همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند کشیده می شویم ، لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند و دوست داریم نسبت به کسانی که لبخند می زنند شناخت پیدا کنیم .
۱ – لبخند شما را جذاب می کند
همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند کشیده می شویم ، لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند و دوست داریم نسبت به کسانی که لبخند می زنند شناخت پیدا کنیم .
۲ – لبخند حال و هوای شمارا تغییر می دهد
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید ، لبخند بزنید ، لبخند به نوعی به بدن حقه می زند .
۳ – لبخند مسری است
لبخند زدن برای شما شادی می اورد ، با لبخند زدن فضای محیط را هم شاد تر می کنید و اطرافیان را مانند اهن ربا به سمت خود می کشید .
۴ – لبخند زدن استرس را از بین می برد
وقتی استرس دارید لبخند بزنید ، با این کار استرستان کمتر می شود و بهتر می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید .
۵ – لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس ارامش بیشتری دارید . با لبخند زدن از ابتلا به انفولانزا و سرما خوردگی جلوگیری کنید .
۶ – لبخند زدن فشار خونتان را پایین می اورد
وقتی لبخند می زنید فشار خونتان به طرز قابل توجهی پایین می اید ، لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید .
۷ – لبخند زدن اندورفین ، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را ازاد می کند
تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود ، می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است .
۸ – لبخند زدن چهره تان را جوان تر نشان می دهد
عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند ، پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید ، سعی کنید همیشه لبخند بزنید .
۹ – لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید
به نظر می رسد افرادی که لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند .
۱۰ – لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید
لبخند بزنید ، حالا سعی کنید بدون از بین رفتن ان لبخند به یک مساله منفی فکر کنید . خیلی سخت است ، وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که “زندگی خوب پیش می رود” ، پس با لبخند زدن از افسردگی ، استرس و نگرانی دور بمانید .