اینکه همسرم همه شرایط مطلوب مرا دارد اما از چهره ایشان زیاد خوشم نمی آید؟راهنمایی شما چیست؟

خواهر گرامی، ازدواج خطیرترین حادثه و رویداد زندگی انسانی است وا ین رویداد بدون اراده شخص آدمی رخ نمیدهد و مانند تمام رفتارهای ارادی انسان بر شناخت و آگاهی تکیه دارد و از اهداف و اصول خاص خود پیروی میکند و آنچه هم اکنون به آن نظر داریم شرایط ازدواج است و از بین شرایط هم به شرایط درجه دوم میپردازیم. چه زیبایی و تناسب اندام گرچه از شرایط ازدواج است ولی از شرایط اساسی ازدواج نیست. یعنی از شرایطی نیست که رعایت نکردن آن به آدمی آسیب برساند و یا ضرری را متوجه انسان نماید و یا بدون آن نتوان زندگی مشترک را بنا نهاد.

رابطه ای همراه با احساسات عاشقانه ، گذراندن زمانهایی همراه با آرامش با همسرتان یا نامزدتان ، همه اینها از آن شما خواهد بود ؛ چه مجرد هستید چه متاهل !

به هر حال می توانید از این شیوه ها برای بهبود و اصلاح تمامی جنبه های زندگی تان استفاده کنید ؛ متخصص فنگ شوی "الن وایتهارست" در این مقاله با ما همراه خواهد بود

پرسش: سلام همسر من اصرار زیادی دارد که من در خانه با لباس زیر باشم و چیز دیگه ای در زمان عادی تنم نباشد. آیا این کار باعث سردی او در آینده نمی شه؟

پاسخ: پرسشگر گرامی با سلام

نمی توان جواب قطعی به سوال شما داد، چرا که به تناسب افراد و ویژگی های روحی روانی آنان جوابمتغییر است.به احتمال نزدیک به 100 درصد انجام خواسته همسرتان نه تنها به سردی جنسی ایشان نمی انجامد، بلکه به گرمی روابط شما کمک خواهد کرد. عدم اجابت خواسته ایشان چه بسا تبعات منفی بر زندگی زناشویی شما داشته باشد.

بهتر است حداقل برای مدتی به صورت آزمایشی بهدرخواست همسرتان جواب مثبت دهید . با استفاده از نظام بازخوردگیری(feedback) غیر محسوس به جرح وتعدیل آن بپردازید.

بعضي از خانمها يا آقايان عادت دارند تمام اتفاقاتي را كه در طول روز براي شان اتفاق افتاده است را براي همسر حود تعريف كنند . با اين وجود گاهي اوقات صحبت كردن بسيار خظرناك است و توصيه نميشود كه مدام صحبت نكنيد ، سكوت در بسياري از موارد بهتر از صحبت كردن مي باشد.

آيا ميدانيد براي اينكه روابط زناشويي تان تداوم بيشتري داشته باشد، همه چيز را نبايد به همسر خود بگوييد! آيا ميدانيد چه صحبتهايي را بايد به همسر خود بگوييد و چه سخناني را بايد مطرح نسازيد؟

وقتي که مشاوره نظر عاطفي و مغرضانه اي نسبت به يکي از طرفين داشته باشد، واقعيات را ابراز ننمايد و يا اين که وارونه جلوه کند و با حيله و نيرنگ سعي در جدا کردن آنها بنمايد.

وقتي که مشاور نظر واقع بينانه اي دال بر اقدام و عدم اقدام به ازدواج ابراز کند و تاکيد داشته باشد ولي خانواده دخالت کنند و آنها را مجبور به اقدام مثبت يا منفي نمايند.

- ميزان استقبال مردم از مشاوره ازدواج چگونه است؟

هر قدر فرهنگ جامعه ارتقاي بيشتري پيدا کند، احتمال استقبال از اين امر بيشتر مي شود.

وظايف رسانه هاي گروهي، صدا و سيما، اساتيد دانشگاه و افراد تحصيل کرده اين است که اهميت داشتن جلسه هاي مشاوره ازدواج را به مردم گوشزد کنند.

اگر قرار باشد که هزينه زيادي صرف مراسم ازدواج سپس طلاق و دادگاه و نظاير آن شود و عوارض رواني- اجتماعي سنگيني متوجه زوجين پس از متارکه شود، بهتر است که با صرف هزينه اي اندک از آينده ازدواج خود باخبر شد.

قريب به اتفاق کساني که براي مشاوره نزد ما و دکتر مراجعه کرده اند از زندگي مشترک و يا از متارکه مصلحتي رضايت کامل دارند.

جوانان زيادي بوده اند که با اميد و اصرار فراوان طالب دريافت جواب مثبت بوده اند و ازدواج آنها کاملا رد شده است و بسيار بوده اند افرادي که تمايل چنداني به ازدواج نداشته اند، لکن به دليل تطابق فراوان جسمي، رواني، اجتماعي و اخلاقي انگيزه ازدواج در آنها تقويت شده است.

عموما طبقات تحصيل کرده آن هم با درجات بالا در مقطع زماني کنوني و در ايران از فرآيند مشاوره ازدواج استقبال مي کنند.


- مشاوره ازدواج چه مدت طول مي کشد؟

يک جلسه 15 دقيقه اي براي ملاقات اول دختر و پسر و سپس دو جلسه 15 دقيقه اي براي هر يک تشکيل مي شود.

در صورت مشکوک شدن به اطلاعات نهفته يا ناتواني دو طرف در ابراز نظرات خود و فقدان مدارک لازم براي ارائه نظريه قطعي، جلسات با توافق مشاور و مدد جويان ادامه خواهد يافت.

هر قدر اطلاعات بيشتري از طرفين کسب شود جواب نهايي به واقعيت نزديکتر خواهد بود. در صورتي که طرفين قبول هزينه اضافي را بکنند، جلسات طولاني تر و مفيد تر است. ا

گر دختر و پسر اطلاعات لازم را در فرصت مقتضي ندهند، مقاومت وجود داشته و نمره مشاور دو نفره پايين مي آيد.

گاهي تمايز آنچه «ناسازگاري جنسي» ناميده مي شود. از «ناتواني ناشي از کمبود ميل جنسي» اساسا ممکن نيست. به اين دليل در بسياري از موارد اين دو با يکديگر اشتباه مي شوند.

با وجود اين که کاهش دفعات مقاربت از علائم هر دو بيماري است، ولي در مورد ناسازگاريها، به زمينه هاي «بيزاري بخش» (Repugnance) و «هراس انگيز (Phobia) مي بايست توجه داشت.

در سابقه بيماراني که از ناسازگاري جنسي رنج مي برند همواره وقايع دردناک، شنيع و آسيب رسان را مي توان جستجو کرد.

3/1 قربانيان حرکات و رفتارهاي ناپسند اجتماعي معمولا به ناسازگاري جنسي مبتلا مي شند. در اين قربانيان پس نوردهاي پيچيده روحي، رواني تکوين يافته، و کم کم در ضمائر ناخودآگاه ايشان عقده هاي پرفشار و آزار بخشي شکل مي گيرند. ادامه مستمر اين فرآيند مخرب به ناسازگاري خواهد انجاميد.

درمان :

حضور، همدردي، موضع متفاهم و شکيبايي همسر بيمار مبتلا نه تنها در مورد بيماري «فقدان انزال» الزامي و غير قابل انکار است؛ بلکه اصولا مي بايست در تمام اقدامات درماني لازم در ناتواني جنسي، در مدنظر آيد.

اين نکته نمي بايست فراموش شود، که اصولا ناتواني جنسي مشکل مشترک بوده، که زندگي دو انسان را صرف نظر از جنسيت تحت الشعاع قرار مي دهد. اهميت حضور همسر بيمار به قدري حياتي و تعيين کننده است که در صورت عدم وجود آن هرگز نمي توان به درمان اميدي بست.

هدفي که در درمان بيماري فقدان انزال مي بايست ترويج شده و باروز گردد. القاء باور «دادن و گرفتن» (Give & Take) است. در صورتي که بتوان با برنامه هاي درماني اصولي و روشنگر زوجين را به اهميت زندگي مشترک و الزام حضور و موضع ايثارگرانه از سوي دو طرف آگاه ساخت، اين هدف تحصيل شده است. در غير اين صورت درمان چندان موفق نخواهد بود.

ماسترز و جانسن روش درمان بيماري «فقدان انزال» را به طريق ذيل تشريح مي کنند:

اگر مرد مبتلا با خود تحريکي به انزال مي رسد، مي بايست در لحظات خاصي که انزال را غير قابل اجتناب مي يابد، مبادرت به مقاربت کرده تا در جريان فرآيند اصلاح گر و حساسيت زدايي، تجارب و عقايد نارواي خويش را از اين عمل کم رنگ کرده و بالاخره زايل سازد.

در زندگي مشترک زوجيني که سالها از بيماري فقدان انزال رنج برده اند، وقوع اولين مقاربت کامل، لحظه تعيين کننده و پربهايي است. زين پس، در صورت شکوفاتر شدن تفاهمات بين زن و شوهر، مي توان به درمان بيمار اميدوارانه نگريست.

بسياري از بيماران مبتلا به فقدان انزال در اثر بروز پس نوردهاي بازدارنده دچار ناتواني ثانويه مي شوند. پرواضح است؛ که درمان اين دسته از بيماران مي بايست در آغاز در جهت اعاده قواي جنسي فرد بوده. تا در شرايط جديد مشکل اصلي و زمينه اي بيمار حل گردد.

در پايان مي بايست به نقش «روان درماني» در ارتقاء ميزان پذيرش بيمار نيز اشاره شود. در روان درماني به زوجين به صورت واحد نگريسته مي شود. بهتر است جلسات درماني را در فواصل منظم هفتگي ترتيب داد.

تعداد اين جلسات بسيار متغير بوده و تابع شرايط زوجين و نيازهاي درماني آنهاست. يعني از 6 تا 30 بار در هفته متغير است.

اهدافي که در اين گونه درمانها پيگيري مي شود، عبارتند از: برقراري حس مسووليت دو جانبه، به منظور کسب رضايت.

در واقع بسياري از ناتواني ها بيماري مشترک زوجين است؛ و به اين دليل تفاهمات دو جانبه را نيز مي طلبد.

اصلاح عقايد کاذب و پاکسازي اطلاعات غلط

سازماندهي سازگار و اصولي اشکالات رواني بيمار مبتلا به ناتواني جنسي، به مدد روان درماني امکان پذير است.

شناخت عقايد کاذب و ريشه هاي آنها از اهم اهدافي است که روان درماني دنبال مي کند. در مرحله بعد عقايد کاذب را مي بايست اصلاح کرده و سازمان داد.

ارتباط زوجين بسيار اهميت دارد؛ گاهي تنها به دليل عدم وجود ارتباط مقبول زوجين، سوء تفاهمات، پنهان کاريها و در نتيجه وخامت شرايط پيش مي آيد که همگي در صورت وجود ارتباط معقول قابل پيشگيري هستند.

مي بايست سطح آگاهي زوجين را از برخوردهاي جنسي بالا برده و در صورتي که نشريات و دانستنيهايي در اين زمينه در دسترس مي باشند، مي بايست به کار گرفته شوند.

عوامل متعددي در روابط بين افراد تأثير دارد. از جمله در رابطه زن و مرد (چه ازدواج و ...) يک سري مسائلي بي اهميّت شمرده مي شود، در حالي که همين مسائل، جزئي از زبان عشق است. يکي از آنها طرز خوابيدن دو نفر است که کاملاً حد و اندازه علاقه دو نفر را به هم نمايان مي کند.

در واقع اينکه دو نفر يکديگر را در آغوش بگيرند و يا به آرامي در کنار هم بخوابند، خود باعث ترميم و بهبود روابط بين آنها مي شود. در مقابل عواملي چون، خرو پف و دندان ساييدن در خواب، موجب سلب آرامش نفر مقابل و مشکلات بعدي مي شود و در آخر بدون اينکه عمداً اين کار را بکنيد، طرف شما فکر مي کند که از قصد اينکار را مي کنيد تا وي را آزار دهيد، در حالي که شما واقعاً خواب هستيد!

در اينجا به حالاتي از نحوه خوابيدن دو نفر کنار هم اشاره مي کنيم، امّا قبل از خواندن اين مقوله، يادآور مي شويم که اگر شما دقيقاً با اين روشها نمي خوابيد دليل بر وجود مشکل در روابطتتان نيست، به ياد داشته باشيد هيچ چيز مطلق خوب يا بد نيست و نحوه ي خوابيدن يک چيز شخصي و از روي عادت است.

در آغوش هم خوابيدن: خوابيدن در حالي که نفر مقابل شما را از پشت شما در آغوش گرفته و دستانش را به دور شما انداخته، در اين حالت وابستگي و نزديکي کاملاً بين دو نفر نمايان است، البته لازم به ذکر است اين وضعيت بيشتر مخصوص زوج هاي جوان و اوايل ازدواج است. اين نزديکي جسم و چسبيدن کامل جسم به يکديگر، سبب افزايش امنيت و کاهش استرس بين دو نفر مي شود.

به نرمي در آغوش گرفتن : اين حالت تقريباً شبيه وضعيت قبل است با اين تفاوت که تماس زن و شوهر تنها در ناحيه هاي دست، زانو و پاها به همديگر است که بيشتر در زوجهايي ديده مي شود که 5 تا 6 سال از ازدواجشان مي گذرد، در اين حالت نيز هنوز امنيت حس مي شود.

در آغوش خوابيدن مثل ماه عسل: در اين حالت همانطور که از اسمش پيداست صورت دو طرف رو به هم است و تمام بدن از گونه تا نوک پا کاملاً به همديگر چسبيده و حسّ نزديکي و وابستگي از نحوه ي خوابيدن آنها موج مي زند، به نوعي که هر دوطرف ناخودآگاه به اين حالت رو مي آورند. معمولاً بعد از نزديکي دو نفر اين طور مي خوابند، اگر بعد از گذشت سالها از ازدواج باز هم اين حالت ادامه يافت، نشان دهنده ي اين است که هر دونفر از ته دل وابسته يکديگر هستند و درجه عشقشان به همان اندازه ي اول ازدواج است.

خوابيدن شاهانه: اينکه نفر مقابل به پشت بخوابد در حالي که صورتش رو به سقف است به طوري که برتري خود را نشان دهد و زن به روي شانه هاي او تکيه دهد و در اين بين زن وابستگي و تواضع خود را نسبت به عشقش نشان مي دهد. اين طرز خوابيدن نشان دهنده ي تعّهد و اطمينان بين اين دو نفر است. در اين حالت ممکن است سر زن به روي سينه ي مرد باشد که بيشتر در مورد زنهاي جوان و مردهاي مسن ديده مي شود.

حالت بودايي: در اين حالت هر دو نفر پشت به هم خوابيده امّا هنوز از پشت نيز به همديگر چسبيدند! در اين حالت شايد در ديد اول، عدم تعلق و وابستگي دو نفر برداشت شود، امّا اين به معناي اين است که هنوز آنها تمايل زيادي براي سکس و تماس با هم دارند.

به هم چسبيدن پا: بيشتر بين زوجينيست که با يکديگر بحث و اختلاف داشتند، به نوعي مي خواهند بگويند که با هم مشکل دارند، امّا چسبيدن پا بازهم نشانه ي مثبتيست، بدان معني که همه چيز مثل قبل است با اين تفاوت که هر دو هنوز به ياد بحث و اختلاف هم هستند!

جدا از هم: در اين حالت زن و شوهر کاملاً از هم جدا خوابيده، بطوريکه يک نفر طرف راست تخت و ديگري پشت به ديگري و آن طرف مي خوابد. در اين حالت هيچ تماس بين دو نفر نيست، شايد در نگاه اوّل اين طرز خوابيدن منفي باشد، امّا در نگاهي ديگر مي توان چنين برداشت کرد که هر دوي آنها دوست دارند طرف مقابل راحت بخوابد و از فضاي انحصاري تخت خود استفاده کند. چرا که شايد يکي عادت دارد بالش را بغل کند و ديگري چمپاته بخوابد، يا اينکه طرف مقابل آنقدر باز و راحت مي خوابد که خود احتياج به يک تخت دو نفره دارد! بنابراين اين طور خوابيدن ازطرفي نوعي ملاحظه کاري و از طرف ديگر نوعي راحت کردن خود از ديگري و داشتن خوابي راحت است!

1- سـؤ ال : چـنـديـن سـال اسـت كـه ازدواج كـرده ام ، خـودم خـيـلى دنـبـال مـسـائل ديـنى و شرعى هستم و مقلد امام مى باشم ؛ ولى متاءسفانه همسرم زياد، به مـسـائل ديـنـى اهـمـيت نمى دهد و بعضى اوقات پس از سر و صداى زياد يك دفعه نماز مى خواند و چند دفعه نمى خواند و اين امر مرا زياد رنج مى دهد، در اينجا وظيفه من چيست ؟ 1 - آيا خوردن غذايى كه او درست مى كند از نظر شرعى جايز است ؟ 2 - آيا در اين مورد، در روز قيامت مسؤ ول نيستم ؟ 3 - آيا در اثر بى توجهى او به دين ، بايد او را طلاق بدهم ؟ جـواب : اگـر مـنكر خدا يا رسول يا يكى از ضروريات (1) دين نيست پاك اسـت و بـايـد او را امـر بـه معروف كنيد و اگر مؤ ثر نباشد شما معذور هستيد و لازم نيست طلاق دهيد، اختيار طلاق در دست خود شماست . امام : كتاب استفتائات ، ج 1، ص 487، سؤ ال 15. بهجت - تبريزى - فاضل - مكارم.

زندگی با یک همسر عصبانی
زندگی جهنمی

خشم یک هیجان طبیعی است که همه ما آن را احساس کرده ایم بنابراین اکثر کسانی که وارد زندگی زناشویی شده اند حتماً گاهی اوقات با خشم و عصبانیت همسرشان مواجه شده اند. اما برای برخی از همسران، به نظر می رسد که خشم و عصبانیت یک بخش ثابت و عضو دایم روابط است.

تاثير ازدواج بر سلامت زوجين، يکي از مباحث مورد توجه محققان است. يک بررسي عمده در ميان 127 هزار و 545 بزرگسال آمريکايي نشان مي‌دهد که مردان متاهل، سالم‌تر از مرداني هستند که هرگز ازدواج نکرده‌اند يا ازدواج‌شان به طلاق يا تنهايي انجاميده است. آنها در مقايسه با مرداني که همسر ندارند، ‌عمر طولاني‌تري دارند و مرداني که پس از 25 سالگي ازدواج مي‌کنند، ‌نسبت به مرداني که در سنين پايين‌تر ازدواج مي‌کنند، بيشتر سالم مي‌مانند و هر چه طول مدت تاهل مردان بيشتر باشد، مزيت بيشتري از لحاظ افزايش طول عمر پيدا خواهند کرد...

با همه شب‌بيداري‌ها و مشکل‌هاي روزها و هفته‌هاي اول ورود نوزاد کوچولويتان، ماه‌ها سپري مي‌شوند و به موعد واکسيناسيون 3ماهگي مي‌رسيد....

باور رايجي که اغلب پدرها دارند اين است که واکسيناسيون در بخش خصوصي و مطب‌ها کيفيت بهتري نسبت به واکسن‌هاي ارايه شده در مراکز بهداشتي دارد. آنها گاهي به همين دليل، برنامه واکسيناسيون کودک را دچار تاخير يا اشکال مي‌کنند و اگر هم کسي تذکري بابت اين موضوع به پدر بدهد، قبول نمي‌کند. ما اين دغدغه شايع را با اساتيد دانشگاه مطرح کرديم و در مورد اينکه هيچ تفاوتي در کيفيت واکسن‌ها در بخش دولتي و خصوصي وجود ندارد مطمئن شديم. اساتيد دانشگاه متفق‌القول‌اند که: «اين تفکر که واکسن‌هاي بخش خصوصي اثر بهتري دارند صحيح نيست. اينکه برخي افراد واکسن يک بيماري را دريافت مي‌کنند ولي باز هم دچار آن بيماري مي‌شوند نشان‌دهنده اين نيست که آن واکسن تاثير چنداني نداشته يا کيفيت‌اش نامطلوب بوده است. بلکه پاسخ بدن افراد به واکسن‌هاي مختلف متفاوت است و نبايد موارد استثنايي شکست واکسيناسيون به دلسردي خانواده‌ها منجر شود.» اين نگراني در روزهايي که قرار است واکسن براي کودک شما تزريق شود مختص شما نيست و بيشتر والدين مانند شما هستند. اگر همسر شما طاقت ندارد هنگام واکسيناسيون نوزاد 3ماهه‌‌تان را در آغوش بگيرد و مراقب باشد تا در هنگام تزريق ثابت بماند، شما همراه او برويد يا از مادر خود يا همسرتان بخواهيد همراه او شوند. در مورد توصيه‌هاي بعد از واکسيناسيون يعني مصرف قطره استامينوفن تب‌بر و کمپرس محل تزريق نيز دقت کنيد چون اگر استامينوفن را به موقع به شيرخوار ندهيد تب مي‌کند. همسرتان مي‌تواند با در آغوش کشيدن کودک و شيردهي پس از واکسن زدن به کودک آرامش دهد. اگر نوزاد کوچولوي شما به نظرتان ضعيف است و حس مي‌کنيد چند تزريق را در يک مرحله نمي‌تواند تحمل کند يا امکان دارد عارضه‌اي برايش داشته باشد بهتر است نگران نباشيد. مطالعه‌هاي وسيعي در مورد سن مناسب براي واكسيناسيون و اينکه کدام واکسن‌ها بي‌خطر و در عين حال مفيدند انجام شده است و ثابت شده اينها با هم تداخل ندارند.

افرادی كه در تعاریف خود ، صحبتهای شان اغراق میكنند و حتی گاهی وقتها به دروغ نیز متوسل میشوند ، افرادی هستند كه اعتماد به نفس كمی به خود دارند ، با این كار قصد دارند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهند .

در آغـاز همسرتـان خیـلی جـذاب و فریبنده جلوه می کنـد. شما نمی توانید برای یک لحظه هم دوری او را تحمل کنید و تـمایـل داریـد کـه همـواره در کـنـار او بـاقی بـمـانـیـد. با او احساس آرامش، و امنیت می کنید و تصور میکنـید کسـی هسـت کـه از صمیـم قلب دوستـتان بـدارد؛ اما چیزی نمی گذرد که یک دفـعه هـمه چیز تغییر می کند.