هدف از مراقبت های پوستی، كاهش اختلال عملكرد پوست و تقویت، شادابی و سلامت آن است. اولین توصیه ها در این زمینه عبارتند :
اولین توصیه ها در این زمینه عبارتند از: پیشگیری از مواجهه طولانی مدت با آفتاب، مراقبت از خشكی پوست، عدم مصرف سیگار، عدم اسكراب پوستی در پوست های دارای ضایعه و استفاده از محصول های غیر كومدوژن در بیماران مبتلا به آكنه...
• محصولات انتخابی برای مراقبت پوست:
صابون ها و پاك كننده ها، تونرها، مرطوب كننده ها، كرم های دور چشم، ضدآفتاب، لایه بردارها و ماسك هاست.
• صابون ها و پاك كننده ها:
هدف از به کارگیری این تركیب ها، پاك كردن آرایش، چربی و كثیفی از سطح پوست است كه جهت سرعت بخشیدن به تمیز كردن پوست از این فرآورده ها استفاده می شود. مدت ها صابون به عنوان پاك كننده اصلی بود ولی امروزه پاك كننده های، جایگزین صابون استفاده می شوند چرا كه رطوبت پوست را بهتر حفظ می كنند. پاك كردن پوست اساس حفظ سلامت پوست است. این تركیبات در مورد پوست خشك باید ملایم بوده و صابون همراه با مرطوب كننده باشد.
• تونرها، قابض ها و شاداب كننده ها:
هدف از استفاده از این تركیب ها برطرف كردن چربی یا باقیمانده صابون است ولی علاوه بر آن اثر نرم كننده نیز بر پوست دارند. در مواردی كه شوینده های قلیایی استفاده می شود شاید مصرف این تركیبات ضروری به نظر برسد.در صورتی كه رتینوئید مصرف می كنید، مصرف این تركیبات پوست را قرمز، ملتهب و دچار خارش می كند. در این صورت استفاده از تركیبات فاقد الكل مفید است. این تركیبات پوست را خنك و شاداب به نظر می رساند و به صورت موقت منافذ پوست را می بندد و چربی لایه خارجی پوست را می برد.
• لایه بردارها (scrubs):
این تركیب ها لایه استراتوم كورنئوم (لایه شاخی پوست) را تخریب می كند. اسکراب یا مالش بر اساس عمل فیزیكی لایه بردارها پایه گذاری شده است. البته مصرف این تركیبات امروزه خیلی زیاد شده و در بعضی از موارد باعث بروز مشكلاتی شده است. شایع ترین تركیباتی كه به عنوان لایه بردار به كار می روند، آلفاهیدروكسی اسید (AHA)، بوتیلتید هیدروكسی آنیزول (BHA) و رتینوییدها هستند.
• ماسك ها (Masks):
بیماران معمولا این فرآورده ها را برای سفت كردن پوست، پاك كردن عمقی منافذ پوستی و مرطوب كردن پوست استفاده می كنند. بیشتر افراد برای كاربرد این فرآورده ها رغبت نشان می دهند چرا كه در مدت زمان كوتاهی انواع متفاوتی از محصولات را روی صورت می گذارند و حس ماسك گذاشتن را دوست دارند ولی باید به بیماران توضیح داد كه منافع این فرآورده ها فقط تا زمانی است كه روی پوست قرار دارند. بهتر است این محصولات هفته ای یك بار روی پوست به كار روند. مراقبت های پوستی به سن، جنس، تیپ پوستی بیمار، حساس بودن، چرب بودن و... یا روش زندگی (كار در خارج از منزل یا خانه داری) و شیفت كار در روز یا شب بستگی دارد. به طور كلی 3 كلمه اصلی در مراقبت از پوست وجود دارد: تمیز كردن، درمان كردن وحفاظت كردن
چند راه موثر برای داشتن پوستی شفاف و زیبا