدي و فاقد اسپرماتوزوئيد، قبل از ورود اسپرماتوزوئيد به مجاري، غددي در مجرا وجود دارند که با ترشح اسيدي منطقه را استريل مي کند تا به اسپرماتوزوئيدها آسيب نرسد و بعضي هم معتقدند اين ماده سواي خاصيت ستروني به علت ژله اي بودن مسير عبور اسپرماتوزوئيد و مايع مني را ليز مي کند تا اين مايع را به راحتي دفع شود.

انزال پيش رس يا سردمزاجي مردان چيست؟

خروج مايع مني در مدت کمتر از 30 ثانيه بعد از دخول انزال پيش رس محسوب مي شود حداقل زمان لازم براي انزال سه دقيقه مي باشد.

در اشخاص مختلف اين زمان فرق مي کند. علت انزال پيش از موعد که براي زن که بهره اي از لذت جنسي نيز ندارد اکثر موارد جنبه رواني دارد و در بعضي موارد نيز به نوع تغذيه و بيماري هاي مقاربتي گذشته مربوط مي شود، روان درماني و همکاري همسر در معالجه اين بيماري چنانچه منشا تني نداشته باشد بسيار موثر است.

مساله جنسي و مشکلات مربوط به آن جزو اصول زندگي بوده و بايد به هر طريقي که ممکن است در اين باره گفتگو کرد و نسل جوان را با اصول صحيح آن آشنا ساخت، نخست بايد گفت آيا جلوگيري از فعاليت جنسي، خودداري کامل محسوب مي شود يا خير؟

چون خودداري کامل در همه اشخاص امکان پذير نمي باشد بخصوص در طبقه جوان و کساني که توانسته اند خودداري کامل داشته باشند، بطور حتم دچار بيماري عدم قدرت يا عدم فعاليت غدد جنسي شده اند ولي ممکن است کساني جلو جرياينات و ميل جنسي خود را سد نموده و از مقاربت احتراز نمايند،

ليکن اين غريزه از طريق ديگري تامين مي گردد، خوابهاي شبانه و غيره.

بر اثر آزمايشات دقيقي که دانشمندان نموده اند مسلم شده است که 90% از پسران پس از شروع بلوغ تمايلات جنسي خود را بروز داده اند و چون نيروي قدرت در سنين جواني بيشتر است بنابراين خودداري بطور کامل امکان پذير نيست و از طرفي در چند سل اخير اين حقيقت نيز مسلم شده است که خودداري دائمي با صحت مزاج و سلامتي و عقل منافات دارد از طرفي هستند کساني که وضع جسمي و ساختمان آنها امکان خودداري را نمي دهد و استاندارد جنسي براي همه يکسان نيست، زيرا اگر اين استاندارد براي افرادي راحت باشد امکان دارد براي افرادي هم غير از اين باشد.

بسيار مشاهده شده است کساني در اثر سرکوبي اميال جنسي دچار ناراحتي روحي و جسمي زيادي شده اند بنابراين اثرات اين جلوگيري در افراد مختلف متفاوت مي باشد و از طرف ديگر مصرف دارو براي جلوگيري از فعاليت غدد بدن بطور قطع مضر است.

تنها توصيه ما آنست که چنانچه مايليد از افراط و تحريکات به دور باشيد سعي کنيد هميشه اوقات فراغت خود را به نحوي بگذرانيد که کمتر به فکر مسايل جنسي بيفتيد.

خوراکها، قواي شهواني را زياد مي کند، ابتلاء به ضعف در نتيجه سوء تغذيه و خوردن و نخوردن بعضي از خوراکي هاست چون ضعف قواي شهواني در جواني باعث پيري زودرس و ابتلاء به امراض روحي و عصبي است و عمر را کوتاه مي کند لازم است اين گونه خوراکيها را بشناسيم.

افراط در نوشيدن آبجو و رازيانه براي مردها موجب عنن شدن است زيرا اخيرا در اين دو نوع خوراکي هورمون زنانه کشف گرديده است، شيرخشك، گنه گنه و قهوه، الکل، کافور نيز در کم کردن قواي شهواني موثر مي باشد.

بر عکس انجير، بهار نارنج، نارگيل، کاهو، ترنجبين، دارچين، فلفل سياه، سير و پياز، شهوت را زياد مي کند. ميگو شهوت را چندين برابر مي کند، پسته،شام مفيد مي باشد.

انزال پيش رس در زنان يعني در زماني کمتر از ده دقيقه يا عدم انزال يا اسپاسم عضلات جدار مهبل و مقاربت دردناک و هرگونه عدم تمايل به آميزش به هر علت سردمزاجي در زنان محسوب مي شود.

اين وضع در زنان نيز بيشتر زائيده اختلالات رواني و تربيتي است تا علل جسماني، البته بيماريهايي وجود دارد که در زن به علت ناراحتي عمل مقاربت کم ميلي در او به وجود مي آورد ولي جداي از اين بيماريها ترس از مرد و زمينه اجتماعي محيط تربيتي وي و ترس از حاملگي، ايجاد نقص عضو، خونريزي و شنيدن افسانه هاي زنانه در مورد ازاله بکارت هاي خشن و اولين تجربيات جنسي منجر به ضايعه از عواملي است که در زنان ايجاد سرد مزاجي و عدم کشش به سوي اعمال جنسي مي کند.

بشر داراي دو غريزه است يکي حفظ خويش و يکي غريزه جنسي .

غريزه حفظ خويش که موجب طلب خوراک است از لحظه تولد آشکار مي شود.

تمو بشري هميشه تدريجي است و غريزه جنسي هم مشمول همين قانون است و در کودکان از ابتدا وجود دارد جز آنکه طرز بروز آن مانند بزرگها نيست. دانشمندان معتقدند و تجربه نشان مي دهد که در شيرخواران هم غريزه جنسي فعال است شايد بعضي مادران از اين حقيقت متحير شوند ولي بايد دانست که کلمه جنسي هميشه غرض شهوت مقاربت نبوده، در عرف علماي اين فن مقصود تمتع و لذت است که بعدا صورت شهواني پيدا مي کند.

طلب لذت چون طلب خوراک در همه هست ولي در کودکان اين دو امر از هم متمايز نيست و در آن سن لذت عمده همان سير شدن است.

فرويد مي گويد حال کودکي که پس از سير شدن از پستان مادر به کناري افتاده با گونه هاي گل کرده و لبهاي متبسم بخواب مي رود چقدر شبيه به رضايت و ارامش خاطري است که پس از مجامعت به شخص دست مي دهد.

در دوره شير خوارگي گذشته از لذت سير شدن طفل از عمل مکيدن پستان به قدري حظ مي برد که بزودي در پي لذت مکيدن تنها خواهد افتاد و يکي از مشغوليتهاي او اين مي شود که انگشت خود را مي مکد و در اين حالت گونه هاي او پر از خون شده فرط لذت در چشمانش هويدا مي گردد.

طلب لذت در طفل صورتهاي عجيبي پيدا مي کند مثلا چون کودک را مجبور کنند که جلو پيشاب خود را بگيرد فشار ادرار موجب درد مطلوبي مي شود که پس از رها کردن بسيار لذت بخش است. کودکان بزودي اين امر را دريافته و بزعم مادران اين عمل تکرار و گهواره خود را تر مي کنند.

غالبا شنيده مي شود که مادري از دست بچه خود شکوه نموده مي گويد پيش از خواب ادرار نمي کند و هر شب بستر خود را خيس مي نمايد غافل از اينکه اين عمل بچه عمدي است و از آن لذت مي برد.

معلوم شد که اين مظاهر جنسي کودکان شباهت ضعيفي به کيفيت جنسي بزرگها دارد با اين تفاوت که در اطفال مرکز آن آلت تناسلي نيست.

خواباندن دو بچه کوچک در يک رختخواب خطاست چون بسياري از اختلافات عصبي از زياد شدن کودکان به يکديگر توليد مي شود ولي اگر در موقع بازي بچه ها يکديگر را کاوش کنند نبايد ترسيد چون حس کنجکاوي بچه در امور جنسي طبيعي و خالي از ضرر است.

گاهي پدر و مادر به تصور اينکه بچه خوابست جلو او مجامعت مي کنند ولي بعضي بچه ها خوابشان سبک و اصولا اطفال در مشاهده امور بسيار زيرک و شيطانند و خاطره اين منظره در ذهنشان باقي خواهد ماند.

بچه تصور مي کند در اين حالت پدرش، مادرش را اذيت مي کند چنانچه يک دختر هيجده ماهه که ديد پدرش مادرش را مي بوسد دست به گريه گذاشت فرياد مي زد مامانرا اذيت نکن و علماي علم تجزيه النفس عقيده مندند که تاثير اين مشاهدات در اطفال در بزرگي منجر به مرض روحي ساديزم (ازار معشوق) مي گردد.

براي رفع اين شبهه که چون اشخاص امور قبل از پنجسالگي بيادشان نمي ماند چگونه اين امور در سنين بعد منشاء اثر مي شوند لازم است توضيح دهيم که انسان داراي دو ذهن يا عقل است يکي ذهن بيدار يا معلوم که مسائل را دريافته ادراک مي کند و شخص در همان وقت آگاه است که ذهن ادراک مي کند يکي ديگر ذهن غافل يا پنهان که امور را مي فهمد ولي شخص از وجود آن ذهن و ادراک مي کند يکي ديگر ذهن غافل يا پنهان که امور را مي فهمد ولي شخص از وجود آن ذهن و ادراک آن بي خبر و غافل است.

هر يک از اين اذهان حافظه مخصوص بخود داشته و يا اينکه آنچه بيدار ضبط است در دسترس فهم و به خاطر آوردن آن در اختيار ما است بايد دانست که حافظه ذهن پنهان که امور از لحظه تولد در آن ثبت مي شود به هچ وجه در حالت عادي در محيط ادراک ما قرار نگرفته و حتي از وجود آن بي خبريم تا به نحوي در دائره ذهن بيدار ما نفوذ نموده و در افعال و امور ذهني تاثير کند .

پس از اينرو پدران و مادران بايد بسيار مواظب باشند که در پيش اطفال خود زياد با هم معاشقه ننمايند و چنانچه گفتيم بايد بقوه مشاهده و فهم بچه ها اهميت بدهند و بدانند که مناظر معاشقه شديد يا مجامعت در خاطره آنها باقيمانده و در زندگاني بعدي آنها بسيار موثر است.

براي نمونه دو سه حکايت کوچک که شاهد اين مطالب است در زير گفته و خواهيد ديد اين قصه يک نتيجه مشترک دارد و آن اينست که تماشاي مجامعت در کودکان ايجاد انزجار و تاثير مي نمايد.

يکي از بچه ها مي گويد: متاسفانه وضعيت مالي طوري بود که خانه ما يک اطاق بيش نداشت و يک آشپزخانه و اين بود که يک شبي به چشم خود ديدم که پدرم و مادرم آن عمل را مي کنند، به قدري از اين منظره بدم آمد که لحاف را بسر کشيده و گوشهايم را گرفتم و دلم مي خواست صد فرسخ از آن اطاق دور باشم.

دختر ديگري مي گويد: شبها در اطاق پدرم و مادرم مي خوابيدم و هر شب متوجه مي شدم که آن کار را مي کنند و راستي از اين عمل آنها من شرمنده و خجل بودم، فکرم ناراحت و در عذاب بودم بعدا شروع کردم به خوابهاي شهواني ديدن کم کم زرد شدم و دور چشمهايم حلقه هاي تاريکي زده بود. از خودم بدم مي آمد که در اين سن با اين امور آشنا بودم. همبازيهايم را پاک و معصوم مي دانستم و پيش خود مي گفتم من قابل معاشرت با آنها نيستم.

بايد گفت که در افراد مختلف فرق مي کند. اگر لازم شود که مقياس و قاعده اي بيان کنيم بايد چنين بگوئيم: چه شما و چه زنتان فقط بايد وقتي عمل جنسي انجام دهيد که احساس کنيد به آن احتياج داريد و از آن لذت خواهيد برد.

مرد اگر رابطه جنسي را طوري تنظيم کند که هر وقت زن ارزو کند، او با ميل و علاقه بتواند انجام دهد خيلي بهتر خواهد بود.

والا اگر فقط درمواردي که خودش آرزو مي کند عمل انجام دهد و در مواردي که زن اظهار تمايل مي کند، خودداري کند و يا با بي ميلي عمل کند، فوائد روحي و جسمي رابطه جنسي از ميان مي رود.

البته گاهي پس از اينکه مدتي از هم دور بوده اند، اگر به فاصله هاي کوتاهي چند بار عمل جنسي انجام دهند براي هر دويشان لذت بخش است و مانعي ندارد.

خلاصه رابطه جنسي چيزي است که بايد زن و شوهر به تناسب تمايلاتشان آنرا تنظيم کنند.

بکوشيد که در هنر عشق متخصص شويد ولي در اثناي اين کوشش سرمايه مردي شان را نيز افزايش دهيد. روح نيز مانند جسم احتياج به ديسيپلين و غذاهاي فراوان دارد.

چه روح و چه جسم اگر فقط يک نوع غذا بخورد نمي تواند به قدر کافي رشد کند. هيچ زني فقط اظهار قدرت جنسي را براي مرد کافي نمي شمارد. گذشته از آن متمرکز کردن تمام نيرو و انرژي فقط در يک نقطه روح را بي حاصل مي سازد و وجود را دچار فساد مي کند.

فقط در فکر قدرت جنسي بودن و از ساير مسائل صرفنظر کردن، مثل اينست که يک چرخ تنها فقط روي يک خط مستقيم راه برود، و اغلب بيماريهاي روحي از اينجا سرچشمه مي گيرد.

غذاهاي روح، هر قدر که متنوع تر باشد منبع نيروي روحي مانبز پايانتر مي شود افق فکري مان بازتر مي گردد و شانس ناتوان شدنمان بيشتر و توانائي و جذبه همسري مان زيادتر مي گردد.

جسم نيز براي خود حقوقي دارد. بنا کردن روح به قيمت تضييع جسم امکان ندارد. گذشته از آن اگر روح کورکورانه تحريک شود جسم خسته مي گردد و حال آنکه نيروي انسان بسته به موازنه موجود بين روح و جسم است. ممکن است فردي از لحاظ فکر به درجات فوق العاده اي برسد ولي وقتي که جسم او ناتوان بود، چه فايده اي دارد؟

«ناپلئون» در يکي از حساسترين روزهاي زندگيش از درد مرضي بخود مي پيچيد و او آنروز گفت: «انسان براي اينکه ژنرال خوبي شود بايد سالم باشد». صحت و سلامت در عين حال يکي از شرائط اساسي زندگاني جنسي موفقيت آميز است. مردي که از لحاظ جسم و روح سالم باشد اشکالات جنسي را که گهگاه روبرو مي شود به آساني مي تواند رفع کند.

براي اينکه جسم و روح بتواند چه اشکالات جنسي و چه اشکالات روحي را به آساني شکست دهد بايد گذشته از کار و کوشش، بازي و تفريح نيز داشته باشد.

حتي اگر جسممان تاب تحمل داشته باشد، صرف تمام نيرومان براي کار و کوشش کار عاقلانه اي نيست. هيچ ماشيني تاب چنين معامله اي را نمي تواند داشته باشد و بدن ايشان نيز که ماشيني بسيار حساس و ظريفي است اگر با دقت و مواظبت بکار نرود، چگونه مي تواند بکار خود ادامه دهد، فقط با دقت و مواظبت در طرز کار آنست که مي توانيم انرژي مان را جمع کنيم و با راحتي، نشاط و شوق بکارمان ادامه دهيم و سرمايه ذخيره شده اي از نيروي جسمي و روحي داشته باشيم که در موارد فوق العاده بتوانيم به مصرف برسانيم.

پس از روح و جسم سالم، انتخاب همسر نيز در حفظ قدرت، اهميت فوق العاده اي دارد.

و بايد گفت که در ناتوان شدن نيز نقش مهمي دارد. اگر عشق يگانه سبب هر رابطه جنسي و يگانه عامل ادامه زندگي زناشوئي بود چنين حوادث ناتواني چندان زياد پيش نمي آمد و حال آنکه اغلب ازدواجهاي کنوني نتيجه يک سري عوامل اجتماعي و اقتصادي و خرج از محيط عشق مي باشد.

در اينجا بايد بگوئيم که امروزه هنر عشق عبارت از همان هنر راضي نگاهداشتن زن است. هر چند که امروز موفقيت در آن چندان کار آساني نيست.

خارج از رابطه جنسي نيز مسائل ديگري وجود دارد که اهمال در آنها بين زن و شوهر، سردي و بدبختي بوجود مي آورد يک شوهر بجاي اينکه مثل بچه چهارساله اي اخمهايش را درهم کند و بنشيند بهتر است براي رفع اشکالات و توليد توافق بين خود و زنش بکوشد. بايد به ساختمان مزاجي و روحي زنش اشنا باشد و درباره اختلاف ذوق و سليقه هائي که با هم دارند گذشت به خرج دهد.

اگر آنها اين حساب را بکنند که هر شخصي حق استفاده از آزادي را دارد و داشتن نقصها و نقاط ضعفي براي هر کس طبيعي است و همچنين اگر هر دو نسبت بهم احترام متقابل داشته باشند زندگاني شان پرحاصل تر مي شود و از نعمت هاي زندگاني زناشوئي بيشتر بهره مند مي شوند.

خوراکهائي که در تقويت قوه باه داراي اهميت است يعني ويتامين E دارد.

ادويه غذا بيش از پيش مورد پسند عامه است و از همه بيشتر فلفل و نمک و ميخک و جوز هندي و تخم غاز مصرف مي شود که سه فقره آخري اثرش در قلوه ها و آلات تناسلي شبهه اي ندارد، وانيل و زعفران و زنجبيل و زيره نيز بسيار طالب دارد و زنجبيل عمل مجراي پيشاب را تقويت و تنظيم مي نمايد.

ابگوشت هاي پرادويه در کار تقويت موثر است.

ميگو و سالاد ماهي و خاويار بيشتر از جنبه تقويت و تحريک شهواني است و البته غذائيت نيز دارد، انواع پسته از همين دسته است و يکي از اجزاء پسته هميشه ماده اي است محرک شهوت باشد، مثلا پته جگر غاز که در بعضي کشورها بسيار طالب دارد در اصل نسخه خاص تقويت باه بوده و خوراک ديگري که معروف به والون کار دينال است معجوني است از قارچ و ماهي و ادويه ديگري که همه محرک شهوت است.

مايعي که بنام سوس موسوم است نه تنها براي تغيير ذائقه و خوشمزه کردن کباب و خوراک مصرف مي شود بلکه تهيه آن مخصوصا جنبه تحريک و تقويت شهواني منظور شده و همان مصرف را هم دارد، از همين نوع است کاري هندي که مانند ادويه به خورش مي زنند و آنرا تند و تيز مي کند.

تخم مرغ غذائي است بين گوشت و سبزي که غذائيت آن معروف و به انواع طرق تهيه و با خورش هاي ديگر جفت مي کنند. در کتابهاي تازه و کهنه که در باب کيمياي عشق تحرير شده همه جا از اثر شهواني تخم مرغ تعريف مي شود.

غذائيت سبزيجات بحدي معلوم است که اينجا لازم به تذکر نيست جز آنکه از نظر بحث فعلي آنچه خاصيت تحريک و تقويت دارد هويج و مارچوبه و کرفس و قارچ است، در نسخه هاي ترکها معجوني از قارچ و پسته با بادام را صاحب بسي فوائد مي خوانند و به قول ترکها مغز را تحريک و اعصاب را نرم و مهيا مي کند.

مارچوبه که اثر روان کردن ادرار دارد در قديم نيز معروف به محرک شهوت بوده و يک نسخه فرانسوي تاکيد مي کند که آنرا نباشد شست يا زياد پخت تا خاصيت آن محفوظ بماند، نسخه ديگري که منسوب به شيخ بغدادي است به قدري جزئيات را ذکر مي کند که شنيدني است هر که مارچوبه را پخته در روغن سرخ کند و با زرده تخم مرغ و ادويه بياميزد و آنرا بخورد، اشتها و ميلش به مقاربت افزون شده و لذتي که از عمل مي برد مزيد مي گردد.

سالادي که با مارچوبه و کرفس مي سازند و ديگر از اغذيه اينکه در قديم آنرا محرک شهوت مي دانستند ولي در ين عصر غذائيت آن بيشتر مورد نظر است، عسل مي باشد.

گوجه فرنگي يا تماته به علت شهرت آن به تقويت باه در بعضي بلاد به سيب عشق معروف است ولي اين شهرت به علت غذائيت و اثر صحت بخش تماته است.

بهترين شربت گياهي کاکائو و قهوه و چاي است؛ از نظر تحريک شهواني کاکائو هيچ اثري ندارد و قهوه چون هر مخدر ديگري که به قلب اثر مي کند قواي شهواني را ضعيف مي کند.

پس از بيان خوردنيها و نوشيدنيها به دسته ديگري محرکات مي رسيم که مي شود محرکات خارجي ناميد و آن عبارت از استحمام، روغن مالي، عطر و عرق هاي خوشبو است.

استحماميکه در کار آلات تناسلي ذي اثر باشد وجود ندارد، حتي روميان نيز به خواص آبهاي معدني آشنا بودند.

آبهاي معدني که داراي ارسنيک باشد و يا خاصيت برق داشته باشد متداول است و فايده آن در کار آلات تناسلي معروف است.

تداوي با آب سرد و غيره براي تقويت اعصاب هم اکنون مورد تصديق اطباء است و چنانچه تيره پشت را با آب مخلوط به دوا مرتبا دوش دهند بسيار نافع است، حمام لگن خاصره با آب ساده يا آميخته به عطريات بسيار قوت بخش است و براي شفاي غني تحريک شهوت تجويز مي شود.

روغنهاي ماليدني به دو دسته تقسيم مي شوند: يکي روغنهائي که بخود آلت مي مالند و غرض آنستکه در اثر خارش حساسيت مراکز تحريک دقيقتر شود و ديگر روغنهائي است که خاصيت عطري دارد.

دسته اول از داروهائي ترکيب مي شود که با تحريک آلت موجب نعوذ شود.

روغنهاي ديگر براي استقامت داخلي مي سازند. روغنهاي عطري شامل عرقهاي خوشبو و عطرهاي مختلف است که آنها را محرکات شامه مي خوانند. بعضي متخصصين عقيده مندند که اصولا رواج عطريات در آغاز براي تحريک شهواني بوده است.

معروف ترين محرک نباتي حشيشه الحمره و مهرگيا است. از حشيشه الحمزه آتروپين مي سازند که در طب مصرف بسيار دارد.

مهمترين محرک گياهي جديد يوهام بين است که از پوست درختي به همين اسم گرفته مي شود و بوميان افريقا سالهاست پي به خواص آن برده انواع ترکيبات آنرا تهيه مي کنند و در طب جديد اين دارو معروفيتي بسزا دارد و ترکيبات آن براي تقويت مردي بکار مي رود.

انحرافات جنسي ...

پرداختن به روابط عادي در مسائل جنسي و ايجاد مسايل و مشکلات حاد، نوعي انحراف و خلاف سازي در جريان طبيعت و نقص فلسفه آميزش و غرزه جنسي است.

هدف غائي غريزه جنسي توليد مثل و باروري و توالد و ازدياد بقاي نسل است و هر عملي که خلاف اين غايت و هدف باشد خلاف نرم (Norm) و عادت طبيعت بوده و انحراف محسوب مي شود، اين عمل خروج از مدار طبيعت و دستکاري در غرايز انساني ايجاد بيماري و جرائم و ازار و ايذاء بر عليه اجتماع انساني مي کند و نظم انساني و بشري را در جامعه مختل مي کند و اين اختلال است که ما را وادار مي سازد آنها را انحرافات جنسي بناميم .


درمان انحرافات جنسي :

درمان کساني که انحراف جنسي دارند کار آساني نيست. وقت و دقت و مراقبت بسيار و رژيم سختي لازم دارد و از اين گذشته يک درمان کلي براي انحرافات جنسي نمي توان پيدا کرد زيرا انحرافات جنسي در هر شخص مسير مخصوص بخود داشته و آنرا بايد شناخت و طبق آن؛ علاج را آغاز کرد بطور کلي روانشناسان پزشک با تجزيه تحليل روحي و با روش (پسيکياتري» و يا «پسيکاناليز» مبتلايان انحراف جنسي را پس از چندين ماه يا سال، کم وبيش علاج مي کنند.

در هر حال مبتلايان انحرافات جنسي بايد به پزشک روحي و اعصاب مراجعه کنند و مدتي زير نظر او حتي در بيمارستان خاصي بستري شوند تا حال طبيعي بدست آورند.

ضعف قوه باء به علت اعصاب تا اندازه اي زياد است و در واقع 90% اشخاصي که به مطب رجوع مي کنند از اين دسته مي باشند و در آزمايش پيشاب معلوم مي شود که ترشحات غدد طبيعي است.

اين قبيل ضعف قوه باء ثابت نيست بلکه متناوبا بروز مي کند و علل خاصي دارد مثلا ممکن است عقده حقارت در اين امر دخالت داشته باشد که اين فکر و خيال مانع از انجام امر زناشوئي مي شود و در تمام جريان آميزشي از اول تا آخر توليد اشکال مي نمايد.

ديگر خستگي مفرط جسمي و رواني يا مسموميت از توتون يا الکل قوه باء را تضعيف مي کند.

از همه مهم تر علل رواني و دماغي است که براي بيمار مجهول بوده متخصصين پس از معاينه و سوالات لازم مي توانند کشف کنند و ما قسمتي از آنها را ذکر مي کنيم.

هيجان :

اين يک حالت خاصي است که به سختي درمان مي شود چون بعضي اشخاص از شدت هيجان و اضطراب يا ذوق زدگي موفق به امر جنسي نمي شوند اين حالت ممکن است به علت عدم لياقت و غيره باشد و طرف مقابل هم در عدم موفقيت مقصر است ديگر توهم و ترس مثلا از بيماريها و غيره و يا اينکه فکر مي کنند شايد استرضاء طرف حاصل نشود.

عدم رضايت :

در خيلي اشخاص عدم رضايت از طرف سبب اين امر مي شود و شخص به علت بيوفائي زن يا برتري نسبت به مرد و غيره دچار ضعف قوه باء عصبي مي شود.

اغلب مردان اين حالت را بيماري ندانسته بلکه امر طبيعي مي دانند و يا اين اشخاص خجول بوده و تصور مي کنند مورد مسخره واقع مي شوند باين جهت به پزشک هم ممکن است از خجالت مراجعه ننمايند در صورتي که اگر نزد متخصصين بروند با معاينه و ازمايش هاي لازم علت را کشف نموده در رفع آن مي کوشند و بايد حتما مراجعه کننده به پزشک اطمينان کامل داشته باشد.

معلوم است ضعف قوه باء ترشحي بوسيله تجويز هورمونها اصلاح مي شود اما بايد دانست تنها درمان با هورمون کافي نيست بلکه بايد تمام عوامل را در نظر گرفت.

در ضعف قوه باء عصبي کار مشکل است در اين موارد دارو فقط نقش ثانوي دارد و با کمال احتياط بايد استعمال شود چون علل در اين اشخاص مختلف است برخي احتياج به داروهاي محرک و بعضي احتياج به داروهاي مسکن دارند و اگر خلاف آن عمل شود و يا طبق صلاحديد دوستان داروئي استعمال نمايند ممکن است بجاي نفع ضرر بزند و اين حالت را تشديد کنند.

شما نبايد از کلمه ضعف قوه باء عصبي و دماغي بترسيد و از مراجعه به روانشناسان وحشت نمائيد و فکر کنيد که اگر به آنها مراجعه کرديد حتما مبتلا به بيماري رواني يا جنون هستيد بلکه بايد با کمال رضايت خاطر و اطمينان با اين متخصصين مشورت کنيد و اغلب مشاهده مي شود آنها عللي از زمان نزديک يا دور (دانسته يا ندانسته) کشف مي نمايند و حتي ممکن است اين حالت مربوط به يک سوانح و اتفاقات دوره طفوليت و جواني باشد که آثارش تا حال باقي مانده است بدون اينکه شما خود مسبوق باشيد.

بهرحال بايد براي مصلحت شخص و خانواده و اطرافيان هر چه زودتر اقدام بدرمان ضعف قوه باء بشود و امروز باوسائلي که در دست داريم و با وجود متخصصين اعصاب و روانشناسي درمان اين حالت که در واقع بيماري نيست بسيار سهل و ساده است.

حمله قلبي و فعاليت جنسي :

امروزه نه تنها پزشکان فعاليتهاي جنسي را براي کساني که زماني به حمله قلبي دچار شده اند مضر نمي دانند بلکه آنرا توصيه هم مي نمايند.

موقعي که شخص دفعتا دچار حمله قلبي شد و در بستر بيماري افتاد بعيدترين موضوعي که ممکن است از خاطرش بگذرد همانا فعاليت جنسي است. در دوران نقاهت هم همينطور است بخصوص آنکه اين بيماران اغلب سنشان در حدوديست که مسائل جنسي چندان طرف توجهشان نمي باشد.

ولي همينکه شخص سلامتي خود را بازيافت و در مسير عادي زندگي قرار گرفت بتدريج درصدد تحميل آنچه را که از دست داده است مي افتد و از آن جمله است فعاليتهاي جنسي.

تا اين اواخر کسي که دچار حمله قلبي شده و از آن رهائي يافته بود در اينکه آيا پزشک معالجش بوي اجازه فعاليت جنسي خواهد داد يا خير ترديد داشت.

اغلب اوقات اين سوال را هم نمي کرد زيرا پيش خود فکر مي نمود که فعاليت جنسي باعث افزايش فشار و ناراحتي قلب معيوب او خواهد شد و لذا بايستي اين قسمت از فعاليتهاي حياتي خود را براي چندين ماه و حتي براي هميشه ترک نمايد البته اين طرز فکر از طرف اطباء معالج به وي تلقين شده است.

از جمله باو گفته اند که فشار زياد و هيجاني که در جريان اعمال جنسي ايجاد مي شود منجر به افزايش فشار خون و ناراحتي ناگهاني قلب مي گردد و لذا بهترين کار براي او ترک آن اعمال است.

امروزه بر عکس گذشته اطباء نه تنها آنرا منع نمي کنند بلکه تجويز هم مي نمايند درست است که در جريان اعمال جنسي افزايش فشار خون و سرعت نبض و کار قلب قابل توجه و تامل است ولي بايد دانست که اولا تا اين حد افزايش فعاليت قلب و عروق براي قلب و دستگاه عروقي قابل تحمل است و ثانيا زندگي جنسي عادي بي شک نتايج مفيدي از جهت رفع فشار داخلي دارد.

مضافا با اين که احساس ارامش و تسکيني که چه از جهت روحي و چه جسمي پس از اعمال جنسي پيدا مي شود خود مانع از ايجاد فشار ناشي از محروميت جنسي مداوم است.

در نظر بعضي افراد فعاليت جنسي وسيله ايست براي درک احساس رجليت و تفوق جنسي براي عده اي انجام اعمال جنسي راهي است که بوسيله آن شخص ساير محروميت هاي اجتماعي و فردي خود را جبران مي نمايد و در بعضي از اشخاص زندگي جنسي نه فقط به منظور ارضاء ميل دروني آنهاست بلکه باعث تغذيه و رشد و تکامل غرور مردي آنها نيز مي گردد.

صرفنظر از عامل محرک و موجود- ميل جنسي يکي از ارکان اساسي زندگي شخصي طبيعي است و چنانچه شخصي را مجبور نمايند از فعاليت جنسي دست بکشد در اين صورت او خود رادر دنيائي که خالي از هر گونه جنب و جوش جسمي و فکري است حس خواهد کرد.

اين قبيل اشخاص فعاليتهاي جنسي را مي توانند پس از گذشت 6-8 هفته بعد از رفع حمله قلبي شروع نمايند ولي البته گاهي لازم است مدت بيشتري از اين کار پرهيز نمايند، از طرفي اگر شخص بعد از مقاربت دچار تنگ نفس و خستگي شديد مي گردد بايستي مدتي از اقدام و تکرار آن اجتناب کند تا وضعش بهتر شود.

صرف نظر از اين که زندگي جنسي سبب ارضاء احتياجات رواني و تعادل دروني شخص مي گردد، از طرف ديگر طريقي است که شخص پس از باز يافتن سلامتي خود را به زندگي نزديک تر مي بيند.

در واقع براي بعضي اطلاع از اينکه مي توانند اعمال جنسي خود را انجام دهند خيلي به نظر مهمتر از اين مي آيد که بدانند مي توانند مجددا سرکار خود برگردند.

زيرا علامت نويد بخشي است و مي رساند که شخص از مرگ خيلي فاصله گرفته و به زندگي برگشته است و بالنتيجه از کليه مواهب حيات برخوردار است.

براي شخصي که زماني به حمله قلبي دچار شده هيچ نکته اي نويد بخش تر از اين نيست که بداند پس از گذشت مدتي مي تواند زندگي عادي داشته باشد و از جمله اينکه از نظر جنسي هم مثل سابق متمتع خواهد شد.

حين درمان توجه به بهداشت ناتوانان جنسي نيز مهم است که از يک طرف بايد او را تقويت کرد از طرف ديگر تسکين داد،

از اين نقطه نظر غذا بايد سبک ولي مقوي باشد و بهتر است از گوشت هاي سرخ، ماهي، تخم مرغ، سبزي جات تازه بيشتر بخورند.

سوس و حبوبات و نان کمتر مصرف نمايند، وزن شخص بايد تحت کنترل قرار گيرد و اگر چاق مي باشد با رژيم خاصي به وزن طبيعي در آورد، و نبايد فراموش کرد که چاقي يکي از علل مهم ناتواني جنسي است .

استعمال الکل بايد منع شود، چائي و قهوه کمتر مصرف گردد، از همه مهمتر موضوع خواب است بيشتر ناتوانائي به علت کم خوابي مي باشد و بايد به هر نحو است شخص مدت لازم بخوابد و اگر لازم باشد حمام نيمه گرم، مالش و داروي خواب خفيف بکار برند.

ديگر حرکات بدني بطور ملايم مفيد است و مخصوصا توصيه مي شود از هواي آزاد و پاک استفاده شود که فوق العاده موثر مي باشد.

بهداشت رواني ...

بيشتر ناتواني ها علل رواني و دماغي دارد و بايد در اين قسمت معاينه کامل به عمل آيد تااقدام به درمان شود .

براي اين منظور لازم است قبلا با پزشک قابل اعتماد و يا با پزشک خانوادگي مشورت به عمل آيد و در اين موقع بايد بيمار بدون پرده پوشي از تمام گذشته ها و عادات و طرز زندگي خود پزشک را مطلع سازد تا بلکه با کمک همديگر علت اصلي رواني کشف شود و گاهي فقط کشف علت براي درمان کافي است و خودبخود اين حال مرتفع مي شود.

شخص بايد در محيط آرام و ساکت زندگي کند و معاشرت با اشخاص قابل اعتماد نيز اهميت دارد که بدين طريق رفع همه گونه نگراني و خيالات شده وضع عادي و طبيعي برقرار گردد.

علل بي علاقگي ممکن است جسمي ياروحي باشد پس هر عامل فيزيولوژي و احساساتي ممکنست موجب اختلالات در روابط جنسي شود .از نظر فيزيولوژي ترشح بعضي از غدد در ميل جنسي موثر واقع مي شود.

در حيوانات جنس ماده در موقع ترشح بعضي از غدد و ازاد شدن تخم، ميلش به روابط جنسي زياد مي شود، معلوم شده که تنظيم ترشحات اين غدد باعث فعاليت جنسي مي شود.

بعلاوه عوامل اجتماعي، تربيتي و احساساتي در تحريک جنسي نقش مهم را بازي مي کنند يعني يک نفر زن ممکنست به بي ميليش در اثر تاثير محيط باشد نه ترشح غدد.

بايد متذکر شد که در موارد زيادي علت بي ميلي مربوط به عوامل موثر قبل از ازدواج است يکي از مطلعين مي گويد: «به عقيده من علت بي علاقگي بعضي از زنان به روابط جنسي نداشتن تربيت جنسي و ندانستن دستورات آنست و اين جهل نمي گذارد که ايشان از موانع نهي و شرم گذشته به زندگي زبيايي ادامه دهند.

بعلاوه تصور اينکه روابط جنسي کار زشت و پليد و گناه است و همچنين وجود آميزشهاي ملال انگيز در گذشته و ترس از درد يا ترس از آبستن شدن نيز ممکن است در بي اعتنائي زن موثر افتد.

اگر شوهر از رموز جنسي آگاه نباشد و عشق زن را نتواند برانگيزد، اگر خودش ميل جنسي نداشته و يا معايبي مثل زود اشباع شدن داشته باشدآنها موجب مي شود که شور عشق در زن بيدار نشده و بي ميلي و حتي نفرت در او ايجاد شود.

درمان بي علاقگي جنسي :

اگر مردي بعد از زناشوئي زن خود را بي ميل ديد چکار بايد بکند؟

در مرحله اول مرد بايد در نظر داشته باشد که در زن ميل جنسي تا مدت زيادي ممکن است خاموش بماند و غريزه جنسي زن در حقيقت پس از بيست سالگي بحد اعلالي فعاليت خود مي رسد.

يکي از متخصصين آثار ميل جنسي را بدو قسمت متمايز تقسيم کرده يکي تماسهاي بدني مثل نوازش و بوسه و ديگر آميزش.

خيلي از زنها در ابتدا از تماس بدني بيشتر لذت مي برند و پس از گذشتن مدتي آميزش براي آنها مطبوع مي شود.

پس بي ميلي زن در مراحل اوليه ازدواج ممکنست به علت بيدار نشدن کامل غرائز جنسي در او باشد ولي اگر اين بي ميلي دوام پيدا کند براي علاج آن بايستي به علت آن پي برد.

بسته به مواد مختلف بايد به زن و شوهر دستورات مربوط به روابط جنسي را گوشزد نمود راه بکار بردن هنر جنسي را به ايشان نشان داد و اين فکر را که آميزش پليد است از مغز آنها بيرون کرد و وسائل معقول جلوگيري از آبستن شدن را براي زن شرح داده او را از ترسهاي موهوم رهائي بخشيد.

زن هم در اين مورد بايد متوجه نقص خود شود و با جديت تمام به رفع آن بکوشد. خيلي اتفاق افتاده که زناني با کمال رضايت و حتي تکبر از بي اعتنائي خود به روابط جنسي گفتگو کرده اند و آنرا علامت تقوي و روحانيت خود دانسته اند يکي از آنها مي گفت: «جنسيت براي من معني و مفهومي ندارد و اگر شوهرم ابدا به من نزديک نشود به هيچوجه تاثيري در من نمي کند: البته خود اين گفته دليل بر نقص جنسي گوينده است.

هر زني بايد بداند که ميل جنسي در هم آهنگي زناشوئي بسيار موثر است و عدم علاقه او به روابط جنسي دليل عدم تعادل در ازدواج است. او بايد بداند که مرد تاب تحمل بي علاقگي را ندارد و براي لذت بخش بودن زناشوئي ميل جنسي لازم است.

مي خواهم قدم را از اين نيز فراتر گذاشته و بگويم که اگر ميل جنسي در زن زياد قوي نباسد و از آن پيش شوهر دم بزند بلکه بايد هر طور شده ميل شوهر را برانگيزد و اين خود ممکنست وسيله اصلاح زن شود.

براي اينکه آميزش بطرز مطلوب انجام شود بايد اعصاب و غده ها و عضلات و همچنين عوامل روحي تا حد معيني تحريک شود و نقصي که ممکن است در يکي از عناصر موجود باشد سبب بي نظمي در آميزش مي گردد.

شايد محروميتها و نهي هاي موکد و رسوم نامعقول جاري سرچشمه هاي اين بدبختي و نقص را تشکيل بدهند.

بطور کلي علل ضعف جنسي در مرد، يا جسمي و ياروحي است. امراض سخت، بي نظمي در اعضاء تناسلي، اختلال در غده ها و روش غلط جنسي موجب ضعف جنسي مي شود.

از طرف ديگر نهي از آميزش، کشمکشهاي دماغي، ترس و تمايلات غير طبيعي جنسي و ساير عوامل روحي نيز موثر در اين امر هستند.

روانشناسان علت ضعف جنسي را تنها عوامل روحي مي دانند يکي از آنها مي گويد: «در پشت تمام اختلالات جنسي ترس پنهان است» ولي بهرحال نمي توان بطور دقيق حدفاصلي بين علل جسمي و روحي تشخيص داد و اين دو عامل به کمک يکديگر در امور جنسي موثر واقع مي شود.

آيا ضعف جنسي درمان پذير است؟

البته، با توسل به درمانهاي مناسب بسته بشدت و ضعف علل موثره مي توان اين اختلالات را از بين برد.

توجه به رفع بي نظمي هاي اساسي غده ها و درمان بوسيله داروها اثر رضايت بخشي دارد گاهي هم تجزيه و تحليل روحي (يسيک آناليز) رفع اين نقص را مي نمايد. در مواردي نيز ممکنست مرد با تلقين بنفس بر اين عيب فائق ايد.

براي ارائه تعريف اصولي از کمبود ميل جنسي، مي بايست به عوامل و جنبه هاي گوناگوني از جمله شخصيت، انگيزه، انتظارات و بالاخره مختصات و نحوه تکوين تجرب جنسي توجه کرد.

آنچه براي يک فرد به عنوان ناتواني ناشي از بي ميلي تعريف مي شود ممکن است زندگي طبيعي جنسي ديگري باشد.

اصولا فعاليت جنسي در انسان قبل از اين که تنها يک واقعه فيزيکي و مادي باشد هويت خاصي داشته و در ارتباط با خصوصيات فردي هر شخصي قرار مي گيرد.

چه کسي مي تواند ناهي تاثير به سزايي که مذهب، اعتقادات قومي- اقليمي و تاريخي بر ميل جنسي و کسب رضايت ناشي از آن دارد، باشد.

قلمداد کردن رفتار خاص فردي که في المثل به دليل تحريمات ناشي از اعتقادات مذهبي به انجام فعاليت جنسي ميل و رغبتي نشان نمي دهد، به «ناتواني» امري ساده انديشانه و گمراه کننده است.

در کند و کاش هاي روحي بيماران مبتلا به «ناتواني ناشي از کمبود ميل جنسي» گاه علت مشخصي را نمي توان يافت؛ گو اين که خصومت هاي ناشي از عدم تفاهم ين زوجين يا مسائل حاشيه اي در زندگي مشترک علت ماجرا هستند.

اصولا براي حضور وجود ميل مطلوب جنسي، عوامل گوناگوني مي بايست نقش آفريني کنند. اهم اين عوامل شامل انگيزه هاي زيستي، علو شخصيت، تجارب مثبت، وجود زمينه هاي مهيا و بالاخره ارتباط تفاهم غيرجنسي در زندگي مشترک هستند.


اختلال در هر يک از اين عوامل، طبيعي است که سبب ساز زوال يا نقصان ميل جنسي خواهد شد.

مخصوص هر دو نفر:

چطور مي توانيم رابطه جنسي خوبي داشته باشيم؟

آنچه که در اين مقاله عنوان مي کنيم قانون نيست. قانون گذاشتن براي رابطه جنسي غيرممکن است – آنچه که مهم است اين است که کاري که مي کنيد احساس خوبي به شما بدهد. و اين احساس خوب بايد بعد از رابطه جنسي هم باقي بماند—به هيچ وجه نبايد بعد از رابطه جنسي مضطرب و نگران شويد که مبادا همسرتان باردار شود يا دچار بيماري شويد. به همين دليل، برنامه ريزي براي جلوگيري از بارداري و رابطه جنسي ايمن بايد مد نظرتان باشد.

چه زمان بايد رابطه جنسي داشته باشيم؟

زمان رابطه جنسي اهميت چنداني ندارد. آنچه مهم است اين است که اين زمان، زماني باشد که هر دو نفر شما احساس راحتي کنيد. خيلي از زوجين دوست دارند با سپيده صبح رابطه جنسي برقرار کنند، خيلي ها عصرها را ترجيح مي دهند و بعضي ديگر تاريکي شب را. مهمتر از زمان رابطه جنسي، زماني است که مي خواهيد با هم بگذرانيد. براي اولين رابطه جنسي زمان زيادي را اختصاص دهيد. روزهاي تعطيل معمولاً بهتر است، مي توانيد کل روز را، حتي ساعت خواب را، صرف آن کنيد.

آيا قبل از رابطه جنسي بايد چيزي بخوريم يا بنوشيم؟

از خوردن غذاي سنگين قبل از رابطه جنسي خودداري کنيد چون خواب آلودتان مي کند. غذاي سبک بخوريد، مشروب نخوريد. الکل نعوظ را دشوار مي کند.

کجا بايد رابطه جنسي انجام دهيم؟

اينکه کجا رابطه جنسي انجام دهيد تصميم خيلي مهمي است. پيدا کردن جايي که هر دوي شما بتوانيد حداقل تا 48 ساعت آينده تنها باشيد خيلي سخت است. اما ارزشش را دارد.

تخت خواب بهترين محل براي عشق بازي است. اتاق خواب همه شرايط لازم براي داشتن يک رابطه جنسي فوق العاده را دارد: گرما، راحتي، فضاي کافي و توالت. مي توانيد با هم دوش بگيريد.

چه چيزهايي بايد همراه داشته باشيم؟

هر چه که براي راحتيتان لازم است را با خود داشته باشيد. کاندوم، بالشت مورد علاقه تان يا حوله حمام.

آيا هر دوي ما بايد در يک زمان ارضاء شويم؟

نگران همزمان کردن ارگاسم ها نباشيد. خيلي از خانم ها تازمانيکه تجربه کافي پيدا نکنند، در طول رابطه جنسي ارگاسم نمي شوند. خيلي بعيد است که در اولين رابطه جنسي بتوانيد هر دو با هم ارضاء شويد. پس سعي کنيد که خوش بگذرانيد و حتماً به همديگر بگوييد که چه چيز برايتان لذت بخش است و به ارضاء شدنتان کمک ميکند.

مخصوص خانم ها:

اول بايد چه کار کنم؟

نبايد از همسرتان انتظار داشته باشيد که در اولين جلسه بداند که چه چيز به شما لذت مي دهد. اين شما هستيد که بايد به او بگوييد، دست هاي او را بگيريد و آن را جايي قرار دهيد که راضيتان مي کند. اصلاً خجالت نکشيد و به او بگوييد که دوست داريد چطور بدنتان را لمس کند. اگر دفعه اول شريک جنسيتان باشد، احتمالاً اضطراب و استرس زيادي خواهد داشت و آلت تناسليش خوب واکنش نخواهد داد. براي تحريک دوباره آن به صبر، آرامش و درک نياز داريد. به همين خاطر است که گفتيم بايد زمان زيادي را براي اولين رابطه جنسي خود اختصاص دهيد.

آيا دردناک خواهد بود؟

احتمالاً داستان هاي زيادي درمورد درد از دست دادن باکرگي شنيده ايد. براي بعضي از خانم ها واقعاً دردناک است اما اگر طرفتان کارش را درست انجام دهد درد زيادي نخواهيد داشت. از روغن استفاده کنيد و به همسرتان زمان دهيد. خودتان بگوييد که چه زمان برايتان لذت بخش است و کي دردتان مي گيرد.

رابطه جنسي را در چه حالتي بايد انجام دهيم؟

خيلي از خانم ها دوست دارند رابطه جنسي دفعه اولشان را طوري انجام دهند که خودشان روي مردشان قرار گيرند چون در اين حالت کنترل بيشتري روي آلت تناسلي مرد دارند. خيلي ها هم دوست دارند که مردشان روي آنها بخوابد و کنترل همه چيز را به طرفشان مي دهند. حالتي را انتخاب کنيد که برايتان بهتر ست. فقط يادتان باشد که به او بگوييد که عجله نکند و درصورت نياز از روغن مخصوص استفاده کنيد.

مخصوص آقايون:

اگر نتوانستم به نعوظ دست پيدا کنم چه؟

شايد خنده دار به نظر برسد اما ممکن است اين اتفاق واقعاً بيفتد. نگران نباشيد چون کاملاً طبيعي است و همه آن تقصير اضطراب و استرس شماست. يک نفس عميق بکشيد براي مدتي با دست ها، لب ها و زبانتان رابطه جنسي انجام دهيد. سعي کنيد اضطرابتان را فراموش کنيد و مطمئناً باشيد که آلت جنسيتان واکنش مي دهد.

اگر قبلاً رابطه جنسي نداشته ام بايد حتماً به او بگويم؟

خيلي از مردها فکر مي کنند چون مرد هستند بايد مسئوليت رابطه جنسي را برعهده بگيرند و مهم نيست که کدامشان تجربه بيشتري دارد. اگر شما تابه حال رابطه جنسي نداشته ايد و طرفتان داشته است، اجازه بدهيد که کنترل همه چيز دست او باشد. از اعتراف واقعيت نترسيد. اگر خودتان هم نگوييد مطمئن باشيد که طرفتان خودش متوجه مي شود که قبلاً رابطه جنسي نداشته ايد و خودش همه چيز را نشانتان مي دهد.

اگر خيلي زود ارضاء شدم چه؟

اگر خيلي زودتر از زماني که مي خواستيد ارضاء شديد اشکالي ندارد، کمي عشق بازي کنيد، بخوابيد و باز دوباره امتحان کنيد. بار دوم بسيار ريلکس تر خواهيد بود.

آيا آلت تناسليم به اندزه کافي بزرگ است و شکل درستي دارد؟

اندازه آلت جنسي يکي از نگراني هاي بسيار متداول آقايون است. سايز متوسط آلت جنسي کمي بيشتر از 13، 14 سانت در زمان نعوظ است و اين اندازه براي راضي کردن طرفتان کافي است. واژن خانم ها مي تواند خيلي راحت خودش را با اندازه هاي خيلي بزرگ يا خيلي کوچک آلت جنسي مردها مطابقت دهد و اندازه آلت جنسيتان ارتباطي با ارضاء کردن طرفتان ندارد.

يک مسئله مهم ديگر شکل آلت جنسي است. خيلي از مردها نگران مي شوند که چرا آلت جنسيشان به سمت پايين يا سمت چپ خم است و تصور مي کنند چون هيچوقت هيچ مردي را در فيلم هاي پرنو با چنين آلت تناسلي نديده اند، پس مال آنها طبيعي نيست. خيلي هاي ديگر فکر مي کنند خم بودن آلت تناسليشان به سمت پايين رابطه جنسي را برايشان دشوار مي کند. اما يادتان باشد رابطه جنسي را مي توان در حالات بي شماري انجام داد. واژن زن و آلت جنسي مرد مي توانند به شکل هاي مختلف با هم جور شوند و هر حالت جديد براي رابطه جنسي لذت هاي جديدي را به شما و طرفتان خواهد داد.

آيا شريک جنسي خوبي خواهم بود؟

يک شريک جنسي خوب بودن به طور خودکار ايجاد نمي شود. با انتخاب زمان مناسب، مراقبت و تمرين، مطمئن باشيد هر آنچه که براي يک شريک جنسي فوق العاده لازم باشد را داريد. اولين جلسه رابطه جنسي براي هر دوي شما کمي ناشيانه خواهد بود اما آغازي براي فوق العاده ترين زمان هاي زندگيتان خواهد شد.

نتیجه اینکه توصیه ما برای زوج ها این است که از استفاده از این فیلم ها برای تحریک خود و همسرتان خودداری کنید و سعی کنید فقط و فقط از همسرتان لذت ببرید و بس.

بلوغ ...

بلوغ دوره اي است که در طي آن، مشخصات جنسي ايجاد و اعضاي تناسلي بالغ مي شوند. در دختران، بلوغ وقتي فرا مي رسد که تخمدانها شروع به ساختن تخمک رسيده نموده و ترشحات هورموني داخل خون وارد مي کند .

و يا در نزد پسران بلوغ هنگامي است که بيضه ها شروع به ساختن اسپرماتوزوئيد نموده و ترشحات داخلي خود را وارد خون نمايد.

بلوغ در دختران خيلي زودتر از پسران فرا مي رسد، دختران معمولا در سنين ??- ?? سالگي بلوغ مي شوند. البته در کشورهاي گرمسير بلوغ در هر دو جنس کمي زودتر فرا مي رسد و در کشورهاي سردسير بلوغ اندکي ديرتر مي پيوندد.

قبل از بلوغ مرحله اي به نام پيش از بلوغ وجود دارد که تغييرات هنگام بلوغ انجام و سپس بلوغ واقعي فرا مي رسد.


بلوغ در دختران ...

در دختران، با شروع بلوغ هيپوفيز شروع به ترشح هورمون هايي مي کند که تخمدانها را براي توليد هورمونهاي جنسي زنانه يعني استروژن و پروستژون تحريک مي کنند. اين هورمونها باعث ايجاد تغييرات فيزيکي و به دنبال آن تخمک گزاري و قاعدگي پيش مي آيد.

آغاز بلوغ در دختران که توأم با قاعدگي همراه است به هنگام آغاز بلوغ تغييراتي در روحيه دختران پيش مي آيد به طوري که گاه محزون و گاه برعکس خوشحال است.

در اين موقع استخوانهاي لگن رفته رفته بزرگ شده، ترشحات مخاطي در مهبل پيدا مي شود. گلوي زهدان سرخرنگ شده و پستان ها بزرگ مي گردند.

نوک پستانها راست و هاله سياهي در پيرامونش پديد مي آيد.

موهاي زهار و زير بغل شروع به رشد کرده و دستگاه تناسلي تغيير رنگ داده و تيره مي شود و خلاصه اينکه اندام هاي آميزشي نمو مي کنند و در پي آن تمايل جنسي پديدار مي شود و برخي از دختران حالت شرم و حيائي مخصوص پيدا مي کنند. چربي در نواحي مخصوص از جمله سينه ها و ... پديدار مي گردد.

آسیب شناسی حساسیت بیش از حد در زندگی زناشویی

شاید به جرات بتوان گفت، اکثر زنان و مردانی که در حال تجربه زندگی مشترک هستند، نسبت به همسر خود حساسیتهای ویژه ای دارند. برای مثال آنان بهترینهای دنیا را برای همسرشان می خواهند، دوست دارند ساعات طولانی در کنار هم باشند، صحبتهای خصوصی را با هم در میان بگذارند و عمیق ترین و خالص ترین عواطف را نثار هم کنند و صد البته تمایل دارند که در این روابط تنها خودشان دو نفر سهیم باشند و نفر سومی وجود نداشته باشد. این مساله کاملاً طبیعی است و در اصطلاح نوعی حساسیت زناشویی قلمداد می شود که بطور قطع باعث حفظ هر چه بیشتر ارتباطات مثبت زن و شوهر می گردد چرا که باعث می شود هر یک از طرفین، احساس کند که برای همسرش قابل اهمیت و ارزش است و نقش اول را در زندگی او ایفا می کند. اما گاهی اوقات این حساسیت زناشویی بیش از حد شدید و حتی غیرمنطقی و مخرب به نظر می رسد و در اینجاست که دیگر نمی توان اصطلاح «حساسیت زناشویی» را نام برد چرا که رابطه زن و مرد وارد ابعاد بیمار گونه گشته است و یکی از طرفین (چه زن و چه مرد، که البته این مشکل در مردان بسیار فراگیرتر است) قصد دارد همسرش را منحصر به خود کرده و حتی حقوق طبیعی او را نایده می گیرد.

بي‌ميلي جنسي يكي از انواع شايع اختلال‌هاي جنسي، به ويژه در زنان، است كه البته در مردان نيز بروز مي‌كند. فردي كه به اين اختلال جنسي مبتلا مي‌شود، تصورات و تخيلات جنسي و رغبت و تمايل خود را به فعاليت جنسي از دست مي‌دهد....

بي‌ميلي جنسي ممكن است از ابتداي بلوغ تظاهر کند يا در درازمدت و پس از مدتي طولاني بروز كند. توجه به اين موضوع نيز ضروري است كه آيا بي‌ميلي جنسي فقط نسبت به همسر اتفاق افتاده يا فرد نسبت به همه افراد جنس مخالف چنين حسي دارد.